“怕出丑，怕丢面儿，怕别人眼光”？教你怎么强大自己！

时间裁缝:
[呲牙] 只要你不尴尬，尴尬的就是别人。学会勇敢地自嘲。每次发生尴尬情形，我会坚定缓慢地环视一圈，享受被人注视的感觉[doge]然后你会发现，大家注意力都维持不了十秒，没人在乎你

【回复】事实就是如此，我们其实不在意别人的，别人的尴尬可能比不上我晚饭吃什么重要。但当我们处于相同状况时，往往自以为很尬，其实别人转头就忘了。但如果自己因为尬而错误的补救行为，反而让人印象深刻。所以，遇到状况时，冷静自然处理，别人根本不会记住。而巧妙幽默地自黑自嘲，则能让人留下好印象，当然，大多都是弄巧成拙而留下坏印象。总结，冷静自然处理，行为一如平时，是好方法。进阶的就是能幽默的自黑。
【回复】这确实是很好的的做法，但内心还是会越来越没有自信的，希望别人在看到他人自嘲的时候不要踩一脚，没错他是自嘲，但是不是为了让你嘲他
葡萄吐西瓜皮:
说到厚脸皮、我今天翻我家邮箱的时候发现我收到了个财团的信封，打开一看，[热词系列_好家伙]发现我合了一个每月15万的奖学金。[大笑] 全日本只给31个名额的那种。 然而我也不是那种成绩特别优异的人。3年年间GPA不过3.0的学弱。但是我还是没有放弃任何一个能锻炼自己的机会。还是厚脸皮的找自己教授写了推荐信[笑哭]挺尴尬的，因为我教授给我推荐信的时候还说：你知道这奖学金全日本只给31个名额吗？[疑惑] 我说：我不知道（老子根本就不在乎，我只是不想放弃任何一个能拿到钱的机会）[笑] 顺便我教授还很委婉的说了一句，她认为我没戏，还说什么反正也是最后一次写了，年轻人敢于尝试总是好的[doge] 但是没想到，这波脸打的啪啪响[嗑瓜子] 比起拿钱，打人脸这件事儿更让我开心[大笑] 所以说有的时候，机会不只是给有准备的人，还给那些敢想敢干的人的。[OK]

【回复】回复 @生于忧患死于安乐的路人 :我第一的高光时刻是，以只比录取总分数线高10分，日语高7分的成绩成功合格我现在的国立大学。在校内考成功干掉了，留考比我高150多分的那堆大佬们。[嗑瓜子]由于留考成绩实在不出色，在语言学校的时候被全班嘲笑，就因为我分低还想考国立，认为我就是在做梦，他们那些分数特高的都不敢冲国立，就我这光日语分就照他们差70分左右的，就更不行了。有一段时间就是很尴尬，全班都合格学校了。就我没学校上[无语]不过好在不枉费我的努力，我也是全班唯一一个逆风翻盘的，也是全班唯一一个考上国立大学的人。比他们的学校都好[嗑瓜子]
【回复】wow！！ 每月15万的奖学金真的厉害！！！
【回复】回复 @葡萄吐西瓜皮 :但是高！实在是高！
我不温柔wbwr:
面对恐惧，就能消除恐惧。我自卑＋社恐好几年了，终于有一天我鼓足了我全部的勇气，决定做点什么改变这俩毁一生的臭**毛病。 我穿着汉服，戴着骚粉雷蛇的那款猫耳朵耳机（我男的）抬头挺胸目视前方强迫自己不因为自卑害羞低头走路，在我们这里晚上最热闹的街走了一圈，第二天俩毛病直接被我干走一个，现在只会有一小点点自卑心理。

【回复】回复 @kalukallu :我可太算得上社恐了， 我甚至不敢出门买零食，已经严重影响生活了，很久了。 我以前是怎样的相信我比你一个陌生网友了解的多。 你又怎知我做了怎样的挣扎？ 我描述的简单，但背后有个什么样的过程，你是社恐的话那你应该会懂。
【回复】我只能说你那算不上社恐，社恐不可能在短时间好。它需要一个不断学习 调整认知不断突破的过程。
【回复】错单粗暴 我喜欢 街坊邻居抢着认识你呢
我们的日常QG2018:
此时此刻，我觉得我非常需要这种厚脸皮的精神。 办公室有个捷克博士后，天天想要和我交流学习中文，因为办公室里其他师兄们英语都不错，别人跟他交流都说英语导致他学不好中文。我英语口语不行，很难开口说一句话，他就拉我跟我交流。太难了我。总是想要逃避，压力很大。

【回复】你可以跟他学英文，各取所需
【回复】我现在就想跟一个外国人学英语，我教他汉语
【回复】无所谓，你开口就好了，我英语也很烂，语法也有问题，后来报了个学校，强迫我们开口，不开口不行，必须的，虽然语法特简单，但是挺锻炼人，我发现我脸皮越来越厚了，我就算说的很烂我依旧敢在地铁里和外教聊天
来b站学习的老实人:
不光是自己没那么重要，主要是就算自己出了丑，大概率我们的气质，颜值，还有人脉背景，社会地位，极大概率五天之后，当时在场的人就算看见你，都不一定认出你，根本对不上号，所以尴尬是肯定会尴尬的，当时别人也许真的会嘲笑，如果心里能力强大就无视，如果不能无视就躲开，根本没什么其他后果，别人根本记不住我们的长相，最多是记住，那天有个人，摔了个大马趴，但是你过一段时间站在他面前，他也不会认出你是谁，所以根本不需要焦虑自己是不是出丑

宵夜吃炒河粉:
想起来高一的时候填名字的时候，本来是“高一二班，王××”，写成“高一二班，高××”。然后被同学笑话，当时真的好尴尬，我是那种脸皮很薄的人，后来文理分班，大家不见好久。有一天吃完饭在洗饭盒，刚好旁边就是那天笑话我的那位同学，她在和旁边的人讲我写错名字的事，可是她已经不记得我了，连具体我名字都说不出来。我才意识到“你觉得尴尬的事情，在别人看来只是一件很平凡的事，所以没有必要揪着不放”

_艾达风:
总结： 去看《被讨厌的勇气》 当自己感觉尴尬的时候回忆其内容然后发现都是p大点事儿于是脸皮开始越来越厚 [doge]

【回复】真实最近刚看完真的比以前好多了，不想被讨厌是我的人生课题，别人讨厌我是ta们的课题。
【回复】一回忆一挖细节更尴尬了
【回复】我就是这样的，看完就醒悟了。现在脸皮厚多了[狗子]
狼滅本滅:
所谓人要脸，树要皮，人不要脸鬼也惧。当今时代撑死胆大的饿死胆小的，只要脸皮够厚一串灵魂拷问就是对方羞耻尴尬——好笑么？你在笑什么？为何发笑？能给你带来什么？为什么能带来？你敢吗？你可以吗？你做的对吗？为什么对？为什么错？[狗子][doge]

丶Theshine:
认清自己的平凡，认清自己并没有那么多观众，其实就好很多了

童仝不简单:
就好像在学校里演讲，参加节目。上大学都懂得，每次被迫参加活动当观众出席，都是待着充电宝过去，根本不管台上是谁在干嘛。所以当自己上台的时候，自己想明白后一点不紧张，因为台下除了评委，根本没人想听自己说啥[笑哭]

【回复】我就是这样，后天还有个五四演讲比赛[笑哭]，都知道底下不爱听但还是得硬着头皮讲[难过]
【回复】回复 @苏吧辣吸a :害，其实过后，你就会发现一切都是小事情，只不过现在是自己吓唬自己。
甜美少猫王小咪:
好巧！！！你说出了我一直用的方法！我就是看完了被讨厌的勇气，然后一碰到让我觉得窘迫的场景，比如腿上的毛没来得及刮，出门总觉得别人会看到笑话我，那时我就会默念被讨厌的勇气！瞬间就不怕了！比谁看谁看！我不在乎！再说了，谁有闲工夫看我啊！我一直在用这个方法！很有用！我甚至都想把这句话纹在身上了[喜极而泣]

24_365__:
刚好遇到要丢人的事儿了，开学要挨骂，谢谢你[脱单doge]

陈塘关李靖的儿子哪吒:
如果是行内的人嘲笑你，那我的建议是你去读万卷书，行万里路，去亲自证实他说的对不对，如果他说的对，一定要感谢人家，因为只有真朋友说实话，如果不对那就默默的拉黑他，道不同不相为谋，成年人散伙没必要表现出来更没必要搞出动静，如果这人比较正常拉黑他他就明白什么意思了，如果他还是纠缠你，那你就原谅他，因为他已经无药可救了

盆小将:
我在以前在工作单位就不在意别人的眼光，别人说什么我都不去理会，现在在家呆半年了

为了那年呐:
自从那天被室友拉着在很多人面前跳舞转圈，就真的不那么在意别人的眼光了，而且我对陌生人更加自如

啵咦哔啵啵啵:
比起被骂，还不如自嘲，把别人想骂你的话抢先自嘲骂出来，让人无话可骂。这招可灵了

【回复】然后别人说你有自知之明，又陷入尴尬-_-||[笑哭]
账号已注销:
作为讨好型人格 我也很难处理即兴上遇到的问题 我是做服务业的 很多姑娘和我开玩笑的时候 就下意识很紧张 全程冰着脸 丢过来的包袱一概不接 明明平时我挺风趣的一个人

【回复】分对人吧，我个人会觉得和自己不感兴趣的人扯皮就是浪费时间，都不想搭茬，不过基本的礼貌都是有的，但是和好朋友在一起就屁话很多。