健身就是养生没必要攀比，杠铃卧推40kg我已经很满足了

都闪开让我来破风:
旁边妹子卧推60公斤，我就40公斤还只能做8个反正我是真的佛系健身[OK]毕竟比起我去年200斤肥宅已经好太多了

【回复】谢谢大家鼓励，今天能卧推50公斤10个了40已经不够我玩了[给心心][给心心][给心心][给心心]
【回复】回复 @珂润舍矢 :像我这种大重量的做俯卧撑其实效果也挺好的。
单马尾吖:
笑死我了 40kg还上夹子啊[呲牙]，woc[疑惑]

【回复】回复 @bili_434801807 :属于是为数不多的呆
【回复】大重量更不能用夹子，方便逃杠[tv_doge]
【回复】回复 @bili_434801807 :怎么掉你告诉我？掉了人都死了，还在乎这杠铃片呢
走路太骚会闪到腰哦:
健身2个星期练了三次卧推，现在卧推22.5。

【回复】回复 @死掉的闲鱼 :两边挂1.25的呗[doge]
【回复】挺好，慢慢来，20到50增长很快的，后面每个月甚至每个季度就一点点加了
sssscole:
看着卧推要上锁我就知道事情不对劲了

随波逐流的怪诞人生:
看标题我点了进来，看完视频我看着身旁空杆陷入了沉思[微笑]

你的地瓜已上炕:
“我推40kg别人看不起我” 看都不看你，何谈看不起 若是一直看你，那你真要小心了，人家为什么不看自己、不看妹子[doge][吃瓜]