❌嘴凸❌下巴后缩？锻炼口周是关键！！

今天秋叶又摆烂:
光按摩有个锤子用，肌肉形态和整体肌肉筋膜张力有关，一个地方出现问题说明附近的肌肉筋膜已经发生形变，比如颈椎反弓、颞下颌关节紊乱、背部肌无力等都会影响到面部

【回复】解决办法就是让这些出问题的地方恢复正常，有系统训练
【回复】不排除天生就有嘴凸什么的，但是这个时代大部分都是坏习惯引起的后天性嘴凸，还是有恢复的可能。先天性的也别摆烂，坏习惯会导致这些影响颜值的生理变化越来越严重，自律保持良好习惯好歹还能看