10分钟暴汗有氧尊巴舞！三遍 超轻松超简单！全身燃脂健身操！初学者欢乐舞曲快乐暴汗高效燃脂！

陈甸甸_Qua:
跳完好爽，第一次也能完美跟上，没有特别复杂的动作，但是依旧暴汗[打call][打call][打call]

【回复】给我说的有点心动[星星眼][星星眼]
星星和你你你:
真的可以瘦吗，自从脱发好了之后就开始不注意饮食了，胖了好多也想试试

憨憨木屋:
好有生命力的操 连跳了五遍 好爽好欢乐

bili_23051626871:
跳完帕梅这个收尾，10分钟55大卡心率155[OK]

行走的路灯杆:
[星星眼][星星眼]非常nice，继续加油[打call][打call]

魂幽女倩:
以前在KEEP上跳的这个 终于在这里找到了

kwonsein0629:
这么欢快有一种月经健康的美[打call][打call][打call]

久病成良E:
5:32秒开始的这个脚步动作怎么看起来和左右并脚移动不太一样呢，越纠结做起来越奇怪🤔