人生的意义到底是什么？女心理咨询师告诉我的人生真相【100场职业访谈】

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谢谢dora和怒萱。我和怒萱有着相拟的经历，我在十五岁的时侯患上淋巴癌，在最初时我是可悲的，一直在抱怨着世界的不公，后来在一次次的化疗，遇见了很多人，我被他们所拯救了。后来我在看到了高铭的《催眠师手记》，了解到心理咨询师，原来我也可以去拯救别人。但在复读中考时无能的我连高中都考上，未来的日子都在我的自责与懊悔中度过。庆幸我这今天我看到了这个视频，也庆幸我刚好还年轻。我今年18很庆幸我在这个时候看到这个视频，就像视频说的一样，“我无法不做它”，在这个视频留下这段话等我若干年后，前来还愿。[奋斗]

【回复】虽然都是，心理咨询师老师叫恕萱[doge]
【回复】太来得及啦，去做感兴趣的事情，在做的过程中赋予自己人生的意义。
【回复】回复 @嘛迷嘛迷哄 :哈哈哈哈哈笑死
阿愈Ayuayu:
悟了。“寻找意义”这件事不用太着急，“人生其实没有意义，而我们要赋予我们的人生意义”，所以“意义”是要一件事一件事去磨的。大环境这样，反而会更能让我们去经历一个又一个矛盾，从而坚定我们的内心，找到某种信仰和热爱，找到一件“不是我一定要做它，而是无法不做它”的事情，然后用行动去浇灌，浇着浇着说不定就能发现我们想要赋予自己的、人生的意义之一。

【回复】可是，如果我们每天都是在做一些相同的事，不热爱，甚至说可能会有些讨厌，但是你又不得不去做它，那这种日复一日的情况下也能够寻找到自己人生真正的意义么？[微笑][微笑][微笑]
不生气才了不起:
今天学到了：很多人靠确定的逻辑去找到意义和信仰，但是这样的意义可能是不存在的。我们只能靠冒险精神，去做不敢做但是想做的事情。人生不要去计算，人算不如天算，而是要倾听自己内心的声音。最极致的理性就是相信自己的感性。

【回复】[无悔华夏_吃瓜]但是某一个时间段的感性 只是你当前认知层面所达到的感性，如果扩展了认知层面，又有新的
晴空下的麦浪吖:
干货耶，视频金句：人生本无意义，正因如此，我们才要人生赋予意义。

【回复】这是没有办法的办法，我在第一次感受到我这个人与这个世界的关系的时候就知道本无意义，这会给大家一种紧迫感危机感，但这本身就是无意义的，就像注定在黑夜追逐永远不存在的火炬一样，这是我多年追逐和逃避的出来的结果。 其实从某种程度来讲这句话就像鸡汤一样，虚无感迟早会和以前样鸡汤热血过后马上回来，一场失败或者挫折。。
【回复】我们最大的成长，就是明知它虚无，还愿意好好的热爱一场
树莓巴斯克:
落井下石也太贴切了，我必须要安慰爸妈的遇到的困难，但我说到自己的辛苦（已经不期待得到什么回应或者自己并不是在抱怨只是陈述），一个不说话 一个直接来一句“这就是生活”。直接大无语[藏狐]。所以对我个人而言，能活到今天全靠好朋友们的精神支持，家庭反而疯狂背刺我[辣眼睛]

【回复】家庭PUA真的很可怕，家人在自己消沉的时候，大多数给予的是负面能量。[囧]高中时候因为家人给的压力，晚上都睡不着，到现在大四了还睡眠困难容易醒
【回复】对！我一说个什么事实。我妈妈就会说这就是生活就是这么无情，残酷巴拉巴拉，让我不知道该怎么说下去。
【回复】回复 @毛肚好香 :可能因为父母向他们的父母寻求帮助的时候，也是被这样对待的吧[大哭]因为我也是最近才发现，自己对他人的抱怨一直都抱着“理中客”的态度，直到最近自己碰到了一些忍不下去的事向朋友抱怨，才发现被“理中客”般的对待真的不好受[酸了]
定点时空:
没想到我对人生的疑问和大家是相同的[笑哭]大部分人赋予自己人生意义的方式，好像都是去尽力做自己喜欢的事或者自己擅长的事情，以满足他人或自己，使自己感受到人生的充足和价值。 但如果有一个人对任何事情的欲望都非常低，对大多事都是不那么喜欢，也不那么讨厌，即使有喜欢的事物，这份喜欢持续的周期也会很短。无法忍受人们的目光，天生不合群，从小像透明人一样长大的人，从小和孤独一起长大的人。她该怎样找到人生的意义？或者就像余华说的，活着只是活着？

【回复】说个我个人的观点哈 楼主和其他有同样困惑的小伙伴仅供参考 我觉得不能接受这样的你自己 这才是问题的存在点 换句话说 我 就是一个没什么欲望 天生不合群 但又不能忍受孤独的人 可那又怎么样了呢 只要我接受了这样的自己 别人接不接受 指不指责 说些什么 谁在意呢？ 我用我自己舒服的方式活着 即便与众不同又怎么样呢 独一份的我这么珍贵这么特别 又有什么需要我难过的呢？ 其实这世界很大 它能包容所有人 也能包容你我 最重要的是你自己要包容你自己[拥抱]
【回复】我突然很感谢我的爸爸对我的教育，我小时候我的爸爸一直对我的教育是诗和远方。所以我有时候觉得我活着没意义的时候，我就会放下当前的苟且想想诗和远方。想想轮回，或许我就是人类要去探索宇宙之前的那粒灰尘，或许不起眼，但是不可或缺。或者我就是历史长河中种种事情的见证者。思维他是永无边界的，在现实找不到意义，不妨看看你自己的诗和远方。我个人觉得人生中不能只有当下的苟且，还必须的有诗和远方。可能因为这个我被人说有些理想主义(笑)
【回复】我也有类似的困境，但后来感觉这也许是个时间跨度的问题。随着我接触的事情越来越多，好像终于 终于，从一堆没什么偏好又无感的事情里找到几个能激起我一些兴趣的，就像是，只是去尝试没试过的新东西，比起因为没有偏好而原地待着，要好一些
41_14:
我现在也慢慢开始觉得人生是没有意义的，就像一片叶子一滴水，需要我们自己去赋予意义。只不过小时候经常听老师家长说教不要浪费时间，要做对社会有意义的人才会在自己一事无成的时候焦虑怀疑自己是没用的人。可事实上无意义才是最平常的事，有意义说明遇到了对的环境对的人，无意义也不必自责，就好比无聊平静才是常态，快乐和悲伤都是意外。

【回复】意义是自己和别人的（社会）认同获取的 如果觉得人生没有意义的人 我个人建议是看《悉达多》和阿德勒著作
【回复】我也最近开始接受“人生来就是没有意义的”，甚至是事物，绝大部分的意义，都是被赋予的。
南傻北调:
抑郁症这个事情父母好像真的就理解不了，我记得我高考完那个暑假，可能高三压力太大没地方发泄，到了那个暑假就彻底爆发了，那三个月我不想说话不想见人，整天浑浑噩噩行尸走肉一样 七月中旬的时候我父母说要给我办升学宴，我想也没想就拒绝了他们，但是他们还是把亲戚都请来了，那天我说什么也不出房门见人，我爸妈软硬兼施都不行，我哭着跟我妈说我现在很痛苦我做不到，她也只是说：没事儿，先出去露个脸吃个饭，这样让亲戚们怎么看，我这样让他们怎么办？我姑姑她们也来劝我，说什么不是升学宴，就是家里简单聚个餐，我这样让爸妈脸上很不好看 那天我自始至终都没有出去，到开学的时候我爸送我去学校，在高铁上他跟我说，要懂事一点，当初升学宴的事情，我妈因为我的不听话哭了很多次 我想在他们眼中我的抑郁症只是不懂事吧，就算他们从别处听到抑郁症这个说法，他们也根本不会往这方面想：我的孩子好像也是这样 后来我就不在他们面前表露过于强烈的情绪了，所以现在的他们会和别人说我懂事了很多

【回复】其实他们只是不相信自己的孩子会生病这个事实，然后把一切的反常归纳成：你不听话
【回复】我觉得抑郁症的负面影响是双向的。亲人承受的是不理解的痛苦，患者本身承受的是不被理解的痛苦和病痛自身的折磨。我也患过抑郁症，随时间治愈后慢慢体会到其实理解本身是一种奢求，更重要的是接受包容对立双方不同观念的事实，做好自我，慢慢沟通，达成和解，才能利己利他。
【回复】语言在此不太管用，精神上抱抱你。
嗯呐钰塔:
有多少，还在迷茫的找寻生活意义的人呀？那种“我不得不做”的感觉，好吸引人…家庭教育的缺失或者原生家庭不幸，真的会让人内耗好多年。希望这样经历的孩子们，早早摆脱内耗，也一定会摆脱的，相信自己。然后接下的事情就是找到人生之热爱，好难好难但应该是快乐的过程吧

DP-revol:
爱Dora,关于人生意义的那段和我的价值观如出一辙，真的好棒，[打call][打call] 恕萱长得好像猫眼三姐妹里的三妹，难以想象她居然40岁了[打call]

【回复】回复 @姜Dora在此 :不是，她完全没有皱纹，沟通方式和肢体语言都很年轻的状态。
【回复】是啊，完全娃娃脸[脱单doge]
森林布布:
其实我觉得20-28岁这个阶段的人也适合做心理咨询，这个阶段应该也有很多像我一样的正处在毕业第一次求职，或者是正在转型期，心理充满了迷茫与对未来的不确定性，也是家里人不会帮忙兜着，迷茫人生的意义是什么，然而没有答案，其实感谢dora的没有办法不做，看完也感觉像做了心理咨询了

锅巴爱吃兔兔伯爵:
人生本质就是虚无的，没有意义的。人在挣扎中去寻找意义感，但实际上这件事情本身就是不存在的，你发现这种虚无感，于是你开始去探究，这个探究的过程就已经是意义了，也就是说解答的过程就是解本身，因为我们在选择的过程中不断挣扎，然后去了解自己，这个就是一个不断认清自己的过程，而在这个情况下，你形成的某种信仰才有可能是稳固的，经得起时间的冲刷的。 但现在的问题是，大家希望靠某种逻辑，或者确定的知识，来给自己找到一个信仰，但是这样的东西可能是不存在的，大部分情况下，你只能靠一种冒险精神，然后纵身一跃，去做一些自己不敢做，但是想做的事情，然后在这个过程中，你才能找到我是谁，找到所谓的意义。 [拥抱][拥抱]

【回复】或许会有新思潮到来的一天，而不仅仅是有样学样
【回复】对现在的人来说你这样的引导很重要。
帅裂苍穹的蓝胖子:
姐姐，怎么办啊，秋招好难，投了一堆大厂幻想自己能上岸，结果就是去扫厕所人家都要，不仅大厂，中厂小厂要求都那么高，觉得自己读了二十几年书啥也不叫，啥也不是，第一次觉得自己对一件事那么没有掌控力，对比以前的考研，高考，发文章，毕业论文来说，秋招真的好难，今年的就业形势好艰难，经济寒冬，最近小论文录用了，有人建议我申请博士，熬过这几年就业不景气，四年后会好点，如果是你会怎么选择呢？[难过]

【回复】回复 @我才不是惠惠呢 :本科今年毕业的，试用期已结束就被无故辞退，一直到现在都还在家被封着，未来可期[微笑]
【回复】过几年之后，说不定今年工作最好找[笑哭]
【回复】我哭死[大哭]本科想下来工作的更难
我是支持你:
青春期没有解决的问题，随着生长的过程中并不会消失，只是潜伏在那里。 每一个人都是有天赋的

Mr五点墨:
这期Dora在后面讲的真的太棒了 让我的思想有一种拨云见日的感觉 虽然比Droa大几岁 但是真心佩服Dora的智慧

【回复】哈哈哈拾人牙慧罢了[脱单doge] 谢谢你的认可
Grace_摩羯谣谣:
1.是职业选择了你，不是你选择了职业。 2.青春期未解开的心结，中年也可能会还回来。3.14-25是看心理咨询师的高峰期，29-35也是，这是人生的转折点。 4.心理咨询师以后我要做，前期投入20w，七年收支平衡。 5.就算30岁还一事无成，没关系，你可以活80岁呢，30岁的你性感又年轻，正是好时候！但这时候需要权衡是否还是在字节工作，好处是接触年轻人，坏处是羡慕他们太年轻又能干

【回复】回复 @runnerup古月 : 我个人的看法是，面临选择的时候，站在当下&站在未来来看这个选择：通过这两个角度，问自己一个问题，做出这个选择你以后会后悔吗？如果你觉得不会后悔，已经是最好的选择，那就去做吧。未来也不必因此指责自己，因为这是你当时目光所及能做出的最好的决定。
【回复】回复 @Grace_摩羯谣谣 :遇到挫折和瓶颈 自我责怪当初感性的“愚蠢”选择 那时候会有两个抉择 一继续“冲冲冲” 二放弃感性 理性即存在 切实体会不是ta选择了我 我失去了意义和目标怎么办呢
【回复】很多人靠确定的逻辑去找到意义和信仰，但是这样的意义可能是不存在的。我们只能靠冒险精神，去做不敢做但是想做的事情。人生不要去计算，人算不如天算，而是要倾听自己内心的声音。最极致的理性就是相信自己的感性。
啾啾噜啦噜啦嘞:
但是我还是真的想知道，人生的意义是什么？就是所谓的责任吗？我不知道什么才是我真正想做的事情，也没有什么所谓的热爱让我想拼尽全力

【回复】我认为一个人“真正想做的事情”，不完全是一个想法或者一种冲动，很多事情是在尝试之后才会知道自己是不是真的想做或者不想做，而当你尝试得多了之后，对自己的了解才会更加深刻，才能更逐渐自己想要的是什么。 所以我觉得可以在当下找到一些自己起码不会排斥的事情，先做起来，很多答案是在寻找的路上找到的，而不是已知答案去执行。
【回复】当我们去思考去寻求人生的意义的时候，这件事本身就是意义吧
大力水手爱吃肉:
我青春期极度害怕社交 本来觉得长大找个不和人打交道的工作就好了 现在30岁了 发现遇到的大部分困境都是害怕社交造成的

【回复】回复 @锅巴爱吃兔兔伯爵 : 真正走出那一步的时候其实又会觉得没什么可害怕的，有些工作性质确实需要很好的社交能力，可也有很多工作是不需要的，只要你做好本职工作就好，与其他同事可以不过多交际也是没关系的。很多招聘信息上写的“社交能力强，善于沟通”，也只是说工作上的事情同事之间相互沟通，就事论事就OK的。
【回复】我已经家里蹲好几年了，现在快3.0岁，也是这样，好想改变但是又害怕，