心理咨询师告诉我的9个原生家庭残酷真相：为什么我们都想逃离原生家庭

敏感词来了:
很多人对这样的视频有一种误解，就是幻想自己的父母能够“醒悟”。我的经历和看到的一切都告诉我，这不可能！这样的视频真正的目的，是提醒你，你该怎么对待自己的孩子，明白？别犯傻跟自己的父母较劲了。

【回复】你忽略了一种可能，其实他们比谁都清醒，只是装不懂而已。
【回复】是的，人是无法改变别人的，除非他自己想改变
李白为什么不出新诗了:
我发现和他们在一起就会这样，首先不要和父母住一起，其次有困难不要告诉他们以寻求帮助，宁愿自己走点弯路，再次，做的决定也不再需要告诉他们，不要听取他们的意见，做自己的事，远离父母

【回复】就是如果说父母文化水平高或者是做的工作是那种比较先进的，其实可以适当的和父母进行一些交流。但是！如果父母文化水平低，并且是生活在底层，不要说你自己的想法！因为他们只会劝阻你，并不想让你高飞，甚至束缚你进一步发展。
【回复】回复 @有点想吃鸭蛋黄 :应该说，能与孩子保持交流的，本身就不太可能让孩子如此抗拒交流（叛逆期的孩子除外）
【回复】我最近才发现这一点，真的不和他们说不和他们交流可以解决多少问题
赵福禄丶画瓢:
有些家庭环境其实就是精神病院  比如 一方面希望孩子有出息 一方面又不停地贬低、否定孩子 剥夺孩子的自信 一方面希望孩子懂得尊重别人 一方面自己又没有边界 甚至经常打骂当街辱骂 从来不尊重孩子  一方面希望孩子强势不懦弱 自己却窝里横 在外面是大好人 在家欺压孩子 辱骂 不给孩子任何反抗的机会 这种家庭环境长大的孩子 只要不抑郁或者分裂 我觉得都是高质量人类了

【回复】我爸会在同学家长面前故意说我哪里不好哪里又不好，其实我根本没有，比如老说我懒，不做饭不洗碗，但其实只要我在家都是我在做，但是就要这样在同学家长面前贬低我。当然他不会说我的成绩，因为我确实是在场最好的，他想融入别的家长们，只能挑这些来贬低我，可是别人家的小孩偶尔做一盘菜都会被家长发朋友圈炫耀表扬的。我就内心很难过，诸如此类，太多太多
【回复】感觉有被说中，以前也有过那种扯自己头发，拿美工刀割手行为，但是我怕疼，也没有很过分。每一条都被说中了，我现在有时候，就是间歇性的情绪会很不好 在别人看来就是莫名其妙发脾气那种
【回复】全中[辣眼睛] 之前想自杀，后来摆烂后心情就好多了。 而且我终于学会怎么搞钱了，手里有了钱真的是有底气多了
因因乎因乎:
我妈演得都非常假，所有行为都透着一股子不情不愿，但是她还不承认，但凡质疑一点点说你没必要这样，她就一副很受伤全世界都背叛她了的样子，老实说人到中年我还爱不爱我爸妈我自己都存疑了，如果人要诚实，那我觉得我其实只觉得负担早就没有爱了

【回复】我妈把我化妆品不小心倒了，还说我为什么要放在这里，我其实不生气的也没怪她，只要整理一下就好了，但是她说这种话就让人生气起来，我说你说句对不起很难吗，她就不说话了
【回复】无所谓，孩子如果不能用来炫耀，那就是累赘。跟何况所谓的爱，还不如给我点钱来的快乐😁
【回复】有没有可能，你妈觉得自己在尽力演了，可能她也被消耗的挺严重的，感觉一般妈妈会反驳说我还不够爱你嘛，你妈妈说的是你没必要这样，反而感觉，其实她自己也知道自己做的勉强，觉得大家凑合过算了，干嘛要拆穿
今天写小说了嘛:
1.父母不一定都做好了当父母的准备，但是孩子基本上从出生起就做好了当孩子的准备，是爱父母的。 2.在一段关系里谁痛苦谁改变。

【回复】回复 @龙印瞳 :让他们改变他们就能改变吗[笑哭] 我已经完全失望了[大哭][大哭]适当远离 才能保护自己好一点
【回复】回复 @龙印瞳 :正是父母不可能意识到或者意识到了也没有办法改变，所以能改变的只有自己
【回复】回复 @龙印瞳 :按照道理来说是这样 可惜我活到这个年纪，才真正想通，世界上很多事，尤其是情感上的事情，大多是不按道理的。
感恩Jo:
难受的点在于他们偶尔也会给一颗枣，于是又觉得自己是不是误会了？还是爱我的？不爽再也不想理他们了……如此循环往复浪费心力浪费人生 所以最好就是远离

【回复】我想问一下，如果是学生在这种pua情况该怎么做啊？我感觉自己的情况越来越像有精神疾病了，负面情绪强压已经不间断持续两年了。
【回复】回复 @卡池没R我敲死官方 :要自我调节吧 学生也没办法这么早经济独立脱离家庭，要形成自己的三观和思想别轻易被他们pua 父母也不是陌生人这种影响可能会伴随一生，所以要早点认清这个现实然后让自己精神强大起来
【回复】回复 @卡池没R我敲死官方 :唉，这种觉悟我也是在最近几年才体会到的 根本改变不了他们，除非他们自己想改 他们只会觉得你是他的孩子，不论多大 也不会认识到自己做的不对的地方，即使再不对也会说出发点是好的是为了孩子 我跟他们沟通根本没有一点作用，所以我只能改变我自己 有些话说出去根本没一点改变所以我干脆不说 只能自己安慰开导自己了 希望你能早点从这种情绪里看开早点走出来，别像我一样被困扰到30岁的年纪 多为自己着想，什么都没有自己快乐更重要
43676869909_bili:
我现在还觉得，文化水平教育水平真的很重要，你以为的沟通变成了误解的源头

【回复】我的亲身经历告诉我，父母与我能否心平气和有效地沟通，跟文化教育水平无关，跟个人性格与思维方式有关，我现在想要交往好的朋友和对象，第一个要求就是会情绪控制并且不会用言语中伤他人。
【回复】回复 @粥鱼宵 :其实跟时代才是主要关系，文化其实没有太大关系，因为他们生活时代同他们父母生活时代没有太大出入，不同现在这个时代无论物质与精神都存在天渊之别
【回复】我妈眼里的沟通就是听她的按她的做，只要跟她意见不一样，通通按顶嘴白眼狼处理[微笑]
漂泊云海的汐菡:
越来越觉得成为父母应该要考个试什么的 没做好准备就不要去显摆自己的繁衍能力

【回复】不喜欢还有勇气生 那怎么没勇气面对他人的白眼呢 我觉得重点还是没有自我 不动🧠
【回复】那个年代没有繁衍能力要被白眼的估计。。。不喜欢孩子也得生个
墨墨狸:
落井下石式教育，现在好多了，小时候因为扁桃体敏感很容易发炎，只要嗓子疼我妈一定最先是埋怨指责，骂完一顿再关心，导致我小时候嗓子一疼就会很害怕，有时会偷偷吃药不让她发现，就是为了不被她骂。不过现在成年就好多了，至少她不会第一反应是责怪

【回复】我也是，导致我生病我就会很害怕，也不敢看医生，总是讳病忌医
【回复】我妈也是，打喷嚏咳嗽都要躲厕所，怕她听见，眼刀直接杀死
【回复】真的，我现在生病都不敢和我爸妈说，上一次和我爸说我感冒是因为我室友让我说一声，我才说的。说实话，当时其实有想我爸会不会关心我，不会指责我。但是我还是想多了。。。。。。。。。。 我已经不想和他们讲任何不值得和他们讲的事情了[呆][呆][呆]
落落不慌张:
看完视频 突然觉得很释怀 爸妈确实成长环境还不如我们这一代 我们也无法苛求什么

【回复】不想释怀，他们第一次当爸妈，我也是第一次当孩子，我体谅了他们，治愈了他们，谁能治愈我? 绝对的隔离是对自己非常善意，对自己好一些吧。习惯性适当性怼回去对谁都好。
【回复】回复 @绿菠菜茶伊 : 有些事情做错了就是做错了，创伤已经产生了，不是说原谅就原谅的，当事人才有资格决定自己原不原谅。你不觉得你对路人的这番“指教”就是因为你用你自己的话洗脑了自己吗，换句话说你这种想法有可能就是受了你父母灌输给你的思想的影响呢。而且别人释怀与否，完全跟叛逆无关，叛逆也跟年龄无关。最好不要灌输自己成年就应该成熟，就应该服从的观念，请不要逼迫自己或者他人
【回复】回复 @绿菠菜茶伊 :典型的说不出道理就开始拿年龄来压人捏
姜Dora在此:
感谢@心理有恕的恕萱 的对谈，这次谈话对我本人梳理原生家庭问题也有很多的启发[大哭]还有下期我们会理性探讨成年人如何处理与父母的关系，记得关注预约 👉我邀请恕萱做了一个「心理学书单」，关注我的公众号「姜Dora在此」明早更新 👉关系是我们的故乡，希望这期视频是一个自助手册，帮助2023年的你更接纳自己，并拥有更美好的关系。新年快乐啊宝们！

【回复】回复 @季蒲橪 :好，我冲！ 下期真的很重要，是很好的解决方案
【回复】姐姐快更下一期 急需[给心心][给心心][给心心]
【回复】根本不想让我爸接送我上学。真的见到他整个人就情绪低落。还不去工作，天天坐在身边，一张口全是消极的东西。快休学了。在待在他身边感觉我都要被毁了。很多东西还要自己改啊。
去独自灿烂吧_:
我发现我讨厌父母的一些行为，但我现在有时候会下意识做出同样的行为[无语]

【回复】幸运的是我们能够意识到这个问题 人是能动的 意识到问题就去改
【回复】自己注意到的话 就要下意识去控制一下 而且如果有条件的话不要和父母一起住 可以常回去看他们但不要常住家里 有些东西避免不了耳濡目染地学会
【回复】回复 @谁已不重要 :这辈子估计都在抵抗这句话吧 人生追求之一就是这辈子不要变成自己讨厌的人（即使需要豁出去很多）
-陈浮生-:
我的成长就是：如果在以前，看完这个视频我会毫不犹豫把它推给爸妈，但是现在我三十岁了，我在精神上给自己强制断奶了。经过我多次斗争无果，我接受了这个残忍的事实——爸妈对我们的负面影响已经形成，再去跟他们讨论是他们昨天的什么行为造就了今天我们性格上的什么问题，已经毫无意义。 如果一条视频就能激发他们的自我审视精神，他们也不会做出对我们造成负面影响的那些行为。他们这一代绝大多数父母是不会自我审视、也不愿且羞于自省的，所以再去复盘我们成长过程中他们各种不尽人意的做法真的完全不会对我们的家庭关系有任何改善。 所以我想通了，也许我们的创伤需要我们自己用一生来治愈，但是我们不必再期许他们有任何自省、以及改善、以及一句道歉了，真的要接受这个现实：他们的思想深度和格局大概只能停留在此了，别再做无意义的斗争了。

【回复】我现在21了，我没有一点想推给我爸妈看，因为很早的时候已经发现这种教育问题了，只是看这个视频是为了看得更透彻一些。推给他们看根本很难改变了，因为他们的思维早已经固定了，我们还是有很多可塑性的。
【回复】回复 @骑鱼の喵 :我甚至是三十岁未婚、在小城市跟爸妈一起生活的。我的做法就是精神断奶（这个的含义比较广博，需要展开讨论），然后经济上尽量不要拿父母太多。
【回复】别想他们道歉了，他们压根不觉得自己做错了什么，他们只会觉得孩子没用，没出息，不能让他们享福。
mrzzxyz:
1.pua教育 2.父母眼中的白眼狼 3.自我牺牲式教育 4.落井下石式教育 5.极度掌控 6.丧偶式育儿 7.夫妻竞争波及孩子 8.父母和孩子并不匹配 9.父母的成长环境更糟糕

【回复】如果不是为了你，我怎么会吃这么多苦，我和你爸离婚能对你有什么影响[doge]
【回复】pua自我牺牲加极度掌控，感觉自己就是他们手中的提线木偶，最要命的是清醒着痛苦
爱六六呀:
这个视频不是给父母看的，是给正因为父母陷入内耗的大家看的，不用转发给家长，他们改不了啦

【回复】他们会说每天工作已经很累了还看这种看着难受的东西[妙啊]
【回复】回复 @铂淼 :每一代都觉得自己的孩子自私，我的外婆觉得我的母亲自私自大，我的母亲觉得我懒惰自私，每一代都有着不同的不正常关系和矛盾[笑哭]，其实年龄差异这么大，有矛盾很正常，人和人本来就是无法完全互相和解的
【回复】辞职备考中，刚被骂一无是处，来疗愈自己了
菇凉在线磕糖kkk:
在外地的时候说家里就我一个孩子，天天让我回老家。我妥协了，现在回来将近一年了，刚刚又吵了一架。不知道什么时候开始，我开始变成让他们丢脸的存在，因为他们还没把我嫁出去。现在，只要有介绍的男生，我不见面都叫做不识好歹，我问下基本情况就叫做挑三拣四。可是亲爱的爸爸妈妈，你们是拿我一辈子的幸福去成全你们的面子啊。

【回复】不要搭理他们，要是有人介绍，你就让你爸妈买房买车给你，要么就哭穷，这个挺有效的。不要去试图理解改变他们，而是改变你自己，不要因为他们说的话受到动摇，那太浪费时间了，有这时间还是多丰富自己的内心世界。 我以前有很多话跟他们说的，也试图让他们理解我，但是失败了，后来也怨过他们，但是我发现哪怕我怨的撕心裂肺，他们看见了也只会当看不见，所以我不怨了，不是什么所谓的原谅谁，而是不爱了，不在乎了。 我现在在家看他们说话什么的，我都当自己在看戏，当然如果瓜落我头上，我就会怼，以前有多懂事，现在我就反过来。 不过就算看戏时间我也不允许自己看太久，因为重复的太多了，有点浪费时间。
【回复】或者你可以试试换个法子，之前看过一个进攻型反向催婚，不停地跟父母和闲的蛋疼的亲戚说快给我介绍对象！我好想生宝宝！没什么要求，只要钱袋子鼓肯给我花钱就行！把自己塑造成拜金女，这样矛盾就从你一定要找对象变成，你要求能不能低一点。总之自己一定要开心，以及女孩子真的不能留村里，老一辈人的眼里你只是个行走的子宫而已
【回复】对了，我爸也说过，我不结婚丢他脸，后来我就很久没和他们说话了，那个时候我在广州，几年没见他们，这次回来他们还想说结婚的事，我就说你们看我不顺眼，那我走?
巧克力和麻小:
？热乎的！我理解和父母的状态其实，和人的那个基本需求是有关的，基础生活需求是父母他们最重视的，所以他们有时候看不到你的情感需求，或者看到了也意识不到你需要帮助，因为他们也没有从这个方面得到过什么鼓励和支持。同时我们开始思考自己人生的意义的时候，我们其实也还没能摆脱以自己为中心的思考模式，并且把这种期望投射给对方，这一点是我们从父母身上学到的，我们也没学会怎么尊重对方对自己的期待，同时拒绝别人对自己期望，然后完成自己的愿望。思考是一件很能提升自己的事情，意识到自己对父母的期望不切实际，对方不能改变，然后意识到父母对自己的期望不切实际，给自己没那么多压力，也要自己学着照顾自己的情绪，因为爸爸妈妈没学过，他们已经做不到了，就像他们要求不了我们，只会带来痛苦一样，我们也要求不了他们，他们也做不到。我们只能做到，如果我们想要当父母，我们要会什么。

【回复】回复 @行上而学 :所以说要拒绝他们加给你的期望，因为那不是你的。理解他们这么做的原因，放过自己，不在对他们抱有“总会改变的”这种期望，该拒绝的拒绝，找到做人的边界，把自己不需要的和对自己不利的都拒绝掉。
【回复】我也想尊重我爸对我的期待，他希望我自己要做一个不要有那么多想法的、听话的小孩，要勤勤恳恳的为他付出，不要那么怕他，最重要的是要好好给他干活，继承他的家业。 上面的每一条都我都感到非常窒息，我曾经做到了，但是现在我不想再做了，也有一些是真的做不到了。
【回复】回复 @巧克力和麻小 : 对 成年人很难改变了 你费尽心思的改变自己去适应他们 “谁痛苦谁改变” 他们大概率还是老样子 就算他们改变了 你的人生也被他们偷走了 改变也可以是改变自己的环境 改变也可以是远离 既然谁都没有错 是生活在迫害我们 我们就要开启自己全新的人生 不要试图改变他们的人生
方闲娴:
希望出一期《如何不变成父母的模样》的视频

【回复】有多远跑多远，过年回家一次，面子上过得去，什么事情都不要和他们说。持续一段时间，哇，世界真TM美好
【回复】当你意识到哪里是你不想的，你就不会变成一样的
【回复】远离他们 就不会被潜移默化
SHIN_GI:
我知道爸妈很爱我对我很好 但是我一回到家情绪真的会很敏感 时时刻刻都在紧张地读空气 怕爸妈吵架 怕发生冲突 隐藏自己的情绪 做一个非常乖巧懂事的女儿 但晚上真的会莫名其妙的躲在被窝里哭 明明在家却时常感觉很想家

【回复】我小时候也跟你一样 我知道我想的是那个温馨和睦的家
【回复】抱抱你🌷尽量爱自己，才有能力积极发展友谊交朋友，尽早建立自己的温暖空间，变得强大起来可以散发热力，千山万水后、回头理解和爱父母，那就完美了啊🤔
【回复】同一个世界同一个家庭，我也是，在学校时比较开心，会有一点点想家因为他们确实是爱我，但是回到家又很敏感很紧张，每天的吵架和责骂让我感到难过和痛苦，时常偷偷哭。我准备毕业就离开家自己生活，吃住苦点累点也没关系，这个家还是有点距离才温馨
艾薇儿爱凯文:
我妈会吃我和我小姨的醋，会吃我爸和我小姨的醋，会吃我和我婆婆的醋，会吃我和我老公的醋，蛇精病一样！

【回复】我妈会吃我和我爸的醋，会吃我和我奶奶的醋，会吃我爸和我奶奶的醋，会吃我爸和猫狗的醋。在强势的妈妈面前，我会下意识的掩饰对她吃醋对象的情感，不能太亲密、不能说笑、不能过多的交谈。好压抑
【回复】更年期吧，身体激素不稳定确实会影响情绪，这个不是她自己能控制的
【回复】很多家庭小孩比父母更像大人，别问我怎么知道的[微笑]