为什么游泳是最好的终身运动

作者: 游泳高光分类: 运动综合 发布时间: 2022-07-27 14:03:54 浏览:39032 次

为什么游泳是最好的终身运动

调色盘子:
绝对不是……贵……而且女生一个月要停一周,冬天找到温度合适不容易受凉的游泳馆,我们这种三线城市还真不是每个区都有……

【回复】回复 @铯瑟发抖 :恒温泳池还好啦,要命的是出水到去冲澡的那段时间[冷]
【回复】贵是你的问题,不是游泳的问题[笑哭]
【回复】我家县城都要好几个恒温泳池了[笑哭]
美国第一男枪:
比起跑步它不伤膝比起骑行它不伤丁[doge]

【回复】回复 @蛙皮素 :耳塞知道不眼镜知道不[藏狐]
【回复】回复 @起名好难啊呀 :呜呜呜[大哭]过于真实
血之哀ywxz:
学个自由泳,十节课+泳池门票两千块钱,还是一对二教学的,好不容易组到队结果教练说排不开[微笑]气的我当场退钱了,目前正在自学蛙泳,刚第一次去泳池,已经不怕水了,抱膝不会沉下去,能扒个五六米,就是很不协调最后会沉下去

【回复】自学了蛙泳、仰泳,已经非常熟练,正在自学自由泳,目前可以游50米了[歪嘴]
【回复】同是自学蛙泳仰泳自由泳现在学蝶泳,其实水性上来了,再多看些教学,自己去泳池能慢慢摸索会的
【回复】感觉很好学,有时间了就去。先从蛙泳学后自由泳。多看看人家的动作,多问人家。很快就学会加!
冰碴可乐手中紧握:
感觉游泳的门槛比足球还高……按国内的发展水平还是跑步更适合吧,受场所的限制比较小

【回复】对,得多搞一些成本低的运动。
gspbilly:
然而游泳不长肌肉,不适合希望增肌的人群

【回复】你指望着有氧运动长肌肉?你打篮球会提高足球技术吗[疑惑]
【回复】因为长期游泳体态逐渐开始流线型,自然好看了
【回复】回复 @会刨坑的萝卜 :有氧运动都不能很好的增肌[热]增肌要多做无氧运动
斯内克-张大炮:
就是贵了点。50一次,年卡5000多。100次4000,想着有点亏。

【回复】回复 @寒雨苦乐_ :我单位游泳馆还是免费,可惜疫情关门了。
【回复】学校游泳馆,月卡才120,超爽,天天去
【回复】回复 @水滴波动的那阵涟漪 :不大不小,人到还行,不多,都是小孩报的班,五条道的宽度,划了四条道,基本一两个人游一道,不会挤。
不要的撒:
游泳确实是最好的有氧[无悔华夏_点赞]

好大一个饭桶啊:
说游泳说运动吧,我感觉更像是一边玩一边运动,很休闲

死亡米奇:
去游泳馆学了六天,两次结膜炎,一次感冒

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