坚持游泳5年带给我的危害

shimengqian:
坚持游泳十年了，开始鼻子没有任何问题，随着时间推移鼻炎越来越严重，在第四年的时候游完当天晚上鼻塞到无法入睡，去医院检查是对氯过敏，我采取的方法是带鼻夹物理隔绝，开始不适应现在连游两千米没有不适，长期带耳塞没有得过中耳炎，皮肤方面也没问题

逆风中安静的雨:
最好的运动是散步，每天4公里最佳，散完步平躺1分钟。

jamesqwe:
我也是年轻时游出鼻炎了。除了水立方经常换水，其他地方都是降本增效氯气玩命地给

饺阿饺:
从小游泳练习游泳，小时候在游泳队呆过三年从没有得过鼻炎。很少鼻子进水的情况。up需要练习呼吸换气。游泳呼吸频率乱了，不止鼻子会进水耳朵也会处理不及时处理会中耳炎。目前游泳最大问题最多的是容易囤积皮下脂肪。还有冬季坚持游泳需要在有室内暖气的恒温池，不然长期受寒着凉会引发其他病。如果游泳没办法做到多次50冲刺，500以上连续中速游。那锻炼效果不如跑步。

北风遇到海:
坚持射箭10个月，腰杆变直了驼背也治好了，整个人核心重心都更稳了，情绪也变得更稳定 几乎没有危害和副作用，除了右手手指和左手虎口的皮磨的厚了点 就是费钱，如果有时间有钱还是挺推荐这项运动的[脱单doge]

无敌鹿战队:
多年的头皮多，脂溢性皮炎。游泳一年后，好了[笑哭][笑哭]家里人说是泳池氯加多了的过。

寒夜梦断:
如果担心水质，干嘛不游抬头蛙？！眼睛耳朵鼻子不沾水，还对颈椎有好处。

AI视频小助理:
本视频讲述了作者曾经认为游泳是最健康的运动，但后来发现游泳可能会导致鼻炎、中耳炎和眼睛问题等伤病，其主要原因是泳池水质问题。作者分享了自己的游泳伤病经历，并提醒大家要注意泳池水质问题。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@昵称已被使用超过6次 召唤发送

后奶奶:
水质问题怪运动，床有问题是不是睡觉害了你？

吉米滑头鬼:
不是大哥游泳鼻炎和中耳炎是进水才会得，正常水如果进入鼻腔你肯定呛水了啊，一呛水鼻腔得毛细血管爆裂才会感染，我游了三十几年也没哪不舒服过啊

麦昆的冬天:
建议挑选好一点的游泳馆 一周不要超过两次。游泳要用嘴呼吸 不是用鼻子 可以适应去带上鼻夹。而且每个人对环境的反应也不一样，可以试试慢跑与自行车 找到合适自己的运动。

八爪鱼飞天:
天天游泳，UP主遇到的问题，我都经历过。就是水质太差了，泳馆为了节约成本，换水少撒药多。还有皮肤病

番茄和樱桃:
我是女生，我最近每天都去游泳，感觉小腹有点疼，还有白带味道也不对。一开始也没把这件事跟游泳联系在一起，后来晾完泳衣感觉泳衣味道很大，才觉得可能是游泳导致的。不知道其他女生有没有跟我一样的症状。

EmeraldRuby:
我蛙泳，仰泳，包括往池底潜泳耳朵从来没进过水，自由泳如果姿势正确标准也不会，但是以防万一都会戴耳塞。真心觉得坚持了五年的运动一定是真的喜欢热爱，找对方法的话也许可以坚持下去

九幽招讨:
这不是游泳的危害，这是水质不好带来的危害，游泳本身并没有问题，你起这种标题我不知道你什么意思，踩+举报了

stan600:
体育运动这东西就是找见适合自己的，舒服并享受，不合适就换，是运动频率问题还是技巧问题导致的不适，还是压根就不适合这项运动，也是的和谐共处的。