游泳的好处和弊端？

谁拉黑谁是dog:
游泳池氯气重，容易得鼻炎，消毒水各种脏，游两下就到头了，小孩老人和你抢泳道，有条件还是得野泳，平稳没暗流得水库湖河塘，干净些，也能锻炼技术

【回复】非常不建议去野外的水域游泳, 我有一位朋友 , 是游泳好手, 去江里游泳被船撞意外身亡, 非常可惜. 去水库等自然水域, 至少有这些寄生虫可能性,虽然概率很低, 比如血吸虫, 铁线虫. 另外, 某些人放生的鳄龟, 鳄鱼, 都可能会袭击人类. 海里更不用说, 水母之类的蛰伤人很常见. 如果没条件去游泳馆, 那一定要带救生浮球, 千万不要迷信救生圈.
【回复】回复 @谁拉黑谁是dog :？？水质问题，水里大量的微生物。以及水中肉眼不可见的虫卵？？？
【回复】野游，寄生虫始终是无法回避的问题。
胡图图255:
从小就游泳的孩子肩膀会特别宽，包括女孩子[doge]

【回复】那是职业运动员吧，普通人不会
【回复】喜欢肩宽的，感觉很高级[tv_委屈][tv_委屈][tv_委屈]
无尽之河_生生不息:
请问一下老师:我只有蛙泳游的顺畅，和自由泳比起来锻炼效果差的多吗？

【回复】你可以结合姿势自己分析啊，蛙泳腿部灵活度高，自由泳臂膀灵活度高，这是协调性。对肌肉的情况你可以去看那些动态图，都用到了哪些肌肉，整体来说肯定都练核心，其他的差异不知道，我也是小时候学的蛙泳，最近才自学的自由泳，自由泳浮板打腿会很练大腿肌肉[doge]
【回复】回复 @Anla爱吃猪肉 :啊这，老师不敢当[喜极而泣]慢慢练
【回复】回复 @樂樂ME :谢谢老师的回复[鼓掌]自由泳不会换气，我还是慢慢学习好了，祝老师生活愉快[鼓掌]
whymewhyyou:
我7岁就会游泳了，为啥身高比父母矮一大截[doge] PS.父母都不会游

【回复】回复 @黑夜梦工厂 :我可以很profession的[呲牙]
【回复】回复 @麦猪 :我初一开始有胃病，厌食 严重营养不良[捂眼]
【回复】前提是营养足够下。身高还是主要靠基因。没继承到。再运动也没用。 父母有的基因未必在自己身上显性。天赋是基础，努力只是点缀。
llboy2:
最近一直坚持每天蛙泳1km。确实锻炼了我的协调性 还提高了蛙泳技术[奋斗][奋斗]

这个广东靓仔:
我深蹲导致膝盖疼，开始蛙泳的时候也疼，坚持一时间膝盖居然不疼了[脸红]

越洲11:
游泳的好处和弊端 课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~ 一：游泳的好处和弊端 1️⃣可以提高协调性 2️⃣锻炼柔韧性 3️⃣关键时刻可以保命 4️⃣...

世事懵懂:
自从游泳后，家里矿泉水消耗量明显少了[doge]

大凡的阿达:
后悔小时候没有好好运动了[大哭]，现在到了广西，人家都在问我真的是山东人嘛

Painstaking_H:
游泳减肥嘎嘎好，还能改善体态。但前提是得控制饮食