马拉松冲线时刻别人跑步我走路｜退役不退场

i子非鱼丶:
冲线举手那动作真的和当年夺冠一模一样阿哈

【回复】我刚想发这句话 不同的是那时有点孤独 这一次周围全是同胞
【回复】回复 @hyu_Echo :呜呜呜 我看了下面推荐的当年比赛视频 好心酸啊[大哭]
海上铃铛:
您是20公里竞走的世界冠军，半马比竞走稍微长一点点，但差不多，当你举起双手走过终点时，我相信所有看过这一幕的人都会想起当年的那一幕。你是我们的英雄！

【回复】20公里的竞走用时和半马时间差不多，4分配。
【回复】回复 @西雅图椭圆脸 :萍姐20公里竞走1个半小时
战忽局渣fit人:
冷知识，王老师20公里竞走pb130以内[doge][doge][doge]

【回复】回复 @流萤今天吃蛋糕 :冷知识，50km竞走世界纪录平均配速是415，这个配速全马刚好破三[doge]
【回复】回复 @流萤今天吃蛋糕 :好像比大部分跑半马的人都快，而跑半马的人群只占一小部分，所以已经秒杀绝大多数人了
I左冷禅I:
萍姐，髌骨带有用吗？虽然我有好好拉伸跑一休一，平时也有做针对的训练，但是左膝盖还是有点痛。

【回复】特别疼就停跑，能忍就忍一下，至于髌骨带，觉得有用就买，主打一个情绪价值。[doge]
【回复】多休息吧，髌骨带我觉得没啥用，护膝我看又说长时间带会形成借力依赖，当然正好赶上比赛可以打打肌贴，还是安全健康为主吧
【回复】刚开始跑步的时候真有用，对成绩没有影响，但会大幅减少膝盖周围肌肉的疼痛的概率。现在跑步很多年了，基本就不用了。以上是我个人经验。
速派我网卡:
不论歧视，我只想知道既然都能坐轮椅跑了，我能不能骑个自行车跑

【回复】坐轮椅是用手，你骑自行车用手蹬也行[歪嘴]，或者放宽点，不要用手光用脚蹬也行[歪嘴]
【回复】我也不是歧视，我感觉在作弊。。
【回复】回复 @藏在记忆里的 :一个全民活动有什么作不作弊的
幽篁觅知音:
奥运冠军又撞线了！[呲牙][喜欢][喜欢][喜欢]

我是來廣東坐牢的:
没跑过马拉松，普通人也可以报名吗？需要报名费之类的吗？[doge]

【回复】可以，一般的比赛半程的报名费在120到200之间。然后大部分大型比赛，比如这次的北半马，需要之前的田协比赛的完赛证明。如果想开始马拉松，可以找一些田协的c类赛事开始。今年开始马拉松报名需要基础的体检证明，需要提前去体检。具体的比赛可以在数字心动app上找。
【回复】可以参加一些县级的马拉松，比如说十公里的，他要有一个完赛证明，你就参加起来轻松一点。
【回复】可以的，我有个同学特别喜欢跑马拉松，每年都参赛
磨人的老爷叔:
哈哈，姐厉害 还是奥运冠军那个味儿。

哟西立正:
谢谢王姐，以前的回忆又再现了[打call]

赫尔xin根莫斯肯:
王姐巅峰时期竞走半马用时大概多少[星星眼]

ChRisChln:
冲线之后抹眼泪的画面，现在还记忆犹新

吕斌249:
只有了解的人，才知道这张照片的含金量

Foxblackman:
刷视频的时候不小心睡着了，隐隐约约听见“已经看到鸟巢了！”我以为是我妈说的，回了一句“有鸟蛋吗”[微笑][微笑]

【回复】对了，我妈跟她重名，但是我妈不跑步，她是人民医生