讨好人格的悲哀：没有攻击性的人生不值得一过！

beautifulbox:
自己有力量了，全都活明白和喜悦了，把别人放在第一位叫慈悲，自己都没整明白，把别人放在第一位叫不懂爱自己。 从小文化的浸染，和自身的认知不足，走过痛过才明白，阴阳能量平衡很重要。

【回复】回复 @姑凉不秃头 :当自己能力不足的时候就不要想着给别人 而是优先自己
【回复】回复 @shsgxbznzkia : 一点都不冲突啊，佛说修出离心（定力）菩提心（智慧），有定无慧是邪定，有慧无定是狂慧，定慧均等才能取得了作用。 而且，你在修自己的时候一样可以发的菩提心啊🤔️，自己如果没有力量，如何可以帮助别人，我们身上的每一个细胞都是离自己最近的众生，不怕没有众生可以度，就怕自己不成佛。 见性成佛，永离生死。 四禅八定，生死自在。
【回复】回复 @姑凉不秃头 :简单说： 阳性能量：有力量的，有边界感的，逻辑的，竞争力… 阴性能量：温柔温暖的，包容的，感性的，平等心… 每个人的身上都有阴阳能量，看怎么去开发综合圆满。
勇敢牛牛V587:
不回避冲突，不讨好他人，做一个有棱有角的真实的人，去真实地表达自己内心的想法。句句戳心，以前就是太想做一个老好人了，想把什么事情都做好，但最后压抑的其实是自己。

【回复】讨好别人还有一个愿望，就是我怎样待别人别人就会怎样对我。在单位里我不停地利他，结果有利益的时候每个人都为自己争着抢着，不会为我考虑一分。后来我就看透了
【回复】回复 @睿是糖还是睿是卷 :如果得不到预期回应便会生气，其实不应该，因为别人的任何反应都是正常的，反而是我们的行为和预期不正常。想通并改变就好了！
能量加油站:
抱抱你，先别着急想着怎么去爱别人啦，多看看自己吧，你才是最值得被爱的那个[爱心]

【回复】谢谢[脑洞波系列主题装扮-向晚_顶碗人][脑洞波系列主题装扮-向晚_顶碗人][脑洞波系列主题装扮-向晚_顶碗人]
Muchaco:
是我了。我以前自认为所谓的高情商，凡事都为别人多想一点，委屈了自己以为别人会知道我好。学生时代还好，人缘也不错。步入社会后得到的是更多的欺负。可能是因为我处的圈子层次太低了。现在我会痛快地删掉我不喜欢人，会警告冒犯我的人。我是不喜欢冲突的，但如果他人一而再再而三地冒犯我我会反击。但不讨好并没有带来更多的朋友。只要先表达愤怒了别人就会觉得我是坏人…

【回复】不允许你表达愤怒的人本质上是自私自大的，他不跟你做朋友你应该高兴才对，省了你弯弯绕绕其他的内耗和委屈。慢慢等，总会有和你一样
【回复】讨好并不会带来志同道合的朋友，你可以多想想经常自己是第一重要的，自己是有能力给自己带来自信的
【回复】回复 @付秋秋葵 :的确是被说中了委屈的点，好像别人可以欺负我，但我表达我不接受对方无礼的不尊重人的行为的时候，开始远离孤立我了。谢谢你！[委屈]开始有了新期待
Dの意志（生命）:
朋友们，道理你听懂了，还有比认识更重要的一点，那就是如何改变，我有点体会，希望能帮到迷茫的路人 不要把自己当做受害者，把自己放在解决者的位置 这话很多人都用不同的形式不同的话说过，你肯定在哪里听过类似的话，专注自我，主人翁意识等等。 不论是社会学校家庭，是谁导致了你这样，最好的状态可不是憎恨他，憎恨是比爱和关注更激烈的情感，意味着你更在乎他，最好的状态是轻视遗忘他无视他，更多的精力注意力在老师说的，允许自己去激烈的表达，允许犯更多的“错误”，允许他人讨厌我，允许社会责备我，做自己真正想做的，做自己不敢做的。你越是盯着创伤，创伤就离你越近，你可以正视他直面他，直面你痛苦的回忆和习惯，但是决不能努力的憎恶他。

【回复】回复 @有个2就叫地主 : 只要不违法犯罪，按自己喜欢的来，不必克制自己。我这么搞已经在医院诊断出精神病了。但我喜欢这个状态，遵从本心即可
乘猪仔bi:
感觉我就是讨好整个环境那种人[笑哭]，活的很压抑，又无力改变。整天想干很多事，又怕最后得不到周围人的认可而放弃。 很少和人起冲突，又过于敏感，26岁了，舍友打游戏骂个人我自己心都砰砰跳（明明和我没关系），有时候明明是有建设性的讨论，我都不敢去表达自己[大哭]

【回复】感同身受，讨好型除了没有自我，还很容易被利用。毕业前身边人都比较和善，毕业后真的会发现很多人利用人格无下限地侵犯自己，经常事后后悔自己讨好的决定。感觉改变也不是一蹴而就，可以多关注自己的感受，试着主动拒绝一些不舒服的人和事，慢慢形成自己的下限和价值评判标准。[给心心]
【回复】我也是，附近有人吵架我就莫名地害怕[笑哭]
【回复】回复 @Dore-mifa :说到这个问题，我也有同感，早睡的话，舍友搞点动静我根本就睡不着，也不好意思说[藏狐]。但就我观察有些人他就是无所谓，你再大声，灯再亮，他都呼噜打的震天响。就很羡慕这些人的性格啥了的，感觉人家能很坦然的拥抱生活，不论在哪，和谁都能有一种“松弛感”，不知道是从小缺爱还是怎么滴，反正我是挺羡慕人家这种状态的，自己一天天的总是担心这个事是不是惹别人不高兴了，那个事不干他对我是不是有什么看法[热]，有时候感觉自己都很讨厌自己，谁又能喜欢我呢[藏狐]
euphoriaHerbal:
讨好型的人面临的一个很大的挑战就是如何面对冲突。如果由于发表了不同的意见，而导致关系破裂怎么办呢？所以我觉得学习面对冲突的技巧有助于减少讨好型人格。梁老师可否讲讲如何化解不同和冲突呢？

【回复】你不觉得讨好型人格 往往身体都很弱鸡吗？ 练好体魄 。 发生冲突直接威胁 [微笑]
【回复】很多时候关系破裂没有什么大不了的，没有谁离开谁不能活，地球离了谁一样转。
【回复】很多时候发表了不同意见 也不一定会关系破裂 要打破那种我跟你冲突就会关系破裂的想法 人是很复杂的 去多体验就知道了
凶猛的大仓鼠:
好！本来我就是这个讨好型的人，现在已经在改正了，好爽哈哈哈哈哈！而且不是说不讨好了就没有朋友了，恰恰相反好朋友更好了，虚假的朋友没有了更轻松了！

【回复】我认为朋友就是那种，你可以任性可以想说什么做什么就做。不需要什么虚伪，不开心开心说出来，不喜欢和喜欢说出来。开心就笑，伤心就哭。当然朋友说不喜欢就不要故意什么什么，就像两个人做什么，觉得不行什么的就说什么的。可能我说的不太清。就是有什么说什么，喜欢不喜欢写在脸上那种。打个比方：我和我朋友去吃饭，如果他说请客随便吃。我点我喜欢吃的我放离我近的，然后他再点他喜欢吃的。吃完之后他付钱。我请客也是一样。
【回复】回复 @发条小希 :经历了一些事情[笑哭]被亲戚得寸进尺的绝地反击
【回复】朋友可以讲一下你都是怎么做的吗，能改变自己好厉害
Jessiiiiie:
要补充一句，没有讨好型人格和没素质是两码事

【回复】讨好型人格碰到没素质的人，就像绵羊碰到恶狼。
【回复】讨好型人格是“损己利人”，没素质是“损人利己” 这是两个极端，中间是有过渡区的！
羊羊羊快跑哇:
我觉得我是典型的讨好型人格，我在别人面前就总是在照顾别人的情绪，有时候忽略了自己的情绪，而且我一直有一些对别人近乎完美的期待，觉得每个人应该都是真善美的，总希望别人是道德圣人，我正在改变这种心态[笑哭]也算是对自己的包容吧[笑哭]我也一直被认为是一个很弱的人，我不想这样，我自己认为我性格里其实是很叛逆倔强并且慕强的，但是表现出来的总是软弱的[笑哭]不行我要自己掌握遥控器

【回复】我认为这是一种天赋，善良。当然在这个复杂的社会里还是要先学会保护自己
【回复】和你说的很像，INFJ我本人
【回复】回复 @要一直努力的小董 :本infj深有同感[大哭]
DerbyOfEpsom:
梁老师说得太好了，讨好别人最终只会成全别人、瓦解自我，失去自我价值。当你愿意尊重别人考虑别人，一定不要害怕成全自己[辣眼睛]

【回复】好个锤子，，做个好人主要的目的是要自己开心，同时也给周围的人带来开心。而不是为了让别人认可自己，赞同自己从而获得开心和快乐。这是有天壤之别的。你为了开心而去做某些事情那你能收获的东西肯定不是开心和快乐。
【回复】是不管遇到什么样的情况下自己都能坦然面对，坦然接受。慢慢的提升自己的心境和自己的包容度，让自己的内心宽广到可以让大鹏鸟在里面自由翱翔。 那个时候世间万物都不会在自己心里留下一丝痕迹，，还会在乎为什么所有的累活我都干了，同事啥也不干每个月还比我多领500块嘛？(当然我也只是嘴上说一说，我还没到那个境界，但是我在一直努力让自己达到那个境界）
【回复】是的，在知道如何保护自己的前提下正视内心的自己，不去为难他人，也要保有自己的个性
为了中奖我拼了:
老师我觉得要改变讨好型人格，首先应该解决的是如何建立自信心。

【回复】不是吧，首要是要去做。你要在脚下的路生出勇气去争一争，不管争没争到，自信会来的。自信来源于实践，单单是别人说和自己认同的精神建立是远远不够的。
【回复】回复 @呼呼哈嘿要优雅 :还有，还有到底谁脸那么大需要咱们去讨好呢？我从来不在意别人对我这个人有什么滤镜，反正都是那些龌龊下流的滤镜，被那种滤镜狠狠爱上是非常悲哀的事情，应该坚持不懈的挫败那些人
【回复】自信的行为先于自信的感觉
AI视频小助理:
一、讨好型人格的特点和影响，以及坚持和探索的重要性。通过电影《热辣滚烫》中的女主角，探讨了善良和自我克制的关系。 00:01 - 讨好型人格是一种弱者的通信，不值得一过。 01:00 - 讨好型人格的人往往不善于拒绝，但内心渴望独立自主。 02:52 - 讨好型人格的人往往将利他性放在首位，但缺乏对社会的深入体验和理解。 二、人类社会关系的本质，即通过表达和倾听达成共识，而不是单方面的实现。同时，视频探讨了讨好型人格的问题和冲突的价值。 03:37 - 好的社会关系是倾听和表达不同经验，达成共识。 05:05 - 不同经验产生冲突，让人变得本色和真实。 06:26 - 完美主义人格追求融入不同人群，给自己带来压力和表演性生活。 三、完美主义的弊端以及中国文化中长期的农业社会的影响，强调了坚持自我和协调人际关系的平衡。 07:17 - 完美主义忽略了人有极限，不可能完美无缺。 09:10 - 中国文化强调“爱人”，形成长期主义思维。 10:43 - 文艺复兴解放个人价值，把个人从神权中解放出来。 四、在现代社会中，个人价值占据核心地位，需要坚持自己的选择和利益，不能一味讨好他人。同时，视频也强调了个性的重要性。 10:55 - 个人价值占据社会核心，需要自我坚持和选择 11:28 - 讨好型人格不适应现代社会，需要个性化和自我表达 13:04 - 个人成长需要经历自我冲突和融合，形成独特的精神内部融化 五、讨好型人格的问题，以及对个人和社会的影响。强调了需要对这种人格有清醒的意识，避免对自己的限制和瓦解。 14:28 - 摄影师戴维斯想知道研究人的生活状况 15:36 - 讨好型人格会让人变得胆怯，失去个性 17:00 - 讨好型人格是一种负面，但也存在善良和大善的区别 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@踏浪法师陈二狗 召唤发送

猫头小鹰酱:
从小被家庭驯化要躲着事走，不要和人起冲突，家里穷不要给家添麻烦[微笑]，小时候被人欺负过，经常厌弃自我，长大后发现并不是自己的问题，是家庭教育和习惯养成的原因。看了巨多心理书，真是把自己打碎重塑三观，自此以后学习工作都很顺利，找到自我的感觉真好。

【回复】回复 @稍微清脆的中年少女 :《被讨厌的勇气》《深度关系》，这两本通俗易懂，更推荐前者。
【回复】回复 @bili_71542321859 :常看常新
Catherinecccccc:
从懂事起自己就是这种讨好型人格，别人的感受放在第一位。那时和我最好的朋友合伙开店，脏活累活自己干，她上着公务员的班拿着工资分着红，我国企辞职来店铺打白工，过年最忙的时间她一放假就回家和家人团聚了我一个人守到了年30，后来五一长假我两都不能在店铺，她告诉我“你男人怎么这么不懂事儿非要让你五一回去”让我开始反思这么久以来自己与人相处的方式，明明同一件事我和她都是同一个决定，为什么她可以这么自洽，甚至还能非常理直气壮地指责我，而我明明是做的更多的那个人，为何我却一直担心自己这次不做影响别人会怎么办？庆幸的是现在的我已经彻底和以前的自己告别了，也和她拆了伙，从此以后拒绝无谓地付出，生活真的更轻松了呢，而且我发现当你懂得爱自己的时候，周围的人反而更尊重你了。

【回复】早该如此，遇到这种不懂感恩的，就知道索取了，让她爱谁谁去；对人好，但只对真正爱自己的，真正懂得投桃报李的人好，这样就是相互奔赴；筛选出来值得的人，其他人都是其他
【回复】回复 @犁诚 :是的，所以我特别理解陈数说的，她现在才是她最好的时候，反而年轻的时候她不那么好。我也是到30多岁才明白自己应该学会爱自己，年轻的时候太小太自卑太害怕，只知道忍让退缩取悦别人。
【回复】回复 @鱼鱼头号铁粉 :因为从小性格就是习惯了委屈自己，可能也是单亲自卑害怕朋友亲人离我而去，现在发现我的害怕会让所有人都理所应当索取我，我变成了一个所有人都开心我不开心，所有人都不吃亏我吃亏的状态，现在改变后才发现生活的美好，也更珍惜值得的人，更果断斩断各种不健康的关系。
waitine330:
看完视频，讨好型其实是自私、伪善、目的地讨好，讨好不成就会不快乐。 另外想到，奉献型真的是无私、善良、天生地付出，奉献爱就会感到快乐。 看似像却大不同的二者，本质在于初心不同，把讨好模糊为奉献，自我感动当然不会真正快乐。 这位老师说得很委婉，结尾以小善和大善来区别二者也是善良了，但愿讨好型的人能够听得懂。

【回复】我觉得你说的很好，也回答了有的人觉得讨好型人格很好很善良，觉得老师这么说好像很不好，还有的人觉得现在的人太自私了才觉得讨好型的人不好，但是就像老师结尾说的，小善和大善的区别，其实有的事情真的不用过于乐观过于正面的去解决，讨好型人格给自己什么感受真的不用盖上遮羞布，我平时就是经常被人说性格好，单纯，我对老师说的讨好型人格活的猥琐胆怯，生活过得肤浅也有一些很大的感悟，讨好很多时候也是为了满足当下的需求，想让自己当下感受好一些，但长期来看，危害远远大于好处，别说自己过得不开心了，对别人的贡献也是很少的，因为谁都不会对一个什么都附和自己迎合自己，不会活出不同点的人产生兴趣，每个人可能都会喜欢有个人时常夸自己，但是更多的还是希望能从别人那里学到什么，能照出不一样的东西，讨好型人格那里只会反弹出自己的样子，久了谁都会厌倦的
【回复】我想说，根本不存在完全无私的奉献。你说讨好型与奉献性也是瞎扯淡，两者的界限没有那么清晰的。你讨好别人，或者帮助别人，你都是在索取某种东西，比如希望别人同样待你，希望通过奉献来获得心理上的成就感，本质都是一样的，都是在索取类似情绪价值的东西，所以本质也都是自私的。
【回复】回复 @tunbaa : 内心感到快乐，没有委屈迎合感就好
胸好方:
剧里有两句台词很不错的记录了她内核发生了成长：前期的“为什么我一点也感觉不到疼？为什么！？”;后期的“以前的我两个苹果都给她，现在的我看心情。”

【回复】说的很好，但有一点修改一下：前期那句台词的大意是“很疼，但为什么看不到伤疤”，不是她感觉不到疼
火星人集成灶官方:
遇到事情，最正确的办法应该是：先反思别人再安慰自己[doge]

【回复】回复 @比尔哈利 :别太好笑了[喜极而泣][喜极而泣][脱单doge]
【回复】我家里安装了一个火星人公的，在线求个母火星人[OK]
【回复】在吗？送我一个火星人。