攀岩者的手臂肌肉和日常训练

咱终于学废了:
玩攀岩的手是什么样的？指头都是硬的吗？还有指纹吗

【回复】回复 @浪齿白鲨 :大城市搜一下美团之类的，国内属于很小众了类型，我没见过石家庄有[笑哭]
【回复】他这吨位算很重的 有大块肌肉的轻盈不如干瘦的
卡渣飞:
自从我认识了攀岩选手的真面目以后才知道电影里那种挂在边缘还能拉住一个人的桥段有多离谱

【回复】徒手攀岩男主也没这么离谱的肌肉啊
流岚焰雪:
指力练习会让手指变粗吗？之前引体向上指关节粗了感觉

【回复】引体向上用到的指力太少了，根本不足以练粗
【回复】回复 @您不满直说 :筋骨，筋也能练粗
【回复】回复 @取个b名一直重复真tm烦 :可以，经常搬运重物体的人，手骨要比常人要粗一点，而且皮和筋变厚也会显得手比较粗
自由先鋒:
论小臂肌肉，还得看那些职业腕力运动员，比如勒万，恶魔斯，德文之类的

【回复】职业类型不一样，追求的功能性也不一样[呲牙]
【回复】一个是维度，一个是线条。。。。。啥都比
【回复】攀岩对指力要求很大的，
玉林-:
这个腹肌侧边的肌肉群叫什么，像翅膀一样[星星眼]好帅

【回复】腹外斜肌加上背阔肌的外缘
元素英雄-奖励侠:
up主，请问攀岩手指粗到底有没有优势？[脱单doge]

【回复】手指粗可能性优势是关节肌肉张力强，但攀岩属于极限运动，所需要的不只是手指粗，还有腰腹部核心力量，和诸多技巧等，需要长久的训练，加油[呲牙]
【回复】手指细有，粗的没有，细的别人两根指头扣岩点，你粗就只能一个扣了