一组120个单手俯卧撑

作者: 耐力星杰分类: 健身 发布时间: 2023-10-13 17:14:25 浏览:77905 次

一组120个单手俯卧撑

愚人众付款姬:
卧槽??????我顶多能做100标准俯卧撑,最后还是完全不标准的那种,单手我只能做10个,一次性120个...大哥你是我的神[打call][点赞]

【回复】回复 @耐力星杰 :你如果是一般人,我们是什么[笑哭]
【回复】接触的圈子不同,有健身的和完全不健身的。
CYT0821:
年轻就是好,我十八九,二十岁的年纪,我都不是按一组几十个来计算,都是不停顿按时间来计算,比如连续做10分钟单手俯卧撑[呲牙] 现在年龄大一点就不能按时间算了,但是单手三指做个几十个还是可以的[呲牙]

【回复】还以为吹牛的,一看大哥视频确实牛[笑哭]
【回复】回复 @Dadex- :没有了,也就是每天练一练,坚持的时间长一点而已
【回复】回复 @文学少女丨等风来 :简单的事情重复做,日复一日,年复一年不间断
ZFlashW:
可以练练引体 俄挺 倒立 空翻 那些呀,别老是抓着俯卧撑不放啊[doge]这天赋这神经太变态了

【回复】回复 @老弟掌控者 :意志力强的可怕,也没多大年纪,几个小时居然能做几千个俯卧撑
【回复】回复 @唐清恒 :这我想都不敢想,我一次做一百多个胳膊就抖了,肌肉不支持了
周少爱健身:
这小孩确实厉害,我单手目前最多只能做10个,俯卧撑一次性也只能100,你这单手就120了,不是一个阶层的。

比斯米拉:
这素质去部队直接无敌好吧,当然如果你顺利进去的话,感觉直接如鱼得水[doge]

貌美人子:
小伙确实牛p,十三岁的我第一次锻炼一次性100个俯卧撑,100个蛙跳,极限爆发潜能,直接自己腿部报废了,疼了我半年。14岁每月一天2000个单手俯卧撑。左右各一。15岁练超级耐力不知道连续三小时做了几个俯卧撑。17岁30小时不吃任何东西可以做33个正手正规引体向上,那时还要上班干活学生半工半读。

【回复】没有反转吗?比如说18岁终于改掉了吹牛皮的毛病。[doge]
菊短篱疏:
天天脸这么猛会不会出现退步的现象?

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