攀岩运动员的肌肉能有多离谱?

作者: 乔安享健身分类: 健身 发布时间: 2023-12-17 11:28:12 浏览:246659 次

攀岩运动员的肌肉能有多离谱?

a安久雅:
卧槽,小臂肌肉群已经强到按手指一根根划分的了[笑哭]

【回复】回复 @袜穿孔 :不一样,奥赛级别小臂的分离度也没攀岩的明显,人家天天就训练这么几个小肌群,指力握力都逆天了[笑哭]
【回复】回复 @袜穿孔 :体脂低也没用,关键肌肉发达才行
【回复】回复 @袜穿孔 :你低个我看看
MiskuZero:
看好多攀岩大神都会秀前水平,平时他们会专项练吗,还是他们力量够强自然就会的

【回复】怎么说呢,前水平对于攀岩大神来说就像你做个引体一样。攀岩对肌耐力和指力和身体协调力是所有运动里要求最高的,我说的是真正的山体攀岩,不是那种洞洞板。
【回复】你要是天天爬负角度,前水平自然就会了
【回复】回复 @MiskuZero :前水平就主要是背阔肌、三角肌、肱三头肌和小臂,这些都是攀岩的主要肌群,所以做起来可以说是门当户对
圣殿大祭司:
攀岩的真的是,感觉个个都是平地抠饼的角色,真的强[笑哭]

【回复】回复 @羽堕轮回 :掐贼一把,入骨三分[阴险]
天王乔嘉:
这一掌。可以直接捏碎高尔夫球。如果那个时候。他要是作为关女士的助理。有这一手本领。关女士就不用去玛格丽特医院了。2000万就能赚的轻轻松松。还能给你他一百万作为捏碎高尔夫球的奖赏。

我是海清灵:
这个小臂,让我想起了水之道里面的水族部落,太发达了

【回复】就是说啊,惭愧,跟我好像都不是一个物种了
晴空号大冒险:
攀岩的人给我感觉跟搬家公司的那帮大哥们一样,肌肉不大但纤维更多并且大脑调动全身肌肉的能力强。

【回复】回复 @有好果zhi吃 :主要是指力特强
【回复】纤维数量一出生就固定了
普通的吃瓜路人:
我当初玩古墓丽影的时候就觉得劳拉是盎格鲁撒克逊超人

【回复】劳拉确实是超人,挨两枪呼吸一下药都不用吃就好了,更别说各种攀岩跑酷气都不带喘
【回复】劳拉还是保守了[喜极而泣]

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