减脂餐~控制好热量缺口❗️这么吃你就会瘦❗️

骸子们这并不好笑:
[doge]我这边超市的牛肉是按盒卖的，19块240g左右纯瘦肉，买来就要分两顿吃，想问问有没有蔬菜炒牛肉之外的做法，这几天顿顿吃蔬菜清炒牛肉拌饭[笑哭]什么西葫芦生菜西蓝花大葱金针菇

【回复】做牛肉黑椒意面吃，这个好吃，意面少点然后丢点上海青或者其他菜进去