长跑练多了，跑姿变化太大

姜夔的夔:
这不是短跑跑姿吗？长跑跑姿大臂不用摆那么厉害吧？

火联404Team:
摆臂有点大了吧感觉有点像最后冲刺用的[哦呼]

【回复】回复 @仓岩雪彦 :没事了[辣眼睛]
【回复】220配速[doge]200m间歇。28左右一个。[呲牙][呲牙]