双截棍也太上头了🔥间歇跳绳燃脂NO.1

浅橙1998:
能不能出个像4000次跳绳跟练那样的间歇跳绳跟练的视频 拜托啦

【回复】慢慢来，hhhhh，让我跟上大家的需求
一对茶杯盖儿oAo:
现在每天2000个或者跟着华为运动健康里面的2000个，再加上其他杂七杂八的，很累很舒服。

jinjia瑾加:
早晨5k，下午小汉堡🍔。果然我是瘦不下来的…

18岁没吃过蓝莓:
跳完绳手臂肌肉紧绷是怎么回事？[热词系列_破防了]

瘦了再改名叭:
小雨，我想问下跳绳的间歇休息时间多长合适呀