《工作党一年刷完200节舞蹈课会怎样》

有好好吃饭:
只要在跳舞就很棒，我原来是教街舞，然后疫情来了后就还是从事家人眼中的稳定工作了，跳舞时间也少了，会坚持爱好的人已经很棒了

【回复】谢谢！疫情确实很影响这个行业，不过一技傍身，能时不时跟着音乐随意舞动想必也是一件幸福的事！
【回复】回复 @小牧KK :好想学，不知道报班价格如何
肉松海苔蛋卷:
不是我泼冷水。俺刷了一年hiphop之后膝盖废了，up注意膝盖呀，平时多练练肌肉可以保护膝盖

【回复】回复 @大浪味仙儿 :emm感觉体育运动类的都会。。。hiphop相对还好，像breaking那可就不止伤膝盖了[撇嘴]只是避免疼的话，平时多健身练一练肌肉不会那么容易疼
【回复】我现在学爵士，刚开始的时候一跳膝盖疼好久，我买了那种护膝，现在跳基本上膝盖不会疼了
【回复】回复 @大浪味仙儿 :感觉hiphop真的挺伤膝盖的，所以要锻炼腿部肌肉练下盘
蛙蛙蛙蛙某人:
姐姐好棒！我刚去了一个月也是基本上天天下班后去学一节课！ 而且我是严重肢体不协调的那种人！现在感觉好一些了！希望也能跳的和姐妹一样好！！我的感受是姐妹们想去就去不用害怕不用害羞 大胆上就行！！虽然俺体重没有降但整个人支棱了起来 而且真的会变自信😎走在街上感觉自己最拽！emo的时间也越来越少了！！

【回复】是的是的！想去舞室的姐妹真的不用害怕自己跳错出丑，从开始学舞的第一天开始你只会变得越来越好，跳舞的好处真的太多了，冲鸭！
【回复】回复 @禁锢king :可以多咨询一下而且一般可以上体验课 我在重庆是办了三千多的季卡 我感觉我们这边一般都是折合下来一千一个月左右、舞种感觉女生跳jazz比较多，反正你都是零基础不管啥舞种 跟着先跳就行 你去咨询的话接待的都会说的很清楚
【回复】但是不知道自己适合什么舞种，还是最大的问题费用是多少啊
莼莼大可爱:
好像有多个舞室，请问姐姐工作之余是在到处学吗？如何平衡工作、生活和爱好的呢？我常常觉得很忙，感觉心里有余力不足

【回复】我常去的差不多三家舞室，各有喜欢的老师，所以就到处跑了[惊喜]工作日一般就是下班之后赶过去，对我来说跳舞是解压的方式，知道自己这一天不止工作，也为自己的爱好努力了，就会觉得这一天格外充实[惊喜]而且这个事要靠惯性，懒一星期不上课就可能一个月都不想动[囧]所以我现在要求自己至少跳一次舞
【回复】回复 @三个蛋蛋蛋 :下了班你管领导怎么说[疑惑]再大的领导也管不了你生活
【回复】回复 @三个蛋蛋蛋 :怎么有这么蠢的问题啊[呲牙]
小牧KK:
我的天谢谢大家的热情和鼓励[给心心][星星眼] 好多人问那个计时App[笑哭]搜“千时”或者“1000 hours”！ 然后五个月视频指路[害羞]BV1Rf4y1J7LQ 虽然我还是个渣渣但是或许有人想听我的一些心得吗？回答问题也行（要是没有我就把这条删了[doge]）

【回复】回复 @一便利店 :如果你有喜欢的舞种可以直接冲，有针对的学习会进步更快。如果和我一样最开始完全迷惘，可以都去试一试。我个人而言进步最快的是爵士，大部分女生可能都是，爵士的性感我最开始很抗拒，但是身体还挺适应我也不知道为什么[辣眼睛]我很喜欢hiphop，但相对而言进步慢很多。
【回复】回复 @平安_囍樂 :我刚开始跳舞的时候经常录视频脸红，忘动作紧张到不行，这是一个必经的过程。关于克服最开始去舞室恐惧我推荐下面几种方法，1. 暂时不要去内卷严重的大舞室，找一个<10人的初级班，班上起码还有一个学员和你一样是超级新人，这样你就不觉得自己丑得唯一了[呲牙] 2. 每个老师教学方法都不同，你的第一个老师应该是很有耐心，可以掰开揉碎教基本功的，如果他/她教得太快说明暂时不适合你，请换个课。3. 不必以为课上你必须学会所有动作，即使到现在我也经常遇到课上做不出来需要回家练的动作。每节课学会一两个动作，就你这节课的胜利！4.要知道舞室大家真的都只会看自己和老师，根本没工夫注意你。5. 只跟自己比！学舞是以年做单位的，你遇到的大牛很可能跳了很多年了，把人家当作榜样，不要傻傻地跟人家比觉得自己怎么差这么多。
【回复】还有费用的问题，可以录一期问答。我也一直想学跳舞但是从来没有坚持下来，看完up主的视频，我的DNA动了[doge][doge]
Capricious-:
肉眼可见的进步 真的 好喜欢你 以及喜欢你的视频！能让我们看到努力坚持真的是有用的 对于一个小白的激励 让我们不仅看到了跳舞能力的提高 还看到了身材体态和气质的提升！所以从你身上看到 不止在跳舞在其他方面也都是这个道理！你好美 由内而外的！

【回复】哇你好温柔[星星眼][星星眼]谢谢你的鼓励！超开心[给心心][给心心]我会继续努力的！
资深退堂鼓演奏大师:
小时候学了八九年民族 重心偏上 到现在有十多年没跳民族舞了 基本功早在初中就全废。现在想改范儿爵士或是黑怕也是有点难[辣眼睛]要是这一把老骨头拾起来民族基本那是更不可能了[辣眼睛]我还是跳健身操练一练power吧[辣眼睛]

【回复】你谦虚了！我看人家有民族舞基础学了两年街舞身体控制超恐怖，听说过了那个坎之后会进步神速
【回复】回复 @蜜桃乌龙茶与椰 :学动作是挺快 但总觉得跳的没劲 下盘也不够稳
【回复】不难的 我就是民族改黑怕和locking的
不刷存在感的小透明:
从up主进步速度来看B站大部分舞见甚至没有上过100节课？[藏狐]

【回复】很多舞见没有去正规舞室学舞 是自扒的
【回复】up这个进步速度明显课后也花了不少时间练 光课上的时间是不会有这个效果的
【回复】舞见这个词来源于日语，意思是“试着跳跳看”，基本叫舞见已经奠定了业余基调了
咕咕还没醒:
啊我也是工作党，现在也是在努力挤出时间练舞，每次上完班回来身体很疲惫，但歇一会去跳舞又会满血复活。我觉得舞蹈充实了我的生活，虽然还没上多久，但坚持上真的能看到自己身体一点一点的良性变化！

【回复】我觉得跳舞后，我人帅了，自信心爆炸
【回复】是的～舞蹈真的能改变很多，一起加油[打call]
【回复】回复 @小牧KK :up平常下去会练习吗
巡山的奥利奥:
我初学找的舞蹈室，每节课一小时，学一支30秒左右的舞，动作基本不重复，不管学没学会，第二节课就换舞了……我连动作都记不住就换舞了，崩溃

【回复】现在好多成人舞蹈室就是这样，因为好多工作党没办法持续去上课，完整的舞蹈不好教。我也不喜欢这样的
【回复】对，就连瑜伽也是，其实最重要的是细节，发力点，这些才是最重要的，要是录个视频回家自己练，我不如自己在家搜视频练了，干嘛还报班呢
【回复】本来学舞都很少一直学成品舞呀，差不多都是每节课学一个片段舞，提升舞感，有演出拍视频之类的才学长点
bubububbubi:
姐妹 你居然是因为赞多去学的跳舞 不愧是大数据啊[抱拳][抱拳]

凎梨魉:
从学校出来以后不学习了，再次感受到那种坚持带来的收获会很幸福吧

别熬夜别熬夜别熬夜了:
是周末两节课？是各种舞种都学吗 连popping都有诶好厉害！肉眼可见的变得自信 好棒

【回复】谢谢！工作日下班也会去，开始是一周5次这样，最近比较忙就一周一、两次
筱舟儿:
啊up好棒，我看了你第一个跳舞记录变化半年了才办了卡开始学，已经一个月了，真的好爱！

【回复】[打call][打call][打call]好棒！坚持下去一定会有收获，一起加油！
艾药哎哟:
omg首页被推荐到了。看着好熟悉 我好像和up主上过同一节课 还一起拍了结课的视频 没记错的话应该是是farhan的hippop 不过我只上了一节

【回复】呜呜新加坡的舞室好想念 danz people 和 legacy
小牧KK:
5个月视频指路[害羞]https://www.bilibili.com/video/BV1Rf4y1J7LQ/