茄子最簡單好吃的做法,不用過油,鮮香下飯不油膩,全家都愛吃

作者: 天天相见厨房分类: 美食制作 发布时间: 2022-04-13 19:45:54 浏览:291292 次

茄子最簡單好吃的做法,不用過油,鮮香下飯不油膩,全家都愛吃

柳丁22:
为什么我看别人炒菜只用一点油,但炒的菜不会干,我每次炒菜用这个量的油的话,菜马上就把油吸走了,锅里就是干的,再炒一下就糊了[笑哭]

【回复】因为他们做视频的 偷偷加油会剪掉
【回复】有的菜水分少,可以加一点水,每次少加一点,锅干了再加一点。
【回复】我们的锅不行,人家这种有涂层的锅油菜分明,不放炒油锅底都蹭亮,我们的铁锅油少了就要冒烟结铦!
月光下の温柔:
这颜色绝了,一看就想配两碗米饭[口罩]

【回复】这样炒的很好吃,刚亲手试过了
【回复】回复 @绣眼花农 :中午炒过觉得不错,但是茄子的颜色不像视频里那样好看,请问你炒茄子的时候颜色会变深吗
【回复】回复 @微风吹过的落叶 :茄子的品种或者锅的材质什么的,都有影响
千年讲故事:
为什么你的茄子不会氧化变色?我这样做腌10分钟,茄子变色了

【回复】我妈教我茄子切好后都是泡水里的,要炒之前再提前捞起来沥干水分,基本就不会变色了
【回复】我家种的茄子变色超级快,超市买的不会
【回复】并不是所有的茄子都适合这么炒,茄子有很多种的[吃瓜]
流光点月:
我感觉用盐杀出水,再用水洗过挤掉水分之后,炒出来的茄子很怪,口感不太好,而且还很难熟[囧],我用电磁炉炒的,可能是受热不均匀,也可能是其他原因[无语]现在我搞茄子吃都是蒸着吃了[笑哭]有时跟油豆腐一起炖,肉豆腐融入了茄子的味道,贼好吃[OK]

【回复】茄子用盐只能杀水 去不掉里面的生物碱 口感还是不好的 生物碱只能高温去掉 所以一般才都会过油处理 饭店为了快肯定过油 我们自己家里做直接上过蒸就行 口感是差不多的
糕手胡桃丶:
我最喜欢吃青椒炒牛肉了,自从得了胃溃疡,就没敢吃过🌶,吃了辣就会螺旋升天[泼水节]

【回复】我说怎么这么熟悉,原来是青椒炒肉的肉换成了茄子,做法都是一样的[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
【回复】我是十二指肠溃疡,胃炎糜烂,已经很久没吃辣了[2233娘_大哭]
【回复】回复 @剑鋒無情人葬月 :对于我们这些肠胃有问题的,嘴巴不辣胃受不了,不是胃疼烧心就是拉肚子。
萩月良:
弹幕里,没做过饭的大聪明您可就闭嘴吧![呲牙]

【回复】确实是这样的,煎蛋都怕油炸的人教人做菜
little3188:
茄子好吃又简单做法: 1、备料:茄子、螺丝椒、小米椒、蒜、豆豉; 2、茄子切条,加入两倍做菜的盐拌匀,醃制10分钟,目的是醃出茄子的水份; 3、洗净两只螺...

莫得意思兄弟:
一群没做过饭的。。。直接炒不加水这两倍的油都不一定能够

【回复】回复 @春田花花新生 :我也是疫情才学做菜,茄子油不放够出来就黑黑的难吃哈哈哈放多久吃着还油,下次试试焖
【回复】我都是焖一下再炒[喜极而泣]
蒜泥豇豆:
盐比较少的,可以不用盐腌,可以加一点点油润一下锅,下茄子煸出水分,差不多之后,出锅,再正式炒个几分钟,这样口感跟腌过的没差多少,且茄子吸油量会显著得到改善而且全程不用加水,炒茄子嘛就得油大才香还有一个是料足,才下饭,(这仅仅是我个人建议)[微笑]

【回复】白锅干煸, 水分析出后,再用油煸。 也差不多。
【回复】回复 @安知鱼之禅 :泡水好像是为了 吸收水分, 然后再油锅里就不会吸油量也就降低了。 两种做法口感稍微不同吧(锅里炒干水分这种,就是破坏了海绵结构,然后再炒制)
【回复】回复 @黑漩影 :干煸之前是切好用水泡的吗?我看家里人炒茄子都是先泡水,然后下锅前攥干的。在学校没有开火条件,看到大家的讨论心痒痒
想养猫的女人:
人在上海看到已经想抢过来吃掉了,本来就喜欢吃茄子[妙啊]

【回复】换个城市生活,物价可能没那么夸张
【回复】现在你恐怕想要让科学家发明一个可以远程抓取的手机了[doge],虽然我也在上海
【回复】回复 @蒋点点的小优秀 :但是又觉得能充当精神食粮,画饼充饥的感觉[笑哭]
用心叼七每一位:
盐腌后我都是抓洗两三次,挤干水,也没变色,也不太吸油。加调料闷入味就完事了[胜利]最好切细一点

【回复】我用盐好后没有洗直接挤干水炒出来有一点点咸,但茄子口感确实软嫩。
一袭青衣如墨似玉:
第一次做茄子大成功!用手捏的水分,油放多了点,但是超级好吃

微笑的__鱼:
茄子用盐腌出水来就不吸油的原因主要是茄子细胞失水收缩,内部结构变得紧密,导致吸油量减少。 当茄子被盐腌制时,茄子细胞中的水分会逐渐流失,细胞因此收缩,内部结构变得更加紧密。这种变化使得茄子在烹饪过程中不容易吸收油脂,从而减少了油的摄入量。 此外,盐腌制还能使茄子的肉质变得更加柔软,口感更加清爽,同时也能去除一些茄子的苦涩味道。这些因素也有助于减少茄子的吸油量。 需要注意的是,虽然盐腌制可以减少茄子的吸油量,但并不能完全阻止茄子吸收油脂。在烹饪过程中,茄子仍然会吸收一定量的油脂,因此烹饪方法的选择和油量的控制仍然是很重要的。

风一般的普通人:
腌制挤水后的茄子最好清洗后再挤一次,然后再炒制过程中尝试味道来决定是否加盐,不然真的很咸

【回复】闲扯,纯粹臆想,你亲自试一下就知道了,挤干水分炒到最后还要加盐,否则根本没有咸味。
看一看怎么了:
哈哈哈哈哈有人说茄子油不多吃个屁,又有人说这个油量和过油没区别了,建议两拨人先打一架吧……笑死

【回复】众所周知,炒茄子分为南派跟北派…([doge]

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