结节型痤疮怎么办？

葉飛南桥:
我可爱死老师你了，之前经常爆痘好了又长，各种药膏都涂过，忌口早睡也没用。最后竟然通过维生素和葡萄糖酸锌片调理好了[大哭][大哭][大哭]，性价比高啊，现在一般很少长了，就有一点点不痛不痒的小白头之类的。

【回复】那咋办？啵一个不算过分吧[调皮][调皮]
【回复】回复 @丁勇老师 :哇，老师，没想到你居然是这样的老师hhhhhhhhh[热词系列_好耶]
【回复】回复 @鸣鸿小生 :我主要是B族和葡萄糖酸锌片，偶尔顺带吃了点A和E，尽量不熬夜不吃烧烤，少用乱七八糟的护肤品，我洗面奶也就两三天用一次。
碧落复黄泉:
这次严重爆痘已经半年多了，起因就是之前实习的时候天天奶茶泡芙甜品的，长的也基本上都是结节型痘痘。去医院开了外用和内服的药，看了丁老师的视频后同时又在补维生素ABCE和锌，停止了使用 任何护肤品。用药一个多月了，现在脸上黑头不见了，白头还有一些，皮肤有变细腻，也不干燥，脸上出油状况也有好转，但结节型痤疮还是比较顽固，医生开的米诺环素已经吃完了，换成了异维A酸，希望能早日战痘成功吧，不然整天都不想出门见人。

【回复】回复 @碧落复黄泉 :一定不能异味A酸和维生素A一块吃
【回复】我也想肌断食改善皮肤状态来着 但是我如果不用护肤品的话洗完脸会特别干 第二天还会起皮 外油内干是这样的
【回复】回复 @啦啦啦噜啦啦噜啦啦我爱 :天啊，查了查确实是，太感谢了
伞帽子西装衬衣靴子:
真的特别感谢丁勇老师，看了您的科普，我吃综合维生素治好了痘痘，去皮肤科专科和三甲医院都说不严重不管我，现在脸上就是偶尔起，比以前好太多了，就是还残留三个结节痘痘，也不严重，就是看着就烦也不下去，结果看来有这个问题的真的多，丁老师居然又说了[笑哭]谢谢耐心科普的丁老师！希望老师新年快乐，天天开心，身体健康！[给心心][给心心][给心心]

【回复】回复 @花果山山大王vv :复合维生素B 维生素B6 葡萄糖酸锌片 维生素A 维生素C 维生素E 连续吃三个月 我现在都吃了好长时间 恢复的很好了 就偶尔长一两粒豆 还有要忌口 不吃辣 不吃甜 不吃牛羊肉 清淡饮食 问题就可以解决了
【回复】回复 @yesterdaysad :我是维a一天一粒 维b一天2次一次两粒 b6一天一次两粒 维c一天2次一次两粒 维e一天两次一次一粒 葡萄糖酸锌一天两次一次一粒 主要还是要控糖
【回复】[藏狐]本人肠胃不好 都是隔着吃 ac 补锌 b6 连着吃看人来 会有一定不良反应
小野绿zy:
脸上张痘痘，一长就是连着那种可以连成一条线，慢慢就变成不痛不痒但是还是有疙瘩，红肿消不下去。。。

【回复】回复 @中二的小龙虾 :医生最后按症状诊断为胃痞，我喝了两天治疗这个的药，结果脸上东西先想要好了，红黑印记先消，然后大片痤疮变小变干，最后全都好了。 我那段时间症状不会感到饿，饭还没吃就觉得饱，进食全靠习惯维持分量，去医院检查什么毛病都没有，只能拿亚健康打发我，然后求助中医院，解决了
【回复】去看肝胆脾胃科或者消化科！我曾经就是脸上一大片的包，黑红印子练成一大片那种坑坑洼洼的，旧的还没好就起新的，最后是去肝胆脾胃科治胃病居然把它治好了
【回复】回复 @一个修改了的昵称 :我当时的症状是不会饿了，吃东西很容易觉得饱……但是平常分量的饭也能吃下去，大便也正常，也没有感染幽门螺杆菌……但是我自己确定和以前不一样了，吃不吃东西都一样的感觉，害怕得厌食症，最后求助中医，他的诊断确实是当时胃不好。反正最后是脸和胃口都正常了，喝了不到一周的药，药里面有很大分量的蒲公英
九号:
我来反馈下情况！日常戒糖戒油，偶尔会吃一点让心情好一点 现在每天都在服用葡萄糖酸锌和复合维生素b以及vevc 吃的第一天开始，脸上就没有开始长新生痘痘了。3到6天的时候，脸上现有的痘痘开始干瘪，后续就是开始外用vc+壬二酸去除痘印（黄二白提升成了中性一百）现在偶尔周末吃一顿有点甜点的或者有点辣椒的基本不会长痘了。但是我还是不会去喝奶茶，因为里面含有牛奶，一喝就必长痘。平时想喝奶茶就是以茶代奶。我把服用维生素前和维生素后的照片发给朋友朋友都说好很多 超级开心 很感谢能遇到丁勇老师[大笑]战痘八年辗转大小医院都没法治的毛病终于稳定了

【回复】回复 @九号 :我也很开心，对学医的来说这就是最爱听的消息了，吃太饱长痘要看吃的啥，估计你吃青菜吃多了是不会长痘痘的，应该是肉类吃多了吧？或者烧烤？油炸？补补益生菌和健脾的中药试试，不过别吃太饱对健康也好啊
【回复】以及问一下其他的小伙伴有没有一吃太饱就下巴长结节痘的，我每次吃太撑就会长 太难了
【回复】回复 @搅动潮汐の蒂蒂 :停下看看 我擦了很多年了都是擦一停一的[保卫萝卜_哭哭]
兔子乌:
我感觉我自己不能吃的过饱，不然下巴立刻鼓大包，很硬[笑哭]

【回复】卧槽，你点醒我了，我好像一吃顶了就容易长硬疙瘩
【回复】找到组织了，我以为只有我会这样[笑哭]
姜圆19:
老师您好打扰您啦 如果您能在百忙之中看到我的消息那我可就太幸运了 我是生活不规律然后黑眼圈严重属于油痘肌 总是有痘痘反反复复 有很多那种外面摸起来鼓鼓的但是不出白头但是寄出来是白色的还有异味 然后还有硬硬对 下巴和脸颊两侧以及下颌骨周围总是爆痘 发际线周围太阳穴周围也总是 然后整天比较昏昏噩噩 现在在调整作息 看到您维生素那篇 结合评论我还是有一些混乱 不知道怎么吃 请问能不能再在这个方面请教一下您呢 谢谢 最后再祝您新年快乐阖家欢乐 身体健康万事如意

【回复】我和你一样，丁老师建议怎样吃，可以告知一下嘛，求求了
热带喵师傅:
听了老师的建议，拒绝会引起痘痘的饮食因素，（油腻辛辣饮酒等）早起清水洗脸，晚上才用洗面奶，护肤品减负，额外补充锌和维生素A，吃了一个月左右，刚开始还是有痘痘，但是皮肤还是比以前好点，作息还是不够规律，战痘还在路上啊[大哭]

【回复】回复 @热带喵师傅 :回复 @热带喵师傅 :你好现在情况怎么样呀 求回复
【回复】回复 @维生素战士 :等好了再碰，酸奶没问题
佩妹和豆苗_:
青春期没长过痘，大四的时候开始长痘，长了四年了，就是一颗接一颗起，但是也不多。自从看了丁老师的视频，开始补充维生素abcde 锌，吃了三个月了，已经两个月没长痘了，开心，谢谢丁老师！！！

【回复】回复 @维生素战士 :我现在一天一瓶牛奶，一瓶酸奶，没长痘了
【回复】回复 @佩妹和豆苗_ :回复 @佩妹和豆苗_ :你好现在情况怎么样呀 求回复
【回复】同时吃维生素ABCDE和锌吗
ricky-hoo:
饮食结构太重要了，只要大量吃辣和甜，必定长痘，还是大面积那种，一个月内总有馋嘴的时候，就会吃辣，但真不敢吃甜，感觉甜比辣更厉害。维生素吃了一个多月了，发际线好了，痘痘还有，就是没大面积长，靠饮食决定

【回复】回复 @维生素战士 :看个人吧。你可以试验自己长期喝了会不会长痘[doge]
【回复】回复 @名字是什么是郑好 :你可以看看之前的有关脱发的视频
巡游梦境森林:
啊，男朋友就是长的这种痘痘，很严重！9月份看到丁老师的视频，开始吃维生素，锌之类了，现在好太多了！结节性的痘痘基本没有了，痘印痘坑都浅了许多！最最感谢丁老师啦[惊喜]

【回复】你好现在情况怎么样呀 求回复
【回复】回复 @维生素战士 :喝牛奶对长痘来说是大忌
【回复】回复 @维生素战士 :喝牛奶会加重情况
买不起橙子:
辛辣油腻甜食不吃 早睡早起防止便秘 清水洗脸(实在油的话可以香皂洗) 补锌，（葡萄糖酸锌片otc），维生素A， B族维生素 生活规律，不要撸串，不要夜生活！[捂眼]

【回复】回复 @Lly991 :或者你需要挂个中医皮肤科[狗子]我之前挂这个效果挺好的[羞羞]
【回复】如果肠胃好 建议吃几副中药 然后补锌 维生素 ac b6轮着吃
【回复】回复 @Lly991 :真的是要注意饮食作息啊[笑哭]得忍住口[脱单doge]
知人如悠:
我发布了一篇笔记，快来看看吧 葡萄糖酸锌片，一天2-3片，锌能促进炎症伤口部位的愈合。 维生素A，（稍微补一补），一天3000-5000单位的维生素A，能够促进上皮细胞的正常增生与分化... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=21249660&pagefrom=comment

精力旺盛的小徐:
额头上起小痘痘，而且一扣下来就是黄色小颗粒，这怎么办[藏狐]

【回复】麻子点一样的？葡萄糖酸锌片补补试试
【回复】黄色颗粒是白色的脓包干了形成的，勤洗脸能好点吧，洗脸用清水就好。也可以在痘痘上喷点酒精，能好的快点
【回复】我也是 很多年了 多喝水多喝水挺重要
森森然然03:
我就是结节性痤疮，平时辣不吃，油，糖吃的少，经常熬夜到晚上12点。脸颊和靠近腮帮的脸框上时不时会有黄豆大的痤疮，挤不掉，按着疼。平时也没补过维生素和矿物质。问下老师这种情况该怎么调理，如果需要补维生素该吃什么，痤疮困扰好长时间了[灵魂出窍]

【回复】回复 @_yu-_-_ :没管就软了，但是还有
【回复】回复 @Shei_la-Shei_la :上周六去医院来了，医生说我这个已经成疤痕痘了，来了异维a和一点药膏给我，我吃了一些星期，前几天，那个痘自己破了，脓和血都就出来了，现在结痂了，瘪下去了，不知道还会不会复发
【回复】回复 @森森然然03 :回复 @森森然然03 :那你这硬疙瘩那要怎么才能消掉啊 求回复
菊花再下:
我觉得过油过甜是原因。辣这个其实吧国内外都有调查研究，痤疮跟辣的关系真心不大。我觉得老师可以查一下相关文献。

【回复】应该是辣的菜一般油都也大
【回复】回复 @菊花再下 :辣和引起痤疮相关性不大，但会刺激痤疮的底部的炎症
【回复】哦？回头查查，不过研究经常是矛盾的，我参考的人卫第八版教材，应该是最权威的了
怎么才能不困呐:
老师能不能讲讲头发变白的问题，刚29岁，今天发现了五六号白头发，以前都没有的，哭了😭

【回复】回复 @ESWn :我三岁就有白头发了
【回复】回复 @ESWn :哈哈哈哈 是十几根 我可能表达错了
【回复】回复 @烧脑的青菜 :返祖了吗，十位数起
账号已注销:
结节性逗我用鱼石脂软膏治好的，没有复发，十几块钱就治好了

【回复】回复 @今天刷视频了吗 :有，我的耳锤，下巴两边，脸颊，都是结逗，一开始我网上搜的都说要手术切除，把囊也切除，很少有说用鱼石脂软膏的，我用了，药店买的，十几块钱一支，现在脸上没有任何这种痘痘了，这种痘痘很烦人，针扎进去也挤不出东西，只有血出来，这种硬包痘痘在皮囊里固化了已经，我也不懂鱼石脂软膏原理，总之这个确实牛，见效比较慢，建议早上涂，晚上洗掉，气味有点难闻，像发动机里的机油气味
【回复】回复 @Mercy-Wang :点涂，面积不能大了，大概覆盖痘痘范围就可以了，早上涂了就不要动他，晚上洗脸后不要涂，不然睡着会搞到被套上，平时多运动保持正常作息，不能吃辣吃油腻，保持优质蛋白摄入。会好的。我现在脸上，耳垂，找不到任何硬结痘痘了，其它平常常见的痤疮也没有了，（每天吃了维生素片a,b,c,d,e，还有锌，二价铁，都是药店买的带otc几块钱的那种，计量是严格执行丁勇老师推荐的安全计量，保养身体为主，已经吃了快半年了，药在天猫阿里大药房买的还便宜些。）
【回复】回复 @偷懒穿搭研究一照在在 :没吃维生素了吃的健安喜，省事，药店维生素只要是带otc标志的都没有问题，跟品牌没啥关系。
蛮蛮在御:
想问问老师下巴长了两个硬硬的包，红的，按压会疼，但是又不是痘痘[大哭]

【回复】回复 @三月的橘子汽水 :我也！
【回复】我也 而且隔一段时间就冒出来
【回复】回复 @丁勇老师 :有点像痘痘但是没有脓