37周后的准妈妈可以跟着助产士做这几项运动，有助于顺产哟！

丘宝和十一两只小可爱:
本来等着37周后做的，结果我们家小宝直接37周当天报到了，多一天都没有[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

樱桃团子M:
产后宝妈一定要做凯格尔运动恢复盆底肌，建议在正规医院做，日常在家可以跟着如初锻炼凯格尔，尽快恢复盆底肌。

月光卤肉卷:
不知道咋了，昨晚只做第一个，肚子就跟吃撑的似的，左右躺都睡不着。我已经38周多