【孕妇催生操】助顺产防侧切,足月快速发动!
超爱吃菠萝de令狐:
目前孕39周+4,胎动频繁医院待产。身体还灵活,请问这个操一天建议做几次呢
【回复】昨天做了一次,今天准备做两组。知乎上说类似这些动作还是有效果,坚持吧,愿我们都尽快发动,顺产宝宝
【回复】我今天39+4,你做了有效吗
萧琼崖:
39+4深蹲 爬楼梯 吃火锅 趴窝
还是很稳当
在南半球看羊:
感觉这动作没用 我孕期一直都有锻炼 差不多这些运动 强度还更大…
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