范尼凯克400米世界纪录43秒03 他在飞

毛毛538:
跑步的里面，是不是就这个400m最累？我感觉跑400米都要吐血了，快也不是慢也不是

【回复】400米全程冲刺，再短的不用冲刺这么久，长的属于持续输出只有最后冲刺。
【回复】没错就是最痛苦的，我高中那会儿就是练的400米专项，尤其后程没有点意志真坚持不下来，但是每次都想破自己记录，进步了自己就很满足很满足。
【回复】参加过校运会200m，400m，800m，1000m。200m就直接冲我最后阶段耐力不够会慢一点点。800m，1000m全程节奏都很快。最迷的就是400m，很难把握节奏。比赛肾上腺素上来，大脑是空的，可能会难受，但不会感觉累。比赛结束，小腿爆炸。注意力不集中才会在跑的时候感觉累。
张梦圆的老公:
400对普通人很难跑，又不能像100那样冲刺，又不能像1000那样跑节奏。每次跑400都感觉要死了。

【回复】哪怕是对体育生来说400也是最累的，我们班的每个体育生都是400最累，几乎到了330米以后就顶不住了，但是还是要死命顶
【回复】回复 @山豚骨拉面 :差不多得了，中国纪录才45秒多，能跑46都是国家队的，你这还是养伤归来跑的，请问您是哪一位？
【回复】回复 @alsnnyst :？我400米3秒我说话了？国家记录有什么用？想破不是轻轻松松，要不是有条约限制
麦香可乐ONE:
400米43秒，这平均下来比我跑100米还快[喜极而泣]

【回复】确实，平均百米速度都是国家一级
【回复】回复 @咖啡知道 :要下三个0.2的起跑时间
【回复】回复 @拒绝黄赌毒的阿超 :400m43秒，50米是5. 375秒啊
鈴仙ちゃん:
就这，我能用400米跑80秒，他才40秒，还是我更厉害[doge]

【回复】400米，初中57秒，结果市运会有牲口跑49，我57秒连预赛都没过
【回复】80s算是比较正常了[妙啊]
【回复】回复 @Gin525 :我跑过一次400用了一分二十五秒，最后直道那段距离，脑子已经空白了。身体机械运动，完全不知道干什么了[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
一人江湖WYL:
400和300的世界纪录都是他，百米破十，两百米破二十，太猛了。

【回复】回复 @牛贲贲 :这哪需要为什么，博尔特不可能什么记录都能拿呀
【回复】回复 @Spongebob丶Lamb :倒也不是。博尔特原先就是跑400米的。因为田径类的比赛他只能参加俩 多了体力不够 选最短的 消耗小 关注大 挣得多 他要是真练400 也是400的神
【回复】回复 @牛贲贲 :术业专攻 博尔特400米也是顶级水平 但牌子有点难
真人不是真人-:
每次在这类运动比赛的视频下面总能看到一些奇奇怪怪的动物吹牛皮，张嘴闭嘴自己、自己的同学、自己的一个朋友如何如何牛批，时间就比全世界最快的人差个三五秒。笑死。

【回复】我一百米就比世界冠军差个五秒[doge]
【回复】回复 @是小黑白不是小黑板啊 :截至2020年，湖南省大学生100米最高纪录是10秒75，由殷宏辉在2007年获得。至于你说的，99%是假的，和层主口中的“我同学”并没有任何区别。
【回复】回复 @罗拉从新做人 :好像没什么毛病[抱拳]
爱木瓜的柳橙:
坦白讲，再加10秒钟我都跑不完400米[笑哭]

【回复】再加十秒跑到就是国家二级，也很吊了
【回复】回复 @积少_ :中国都有进46的 400进56秒后提升一两秒有多难练过的都知道
【回复】我就不一样，再给我加一分钟[OK]
mo魔法师:
100米能冲进10秒，我大预言家预言在未来1000年里400米一定会有奇才冲进40秒[doge]

【回复】小日子过得不错的那个国家，喝点核水，没准能飞
【回复】千年以后我来找你[脱单doge]
【回复】回复 @Aicxg :约个地吧[脱单doge]
超级暴龙受:
不愧是一百破十，二百破二十的四百运动员

【回复】三百破三十一，简直是怪物
高情商就是做事靠谱:
初二50米全校第6，100决赛进了但是没排名，然后初三傻乎乎报了400，结果小组赛差点怀疑人生。会跑的直接拉开我70-多米，小组倒数第3

【回复】俺也一样，根本没想到400这么难跑
【回复】回复 @精准穿甲流 :属于比较差了吧，毕竟我高中时期176；155斤都能400m一分零七
【回复】回复 @snjsbfbhr :不是体育生这成绩就是普通水平，
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我擦，看直播的时候还没发现他带了个表[妙啊]

【回复】回复 @TheHighLight :之前在电视上看得直播啊[呆]