【高度近视】焦绿zi救指南，过来人4点建议，舒缓鸭梨
基本工序:
谢谢你姐姐[大哭]作为一个高度近视的高一生时不时就因为这个问题感到焦虑，从二年级开始我就戴眼镜了，以前每一年去验光我都会哭，中考那个暑假是我第一次不用换眼镜，现在过了一个学期多我感觉自己度数又涨了，我应该好好调整心态多多远眺
【回复】[脱单doge]好好护眼，好好学习~
我会健康的:
我最讨厌的就是起雾的眼镜 最怕的就是眼睛生病 我一个高度近视真的好怕感觉好焦虑
【回复】眼镜起雾其实也是有解决办法的，就算不近视还是有可能眼睛生病的，做好该做的，就不要太纠结未知和不能控制的东西啦
孙铭777777:
双眼散光200,晚上没有眼镜约等于瞎子[大哭]
【回复】我散光250度数1600，不戴眼镜打篮球都没问题，主要是不敢打了。高度近视好好控制，年年检查，有毛个焦虑
【回复】回复 @我是修仙帅哥 :牛逼，近视1600还能打篮球，我1000近视篮球一出去都看不到球在哪,三米之外人畜不分
【回复】回复 @吼-熊熊 :你视力这么差么，好多视力呀，我只有0. 4篮球都10年没打了
_格_子_:
up之前在知乎看到up的文章了，在这里又看到本人的视频了。今年刚大学毕业签的杭州的互联网公司，要高强度面对电脑的。农村出生，从小用眼习惯不好，一直到现在650度左右一只眼睛125，一只200大散光了。23岁现在，工作都不敢做了。我好害怕以后该怎么办，最近心里甚至还有很黑暗的想法。未来还有这么久，唉。心里好难过。
【回复】[汤圆]没事哒，先抱抱你哦。但是咱们对于近视有时候会进入一些误区，首先度数高，那么有没有持续快速的增长？如果度数比较稳定了，气势不用太担心，关注眼底健康，每年查就行。其次配镜的问题有没有很好解决，舒适清晰的的眼镜对于视力维护很重要，即使不喜欢框架眼镜，也还有其他方式去替代解决，所以也不用太担心。在心情方面的问题需要自家慢慢消化想通，对于日常的用眼，并没有明确的标准，每个人的情况都不一样，但过分少的用眼可能并不会帮助我们防控近视，而是要合理的用眼，尤其是近距离的用眼要适度远眺放松，工作也不是完全就一直连续了，调整好心态，找到适合自己的节奏哦[doge]
【回复】你好 我现在也是这样 我好怕啊 我学的计算机 未来还打算进互联网 我真的不知道该咋办了[跪了]
迎-安:
up主我现在高二两只眼睛500多度我真的很害怕变成高度近视，旁边的人说我度数好高还说好可怕搞得我好焦虑，现在安心很多了，谢谢up主。
【回复】好好注意眼睛，我以前高一刚配镜的时候就500多了，现在出来工作了800度了，哭死了
【回复】900度高二，你怕啥，我还他妈单只
【回复】回复 @怕牙疼的喵 :好的
你好我是乌冬:
我两眼近视快八百了 散光二百多，，，关键我才初二 真的好怕眼瞎
【回复】没事，咱俩度数差不多，只要眼底没问题就行了，别太焦虑
【回复】[拥抱][拥抱]不怕不怕，度数控制好，有条件查下眼底看看哦。如果是用眼习惯不好，要慢慢的改掉，因为还在读书，用眼是少不了的，休息的时候尽量看远去户外什么的
牛奶不爱布丁:
我想问一下高度近视做激光矫正手术能做吗
【回复】只要符合条件就是可以的，几个基本要求：近几年度数稳定（每年增长不大于50度）；年龄在18-45岁间；没有严重的眼bing，如青光眼、圆锥角膜这种；最重要的是术前检查要达标！→就是要检查看下角膜厚度够不够、干眼情况怎么样、角膜形态等等啥的。度数高的人可能会因为角膜厚度不够或者术后预估角膜踩临界值做不了（术后低于390）这时候就会建议考虑ICL这种不切角膜的晶体植入术，我也见到过相当一部分眼部条件好的高度近视，做了激光手术，大多是半飞，但是喵喵提醒大家，毕竟是手术有风险，要慎重哦。
【回复】真的建议近视手术前考虑清楚，不可逆[笑哭]
账号已注销:
感谢 刚因为眼睛焦虑哭了一顿 现在好多了
jdjsnshh:
我高三下学期就600多度了，到了大二上学期双眼650度,后面可能不够注意用眼两年左右两眼加深了50多度，还有150，175的大散光，大四上学期可能因为考研期间直接半年到现在左眼加深了75度，右眼加深了50度，我每年都有检查眼底，以前眼底除了一点飞蚊症外没有问题，父母都没有近视，我以前也觉得自己只是单纯性高度近视，结果今天左眼查出来眼底有一点霜样变性，真的有点崩溃[笑哭]
【回复】度数高了，眼轴长了等，随着年龄增长，视网膜变得比较脆弱，所以也有可能出现裂孔，变性等，这也是查眼底的意义，就是及时发现并处理。其实像视网膜变性，我同事不近视也刚刚查出来了，面积还不小= =打了个激光处理。把度数控制好，现在开始好好爱护眼睛吧~
jiang_cheng_c:
我跟认同姐姐的一个观点，我是高度近视，我其实不害怕近视，而是害怕带厚眼镜和害怕以后眼镜病变啥的，之前一直带框架，整天焦虑自卑，后面带了RGP后心情明显好了很多
【回复】嗯嗯[鼓掌]矫正的问题，总是有法子解决的迎-安:
另外我不知道为什么我眼睛一疲劳眨眼睛就有声音是怎么回事啊，我父母都说没什么问题但是还有点小担心
【回复】世界另一个我，别人都以为我幻觉
【回复】如果实在不放心的话可以挂眼综合号看看yi生哦，但是我听你的描述感觉有可能是眼干，一般视疲劳会伴随眼干，眨眼反射少或者泪液平衡被破坏后，眼表干燥眨眼的时候那个气泡啥的就可能有点小声音，但也不知道你那个是什么样的声音哦，眼部没有其他不适问题应该不大，注意多多休息、喝水，实在介意就去看看。
知晚不知意:
请问两眼550°，散光100配隐形眼镜多少合适？需要定制吗？
【回复】近视的话，一般隐形眼镜会比框架低一点，大概500或者525度的隐形适用，100的散光就看是用50度的近视去代偿（就是算好近视后再加个50，比如前面说的500+50或者525+50）还是说直接定制加了足矫100度散光的近视镜片，建议还是去zhuan业实体验配和试戴，尽量准确矫正，就是加散光的隐形镜片会需要等等，戴的时候有旋转问题要多注意
爱在西元前_Alina:
一键三连[打call] 解解这个造型太可爱啦[喜欢]
【回复】[滑稽]为了让视频有趣点，我尽力啦
