小腿粗壮大部分人会忽略的地方

黑白郎君喵:
能出一期自己在家放松的视频吗？我周围都没有这种门店

只喝百岁山-t:
可以发点长视频吗[大哭]求求了[保卫萝卜_笔芯]

虚伪的zzzq:
能讲讲原理吗？臀的哪块肌肉太弱导致了小腿的哪块肌肉粗？

【回复】主要是臀中肌，需要增强髋部的外展能力
湿寒起骤霜:
学康复治疗技术的能从事这种行业吗？

【回复】回复 @湿寒起骤霜 :面试呗，看你实力够不够硬[doge]，有些专业问题一问就知道啥水平，去小门店要求应该少点，因为我看他们平时发视频内容非常不严谨，去锐博这种就需要经验+知识，当然我也不了解这方面哈，就是说一下自己看法
【回复】回复 @liproll_esh :我就是想看看在医院找不到工作以后能不能转型这个
【回复】从体育学院运动康复学毕业的更适合从事这个行业
machine----:
小腿肌肉怎么都练不出来又该怎么办，一直都是40cm粗

球圣周天成:
请问一下，这个是在放松阔筋膜张肌的情况下，锻炼双侧的臀中肌对嘛