腿细了❗我假胯宽改善了 没有瘦不下来的腿
小金的健身日记:
up主的课代表~???
腿细了❗我假胯宽改善了 没有瘦不下来的腿
训练动作
00:08 训练动作
蚌式开合
碰膝盖脚尖
抬腿后蹬
直腿上抬
大腿...
瘦腿 普拉提100次外侧 瘦大腿 假胯宽 瘦腿打卡 我的元气健身时刻
小金的健身日记:
up主的课代表~???
腿细了❗我假胯宽改善了 没有瘦不下来的腿
训练动作
00:08 训练动作
蚌式开合
碰膝盖脚尖
抬腿后蹬
直腿上抬
大腿...