我脖子不前倾了❗改善体态 富贵包 体态大师
柏柒i:
请问up怎么区别自己耸没耸肩呢,我感觉自己一挺直腰板就会连带着耸肩,该怎么办呢[捂眼]
yukisui:
可以坐着练吗?身高问题,每次看都要低头[笑哭]节奏慢一点和BGM换一个就更好了[笑哭]
山田優:
很喜欢 up可以多拍下瘦腰,胳膊跟练的吗
温言公子star:
哈体态大师的可以做一个合集嘛,谢谢up主
全民健身征集令 体态 富贵包 天鹅颈 脖子酸痛 脖子前倾 健身给我带来了哪些变化
柏柒i:
请问up怎么区别自己耸没耸肩呢,我感觉自己一挺直腰板就会连带着耸肩,该怎么办呢[捂眼]
yukisui:
可以坐着练吗?身高问题,每次看都要低头[笑哭]节奏慢一点和BGM换一个就更好了[笑哭]
山田優:
很喜欢 up可以多拍下瘦腰,胳膊跟练的吗
温言公子star:
哈体态大师的可以做一个合集嘛,谢谢up主