【减肥动力】徐璐的减肥餐，一打开我都懵了，女明星对自己好狠啊

送你去做绝味:
大可不必，先不说身体人家这样是有钱赚的，一个综艺好几百万到手了，你呢？没必要真的没必要

【回复】你说的对，我们实在是没必要和明星比，他们就算是不吃饭，一顿减肥餐的钱比我们一顿正餐的钱都贵。
【回复】回复 @添福宝的添 :自己做那肯定便宜，只是很多人没这个时间。同样外卖，减肥餐比普通饭菜贵是事实
【回复】回复 @西瓜小元子 :他们减肥期间应该会请专业的营养师之类的人负责，不过请个人也确实很贵[笑哭]
洋抖拌匀工:
整个视频米饭一口都没动，吃了六片牛油果，一个虾，一口菜，她不瘦谁瘦？每天干饭的我们吗？[妙啊]

【回复】明星都爱艹那种干吃不胖吃货人设 还有这种吃几口的那种 私下怎么减肥谁也不知道
【回复】回复 @84385768903_bili :可能在节目里或者视频里吃的那么多东西就是人家一个星期的饭了…
【回复】别轻易尝试 你的钱包可能应付不了这种经典的美式生酮减肥法
o小卷子o:
后排提示，不要断糖不要生酮千万不要，我光在b站都已经看到至少四个生酮出2型糖尿病的小姑娘了，二十多岁得糖尿病人生基本就完了，都不说转肾概率很高只要转肾必尿毒，就算不转肾也极有可能出现病足或酮症酸中毒，这些并发症甚至都未必晚期才出现，接下来的几十年里仅仅有一次嘴馋都可能要了命去，失去爱情失去健康失去金钱甚至失去工作能力，值得吗姑娘们，身体健康没有后悔药吃，我尽可能在看到的每条减肥视频底下都提醒一下，不要生酮！不要生酮！不要生酮！

【回复】回复 @我名言今 :他指的断糖应该是指糖元而不是调料糖，就是完全不吃碳水那种饮食。长时间不吃碳水确实不好，会绝经的，还有很多其他副作用。
【回复】回复 @五行缺钱李发财 :看了这个评论我还专门去看了很多相关的生酮减肥的视频，有很多述说自己生酮副作用的视频底下都说她不规范啊或者“你这叫什么生酮”“你摄取的不是真正的”“你做错了你看我就没有什么什么”特别阴阳怪气[笑哭]可能真的特别规范或者有专门人指导生酮饮食很有用吧...关键是什么才叫“正确的生酮”饮食，参与其中的人又有几个知道呢？到最后身体受到伤害还要被说是不规范没有专家指导才这样真的太强盗逻辑了吧...
【回复】回复 @Elsa於 :就是……本来是用来治癫痫的一种医疗手段，后来在医生的指标监控下用于治疗巨型肥胖，反正是一种很极端的不到快死了千万别试的减肥办法
小倒霉大运气:
看了这么多女明星食谱之后，我觉得最好的办法就是不吃[doge][doge]

【回复】吃不吃都一样[doge]，吃了个寂寞
【回复】不吃会得低血糖，长久下来新陈代谢变慢还会变胖
【回复】回复 @想要一个饭团 :嗯，我也曾经走过弯路，现在老老实实按时吃饭。我主要是讨厌那些女明星不负责任的瞎说
CaptainPigeon89:
moka bros这个牛油果虾仁沙拉和三文鱼拌饭好吃的一批。要是我吃我都能舔盘子。我可太想去吃了 我不配减肥，但我拥有快乐[笑哭]

【回复】哈哈 她吃的时候看起来好难吃[笑哭][笑哭]原来是好吃的
【回复】回复 @soybeanbean :是的 感觉她完全吃不下去
【回复】回复 @soybeanbean :真的太好吃了我日思夜想啊
雪野Zxx:
我吃沙拉越吃饿，吃到最后还得吃一顿正餐，沙拉汁酸甜的，相当于开胃了[笑哭]

【回复】我也是[笑哭]沙拉对我是开胃菜一样，还不让好好吃饭
【回复】哈哈哈哈哈沙拉听到都气哭了
Acacia_BEAN:
有赚钱的动力啊 可不得瘦吗 我要是变瘦能一部戏10万 我绝对能比她狠

【回复】哈哈哈哈哈格局小了姐妹，一集10万[doge]
【回复】我也是，只是管理好身材样貌就有七八位数进账，我比她们还严苛自律成👹[笑哭]
月儿呱呱:
减肥这么吃不是很正常吗。。。评论真的减过肥吗。。。

【回复】别说了，减肥必须得一日三餐都吃饱了才叫健康减肥[妙啊]有些人都胖成啥样了，各种毛病都出来了，胡吃海喝的时候怎么没说那些垃圾食品不健康，吃个沙拉就开始要命了[妙啊]
【回复】我也感觉啊，减肥期间普通人也是这么迟吃啊，其实挺健康了，有菜有脂肪有虾肉
【回复】减肥不是吃的少 是吃的正确 每一顿都吃饱才叫健康减肥 就算她把这一盆菜吃完又能有多少热量 长期这么吃不叫减肥叫自残。。
泡芙煎蛋卷儿:
我的关注点是店家为什么会送米饭呢 明明是减脂沙拉 配米饭是什么鬼 哈哈哈

【回复】回复 @君渡QAQ :姐妹聪明[微笑]
太馋人了:
大家还是不要有太大的身材焦虑啊，女明星有身材要求很正常，我们吃的健康一点就好，只吃这么一点怎么好好学习正常工作

【回复】就是啊，镜头起码能把人照胖两圈，就算体重90镜头里看着也像100，这个真的不夸张
【回复】回复 @一团鱼 :我160，120斤，生活中看着正常身材，拍照像150[囧]
【回复】回复 @需要6枚硬币的新昵称 :[笑哭][笑哭]所以我平时不拍照，旅游也很少拍，就拍拍风景[喜极而泣]
Saikiaの:
有个很好的减肥方法，就是该吃吃但是吃的分量慢慢从以前的四分之三到二分之一再到三分之一，保持，就会养成小胃口的习惯，多吃点芹菜那种类似一口咬很久的东西，慢慢就会觉得吃饱了，真的可以坚持下去，比如嘴馋想吃泡面，只吃四分之一的面饼热量一百大卡，然后再在泡面里面加一个鸡蛋➕一个西红柿一点青菜真的很好吃😋

【回复】我个人看法，不必特意去减少食量，就拿我自己来说，以前我是很能吃的，每顿都吃到撑，生怕自己饿着，后来发现这样吃肚子撑得很难受，就想，能不能吃到一个刚刚好的分量，既感觉吃饱，又不感觉到肚子撑，磨合了一段时间，终于找到那条界线，然后才发现，自己的胃能装的并不多。
那虞yyy:
哇这个视频的弹幕和评论让我放佛感觉在微博[翻白眼]

【回复】回复 @酷炫少女啊 :绝了 现在为了瘦放弃健康也成个人选择项的政治正确了 真就智商筛选器
【回复】回复 @玩游戏就是为了要赢 :因为正常人没必要对自己身材这么严格 身体健康最重要啊 不吃主食对女生身体确实不好
【回复】只能说良言难劝该死的鬼，好心劝了还要被阴阳“减肥大师”
隔壁老陈19:
就我自己来说这顿饭不够，至少要加俩鸡蛋和一份蔬菜[OK]

NYLnn:
别总说瞧瞧人家明星多有毅力，人家一年赚多少钱，那是钱的魅力，你不顾身体拼命减肥，没钱又搭进去健康，什么生酮、轻断食、戒糖戒碳水，别折腾自己身体，一天三顿正常吃比什么都强，没啥忌口，忌是忌不掉的，欲望越压越大，顺其自然吧，美有很多种，你就是其中一种

【回复】我们那么瘦除了进医院，学上不成了，工作没了，还能得到啥？
咖啡拿铁少冰无糖:
她们怎么拼是这几年红可以赚一辈子花的钱 普通女生千万不要不吃碳水 过度减肥 会反弹而且不来月经的