膝盖疼的人，都不知道如何正确走路……

三分清明镜:
之前我走路老是脚板疼，以为是发力姿势不对，排除了多个可能的原因后，发现了一个惊人的真相：是鞋的问题

【回复】回复 @祝你一天好心情w : 安踏柏油路霸二，宽鞋头，薄底。
【回复】赤足鞋（）虽然我还在找合适的鞋，现在都不爱穿鞋了
石楠花的花香:
可以教下怎么正确拉屎吗？感觉拉了这么多年可能是错的

【回复】你可以看一下北京卫视的养生堂，好像是身子坐直，脚下放置一张凳子
【回复】有的坐便器直接蹲会踩裂
饭有毒别吃:
我走路从小都是踮着脚，后脚跟基本不落地，特别是走快了，都改不过来了

【回复】回复 @炁体源流金刚功 : 经典的逻辑谬误，诉诸传统，使用此招的诡辩者，有意略过了对传统观点的论证。
呼呼哈哈----:
走路臀部要发力，必须有足够的髋伸，但是你们只字未提，所以又是一家不合格的机构

萤火丶之森:
卧槽膝盖伤害后 听这个真的感触很深[笑哭]

一大块儿上官酥饼:
日常走路用到核心力量，还有腹式呼吸，走路姿势应该就是正确的

一叶知著:
之前跑了一个5公里，然后右腿膝盖这块疼，好几天了还是有疼，就是踩在地上旋转的时候会疼，盘腿的时候很明显，这是伤到膝盖了嘛。

【回复】你搜一下膝盖各部位疼痛自查
【回复】回复 @耳机scy :现在没任何感觉了，盘腿蹲下都不疼了，间隔有一个月吧，去医院，跟我说的是大腿那块肌肉拉伤，跑步姿势不对导致的[妙啊]
【回复】朋友，能问一下你是左撇子还是右撇子吗？
星星眨着眼月儿睡觉啦:
原来咱不会走路！！！果然，没学会走路前，还是像婴儿时期爬行吧[笑哭]

【回复】爬 更好 因为四肢 可以减少压力 还可以加大四肢协调 2脚的就是负但行走 除非走一步大幅度动全身 直到全身调节好了才 协调性行走
【回复】回复 @账号已注销 :好嘞~这就爬着送外卖[doge]
突围-黑暗的区域:
人在走路的时候是分为支撑相和摆动相的，正常人走路是先脚跟着地后脚尖着地的，如果反过来的，可能是脑瘫所导致的剪刀步态，也可能是腓总神经损伤导致的足下垂。

【回复】回复 @突围-黑暗的区域 :我去医院检查一下吧，谢谢[保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @珺辰lee :额，但是我仔细一想，会不会是你的走路习惯有点不好？[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
【回复】时姿态发力位置为脚掌的一侧，只要没有别的问题，大概率也是这样子，因为我也见过有人因为O型腿o的太厉害了脚掌是一侧发力的[OK]
/╱蛋疼De调调ゞ:
膝盖疼 穿护膝意识到要用大腿走路 夏天了没穿 想着不用膝盖发力 这几天膝盖上边一点 大腿后侧的肌肉酸痛 话说最初爬山下不来 也是这块抽筋 看来还得带动屁股和腰背

八千里路风和云:
退回到婴儿时代，从头开始学走路[滑稽][滑稽][滑稽]

半山余月:
学了太极之后，发现自己确实“不会走路”

西部点子王h:
上学离学校很远早上走一次中午回来一次下午又上一次晚上又来一次学校每天早上还要跑操下午体育也要跑一次晚跑一