用嘴呼吸真的会越变越丑，赶紧试试这3个方法！口呼吸退！退！退！

月面纱:
我带牙套又有鼻炎来着 晚上睡觉用这个会不会窒息啊[热]

【回复】回复 @楠楠楠寒 :我是每天晚上都嘴呼吸 因为我用鼻子呼吸总感觉喘不上来气气 白天还好 [委屈]
【回复】有鼻炎不建议贴闭嘴贴。[给心心]揉揉头。
【回复】慎重，我看过小孩子因为这个窒息的新闻，不知真假，但是杀死鼻炎患者只需要堵住嘴巴，还是算了吧哈哈哈哈
缱绻白昼:
姐妹们，最好不要用x贴闭嘴贴，我曾经连续带了一个星期，嘴唇就变干起死皮，又痛又痒，撕了一层皮之后才好

【回复】我用那个胶带，早上起来胶带就不见了。[微笑]可能半夜手自动给他撕掉
【回复】每天用这玩意半年了 嘴没改变 但掉皮是天天的
南朝未晚:
戴牙箍签都不知道自己是口呼吸，医生问我是不是，我就说不是，因为我是舌尖抵在门牙上的，只有一半舌头贴在上面，后面戴着戴着感觉不对，仔细看了口呼吸的概念才知道自己是，然后开始调整，一开始真的不习惯整个舌头贴在上面的感觉，麻麻的，时间一久会分泌很多口水。现在还好，就是不习惯舌头放在那个位置说话，说话还得回到之前的位置，不然大舌头，说不清楚

【回复】姐妹，我也是抵在门牙上面，然后就嘴凸了，想问问带牙套能不能改善[难过]
【回复】回复 @筱羊aiai :我一直都没注意到自己的舌头抵牙，后来我的矫正医生说这样会影响治疗效果。所以我觉得矫正是可以改善嘴凸的，但是可能要分情况，像我们这种因为舌部习惯的是可以干预的，那种骨性凸嘴可能就会麻烦点。
淋潦:
我不建议戴嘴贴，我原本睡觉虽然张着嘴，可是并不会用嘴呼吸。我妈以为我用嘴呼吸，就给我买了嘴贴，我天天贴，我已经贴了半年多了，就我自身来看，没有任何效果。然后有一段时间疫情，嘴贴用完了，没法收到货，就抱着“反正我以前没用最贴也不会用嘴呼吸”的想法睡觉了，第二天起来嘴特别干，一看就是用嘴呼吸的结果。我就猜测会不会是太依赖外力去控制嘴巴导致鼻子的呼吸能力变弱了，我最近就试着慢慢减少用嘴贴，我不想被这个没用的东西控制一辈子[大哭]

通辽工业:
2007年，《巴西耳鼻喉科学杂志》上发表了一篇名为“口呼吸与面部形态模式关系的研究”，这次的研究对象则是人。结果发现，无论是口呼吸还是鼻呼吸，中等宽度的面容都是两组中最常见的脸型，且口呼吸组和鼻呼吸组在面部形态上没有统计学差异，另外，也没有发现口呼吸与面部形态之间的联系。

你好很高兴认识你-:
但是晚上睡觉张开嘴呼吸也可能是因为病 我就是这样 然后去医院检查 腺样体肥大 导致有嘴呼吸 然后还做了手术 有嘴呼吸的姐妹们最好还是去看看医生 如果腺样体不是那么大可以用药的 早检查最好 我检查晚了 做了手术[大哭]

【回复】回复 @叶豪是个大天才 :五官科
【回复】回复 @超级喜欢离 :[热词系列_知识增加]做完之后有几天还是口呼吸 但是过几天就没了 我最近都不会张开嘴呼吸了
海苔不吃香菜:
鼻炎的姐妹就不要试了，美貌并不是非常重要的生命才是。我们是鼻子呼吸不了，才用嘴呼吸的，如果是没有鼻炎的姐妹，倒是可以做这种改善。

【回复】鼻炎＋咽喉炎多次复发患者表示，很难抉择[大笑]
呼噜呼噜噗噜噗噜:
我闭着嘴的时候舌头好像就自动贴上颚了，好像是从小养成的习惯，把舌头放下来很不习惯[灵魂出窍]不知道是不是因为这个一直感觉扁桃体那块有一点黏黏的，有时候说话唱歌啥的都有一种很不清爽的感觉

云雾绕_:
你猜我为什么口呼吸，不就是鼻子呼不了吗

格里芬人形_ump45:
口呼吸矫正回来之后，长残的脸还有救吗[委屈]

贰零零贰叁:
那个粘嘴的我觉得挺没用的，因为我会自己在睡着时无意识撕掉[呆]

被数学磨光了头发:
他喵的，说的不就是我吗？ 以前鼻炎的时候就用嘴呼吸 没想到变得这么丑[笑哭]

渡渡鸟生命体:
呼吸贴直接拼多多买一盒细的医疗胶布，要多长自己剪，价格实惠贴的牢，缺点就是贴的太牢撕掉时候有点点疼

钦如玉:
救命 我嘴不会张开但是我的上牙和下牙会张开怎么办 虽然我还是用鼻子呼吸的 不会有什么影响吧？

ZB-BrAn:
但是我有过敏性鼻炎，从出生开始就很少用鼻子呼吸，闭上嘴的话会喘不过来