别再被凸嘴拉低颜值了！这两个方法亲测有效！

Dylan_theMiracle:
方法虽好，各位切记不能用这个代替专业医学治疗，以免耽误时间

【回复】是的 视频中也讲啦 适合假性嘴凸～
【回复】回复 @田逾欢sirius :欢妹儿速来贴贴[星星眼]
超完美暗杀:
课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~两步改善嘴突。 1.咽口水矫正法。 ①用舌尖顶住上门牙内侧。 ②闭上嘴巴。 ③开始咽口水。 每天做三组，每组30...

BenjaminTennyson:
欢欢的方法很好，很适合假性嘴突，[打call]但要是轻微骨性嘴突的话，建议牙齿矫正，严重一点的龅牙还是去医院就医看一看吧[脸红]

【回复】骨性要整颌，截骨前移的，单纯矫正效果也不大。
【回复】要怎么分辨假性和骨性啊[思考]
【回复】回复 @兰利遮激推 :看牙直不直如果往外突的话大概率牙性
这个美术社大有问题:
除了第三点有点玄幻，舌顶上颚和避免口呼吸确实能减少嘴凸，这是有科学证明的

【回复】我小时候做过类似的事 不过我是用手摁我的门牙，本来那颗牙很龅的 现在基本看不出来[doge]
【回复】回复 @田逾欢sirius :我小时候是整齐的不突的牙齿，我反其道而行，喜欢拿下牙顶着上牙磨，后来就变成了整齐的小突牙了[笑哭]
【回复】确实挺玄幻，但是我的门牙就是这么好的h[笑哭][笑哭]
这个美术社大有问题:
一定要减少口呼吸，这个很有用，是有科学证明的，很多人得鼻炎后会凸嘴也是这个原因

不见南谙:
鼻炎患者就不要想着不去口呼吸了，真的会憋死，之前睡觉的时候老是不自觉张开嘴巴呼吸，为了改善口呼吸的毛病就去买了那种贴嘴巴的，我是过敏性鼻炎那天睡前贴了一个然后后半夜鼻塞直接被憋醒[大哭][大哭]有种要死掉的感觉[大哭][大哭]

【回复】我从小有鼻炎小学去做了手术但是没啥用，还是鼻子堵只能嘴巴呼吸，一直到高中都是天天晚上张嘴睡觉。然后高中毕业我妈给我说就是你张嘴睡觉才变丑的我就有意无意把嘴巴闭到，平时没事就闭嘴，天天闭，慢慢的睡觉可以用鼻子了，然后我还会天天运动跑步，跑步也不用嘴巴用鼻子呼吸，最后结果鼻炎都不犯了[脱单doge][脱单doge]闭嘴睡觉一年了，感觉真的没之前那么凸的嘴了!!可惜我应该是骨性＋深覆盖，要改变只能做正颌[保卫萝卜_哭哭]
【回复】鼻炎还是去医院治吧[笑哭][笑哭]有个偏方，牛鼻子熬水喝
【回复】用洗鼻器每天多洗几次，有效缓解
ewqee22:
别再被凸嘴拉低颜值了！ ???????????? 00:05 改善嘴突我真的太有发言权了，这是以前的我，猴子本猴，这是现在...

冰冻弹:
整了就整了，骗骗自己就好了，为什么要骗兄弟萌

不救非不改命不由我:
其实戴口罩后会不直自觉口呼吸，我平常都是鼻呼吸

玄月歌与:
解决嘴凸最简单有效的方法是闭上嘴巴时吸嘴唇，让口腔内形成负压，这样整个嘴唇都是贴着牙齿的，舌头也顶着上颚

贺小铃铛biu:
别瞎搞，好好就医才是正道理，千万不要盲目去做，要保持理性的判断

【回复】沒看到開頭已經說了是 假性嘴凸 才有效嗎？？ 骨性和牙性的話當然需要矯正治療 何況口呼吸導致的假性嘴凸是有醫學根據的 多了解一下在留言比較好吧[捂脸]
如春光般的灿烂的夏日:
我发现自己晚上睡觉好像是口呼吸 因为睡着前嘴巴是逼着的 睡醒嘴巴是睁着的 也试过口呼吸贴 但是第二天贴纸可以在任何地方 就不会在我嘴上[热]

那就叫浪里个浪好了:
错了！！！舌尖不可以顶到牙内侧，越顶上门牙往外凸，舌尖的力量超乎你想象

【回复】回复 @是宝贝袈裟啊 :顶到门牙内侧半厘米左右的位置，不碰到门牙。注意舌面舌根才是主要发力的部位，它们都要顶住上颚，仅仅顶舌尖是没啥用的
【回复】回复 @upperlmmortals :做做口香糖摊饼训练，舌尖的正确位置在上鄂，你可以闭嘴呑一下口水，舌头一般都会自主的贴到上鄂
【回复】那舌尖要放到哪里呀？我一直放在牙后面[保卫萝卜_哭哭]
只许许秀秀SM:
瘦不了猫up的那条，改善嘴突、下颌线的操很有效 内容和这条视频有类似处，但可惜即将破千万播放时，被删了[大哭]

【回复】姐 那个会引起下颌紊乱的。她去年就被骂的要死了真别做了 具体可以去搜搜看
【回复】她教的有些动作会引起下颌关节紊乱！！别练！！！很多人练出事了！！你去b站搜一下都在骂她
【回复】回复 @_醉梦 :[热词系列_知识增加]这么恐怖
-柑橘乌云:
跟着学着做了 然后发现做几个就咽不出口水了[笑哭]

Soap_alive:
我矫正完牙以后明白了，我不是嘴突，我就是没下巴而已[大哭]

【回复】说明你是骨性，需要正颌动骨头，单纯矫正没用。
高某屑:
有哮喘鼻炎鼻子呼吸很困难怎么办啊[跪了]

【回复】这个还是活着最重要[doge]
【回复】那还是要以自己舒服为先！身体最重要～
【回复】我支气管炎哮喘鼻炎，这几个病很重要的一方面就是没办法根治，但是你能自己压制它们。高中毕业我就天天跑步锻炼，然后睡觉不用嘴巴呼吸，哮喘基本不犯，就是也希望你能够慢慢的慢慢的变好，就算很慢过程很难熬甚至很难受[给心心]