市面上常见的电解质不严谨测评
18650:
我的选择是补液盐散，许多运动类型的电解质冲剂调味过猛，好喝的又比较贵，不如直接选择无调味的补液盐散
【回复】回复 @全民鸡啄人_ :补液盐散的主要副作用就是部分患者服用之后会出现过敏反应，而表现为皮肤瘙痒、红肿，甚至出现有水泡。另外，还可出现有胃肠道的不良反应，表现为恶心、呕吐、胃肠道部位有刺激感，主要是由于浓度过高而引起。比牛马补剂好[吃瓜]
【回复】回复 @Ryan_朝进 :最常见的峨眉山就行，线下一块五，线上七毛五，跟诺特兰德的电解质冲剂差不多价格。就是跟运动冲剂相比有葡萄糖，有热量考量的要注意一下
【回复】回复 @全民鸡啄人_ :你可以看一下成份，其实就是氯化钠 氯化钾跟葡萄糖，比运动冲剂要“干净”一点
照月君:
[藏狐]诺特兰德个人觉得贼难喝，哪个口味都一样，唯一优势就是便宜
【回复】太垃圾了，电解质粉还非要整无糖的
【回复】诺特兰德柠檬味的给我嗓子腐蚀疼了一个礼拜，剩下的全扔了
【回复】我直接扔了，香精太浓了
别人WL:
这个，最便宜，补充全，品质不用说，国药准字OTC，就一个缺点，不好喝[笑哭]
【回复】回复 @拉莫率-率德布耀布耀徳 :就那点维生素有个屁用 纯智商税
【回复】回复 @拉莫率-率德布耀布耀徳 :补电解质好像主要是就是补钾钠镁，这里面没有镁维生素还有其它一些什么的就是噱头，这个性价比挺高的
【回复】前两天拉肚子，
医生就开这个，
难喝的要死，
后来一看
我一袋兑了
200ml水[辣眼睛]
有趣的程序员:
【内容总结】 这个视频是关于常见电解质产品的测评。视频主人公购买了几种电解质，分享了对它们口感和配料的评价，并推荐了其中一种产品。视频通过自己调制饮品的方式，让观众了解了不同电解质的配料用量和口感。
【时间线】
00:00 - 介绍要测评的电解质
00:28 - 开始评测第一种电解质
02:05 - 评测第二种电解质
03:38 - 评测第三种电解质
07:28 - 评测第四种电解质
08:35 - 评测第五种电解质
09:11 - 测评第六种电解质
10:02 - 评测总结和推荐
【可能感兴趣的问题】 (触发提问请回复: 问一下+问题)
1. 这些电解质的口感如何？
2. 这些电解质的价格如何？
3. 作者推荐的电解质是哪个？
内容由AI自动总结, 总结内容仅供参考~ @YQQQQQQQQQQQQ- 触发了视频总结, 触发方式是 @有趣的程序员 总结一下
开车的歌:
拼多多现在三块九一盒十包的诺特兰德，不好喝但是真便宜[笑哭]那个饮料也是，330ml的五毛一瓶
干饭小月:
测评一下久源久，六毛钱一包，一包十五克[doge]
【回复】回复 @壹隻小鼯鼠 :效果差不多的话 便宜的平替喝着不心疼
【回复】回复 @xhyusheng :视频里好像说了，宝矿力要好一点吧，手机被收了，到时后出个省流对比
【回复】回复 @壹隻小鼯鼠 :对比一下它和宝矿力 说是平替
klyom_昆仑:
我就是运动的时候会大量出汗的人，瀑布一样的汗。根据我自己的体验，迪卡侬电解质泡腾片是最管用的，其次宝矿力和佳得乐，最没用的就是外星人那破玩意。尖叫分了好几个档次，我一般都是喝白瓶橙标，但是那个小店一般没卖的，不好买。现在最常用的还是泡腾片，如果忘记带了佳得乐（口味适合我）
【回复】回复 @klyom_昆仑 : 现在出去骑车2小时左右，我都是2瓶电解质（宝矿力的冲剂，1瓶2包粉）+路上可能在来瓶纯水，回来吃香蕉加土豆[辣眼睛]单纯怕钾低
【回复】回复 @klyom_昆仑 :那没事了，我不用淘宝[笑哭]
【回复】回复 @别搶我养的猪 :别来这套，我不信中医。说的好像你知道我每次训练内容和训练量似的，我只是汗流浃背，不像您搁健身房洗澡😅
永十run:
弱弱的问一句，为啥不用一次性水杯称粉剂重量，用量杯称水，然后把倒在一次性水杯里面呢
肉酱意大利面:
诺特兰德的钠含量太低了(按他写的一包冲500ml的话)，买了才看到。。。
【回复】因为钠摄入太简单了，日常饭菜都很多，很容易过多摄入，对心脏不好[呲牙]
【回复】回复 @HolyPressurer : 诺特兰德不上强度也就当带味道的饮料喝了，大部分跟风喝电解质的人和你说的一样，之前日常摄入够，所以放不放对娱乐强度的没啥影响。真上点强度绝对不够用，按照他的冲配比例连等渗都保证不了，还不如喝白水吃点含盐的零食。
【回复】回复 @HolyPressurer : 但是配料表里可是一点钾没有，防止抽筋主要靠的就是钾
壹隻小鼯鼠:
为什么网上都说诺特兰德好喝啊，拼多多还一顿好评[doge][笑哭]
【回复】纯纯便宜，口感是真的垃圾
【回复】[doge]诺特兰德一股香精味
LemonLemoDuck:
我打算买一罐粉盐一罐葡萄糖自己配（节约成本）
随心real:
补液盐散难喝的一批，有一股在和稀释后的汗液的感觉，运动完再喝上这个感觉像被现实浇了一盆冷水，还是老实买电解质粉吧！
