运动天赋好的特征

作者: APT运动与物理康复中心分类: 健身 发布时间: 2022-05-15 10:59:00 浏览:1694676 次

运动天赋好的特征

派星星_7号:
此时一位自信地的同学摸起了自己的脚[doge]

【回复】看到这里还是绑不住笑了[藏狐]
【回复】回复 @17丶Happy :你这攻击性也太强了吧,人家也没表明什么态度啊
【回复】回复 @alone_0123 :并不代表什么,你就是40厘米也没用
牟有趣的无趣生活:
大清亡了,跟腱是哪块?还比较跟腱长度呢

【回复】回复 @打酒瓶子练到风卷尘生 :到他那个级别那个不努力,你知道苏神第一次跳远跳多远嘛,这不是天赋?可能有的体育生练半年,还不如一个刚来的新人呢,这就是天赋,决定上限的还得是天赋,当然,努力当然也很重要,但真的要到世界级,还是天赋更重要一点。
【回复】回复 @氢弹火锅 :苏炳添除了跟腱其他天赋拉满
苹安福贵:
想进来看看自己有没有,除了跟腱长是一个要素,脚手感是怎么判断呀

【回复】跟腱小问题,中国平均5cm,视频里手比的是肌腱,你可以看看红白肌比例,看看自己偏耐力还是爆发力
【回复】回复 @橙爸爸7 :我去复制了一条:跟腱 小腿三头肌(浅层腓肠肌+深层比目鱼肌)肌腹共同向下移形而成的腱性结构 止点→足部跟骨的跟骨结节 最大最粗最长的肌腱之一 →直立行走/产生运动/维持平衡 (上方)腓肠肌肌腱:腓肠肌止点→腓肠肌肌腹肌腱连接处≈15cm (下方)跟腱实际长度:腓肠肌与比目鱼肌向下联合部分≈5cm 跟腱:阿基里斯之腱/阿喀琉斯之腱 跑、跳→负重大、运动多→足跟痛 跟腱与足底筋膜联系紧密 跟腱与小腿联系:腓肠肌,比目鱼肌 方法: 1.放松足底筋膜、跟腱附近的肌肉筋膜→改善肌肉张力和筋膜紧张程度 2.强化腓肠肌、比目鱼肌肌力→肌肉保护肌腱 (小腿力量有助于全身血液循环) [热词系列_三连][热词系列_高产] 一般提及的天赋,就是弹速指的是实际跟腱,也就是5cm
【回复】回复 @JinglBelle :b站可以搜解剖视频的,实际上15cm算上了肌腱(脚后跟到腓肠肌和比目鱼肌交界处),肌腱远不如跟腱有弹性[虎年]
gzlsk:
这么说高位髌骨是不是属于天赋异禀呀

长江长L:
天赋不如努力,你在动起来你比乔丹还要有天赋也没用

【回复】能杀入职业赛的全是天赋,就拿一身钛合金骨头普通人就难以企及,日常大容量的训练下来普通人早受伤了,存活下来的全是天赋异禀的。
【回复】对于普通人来说是努力比天赋好,对于运动员来说努力少不了但重要的还是天赋
【回复】你是没亲眼看到刚来第一天的师弟爆杀练了三年的体育队全体,第一天跳295,六个月二级,一年半一级[微笑]
vision-Inext:
初三那会为了体育中考猛练,3km跑到13分半没压力 现在高一了,刚刚跑了一个,15分[大笑][大笑]

【回复】回复 @killerqueenkiro :毕竟长跑最不吃天赋了,最吃坚持努力
【回复】这本来就没什么压力啊,你心肺功能上来了,这个配速随便跑,感觉就是不停晃悠
【回复】回复 @唐清恒 :唉,我就是爆发型的,长跑苦手。60km每月差不多跑了两个月了,5km配速还在530左右...当然年纪也大了,大学时候吃吃底子3km还是能跑12min
死命挣扎:
哈哈,一开始说有天赋,后来说十项全能。你骂谁。

只是一袋捞面:
兄弟们,初二立定跳远最远两米五算什么水平,我替我朋友问一下[doge][doge][doge]

【回复】普普通通,我中考也是2米5,班上许多男生都是
【回复】就那样,我小时候一跳能跨出银河系,还是要低调一点

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