【30分钟睡眠冥想】释放焦虑,放松入睡,女声暖心引导

作者: 紫玲yoga分类: 日常 发布时间: 2021-09-06 15:20:36 浏览:227029 次

【30分钟睡眠冥想】释放焦虑,放松入睡,女声暖心引导

桃林口的核桃子:
声音很好啊,很有氛围。就是1-3分钟,一直在重复焦虑 这个词,我感觉我自己被动暗示了。。。急的我睁开了眼[热词系列_好家伙]

程序阿甘:
整体来说还不错。声音和背景音乐都舒服。小小的建议:从心理暗示来说,所有的词语请使用正面的。比如,没有紧张,没有焦虑,请改为只有放松,只有冷静和镇定。

【回复】非常感谢你的聆听并且认真留下了宝贵的建议
目兮兮:
开头那段听得我越来越焦虑😂本来有困意后来直接清醒了[大哭]

【回复】可不是无语了吖 过段时间的考试真的很烦
史建设:
一直在说"焦虑"两个字,暗示太严重了,越听越焦虑

【回复】你说的对,三分半钟之后就不说了[拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】看你的评论我也感觉到了[辣眼睛]
语言不通:
听听 试试睡得着不 我已经联系20天 每天只睡4-5个小时 好难受

【回复】现在好了没?[微笑][微笑]
奶油蘇蘇蘇蘇打:
真的很无语 被不断重复的焦虑直接叫醒

年年岁岁_长相伴:
啊,打破0评,感谢美丽温柔的姐姐[给心心]

【回复】一楼沙发上座[星星眼][星星眼][OK]
Celeven睡大觉:
在焦虑什么啊一直焦虑焦虑焦虑焦虑的我服了… …这谁睡得着一闭眼就焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑…

宇宙信使王小王:
本来不焦虑,听了开头更焦虑了。。。

豆沙没有氵:
开头三分钟没听完焦虑起来了,又开始啃指甲锤墙,我口口谢谢你[呲牙]

熵增抵抗力:
一直听 老师声音处理的很舒服[冰墩墩][冰墩墩][鼓掌][鼓掌]

不困困了吗:
这么好的up怎么没人来呀!声音真的很好听[打call]

助眠 冥想 催眠 放松 疗愈

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