你是高敏感人群吗，15种高敏感人群才懂的痛你有吗？

十香PriNceSs10:
“敏感自卑的人可真麻烦” “别人一句无心的话可以在意很久” “做任何事都唯唯诺诺的，真讨厌” “我讨厌我自己……”

【回复】什么都放不开，就像心被锁死死的封锁住了，我也讨厌自己这种，害怕被别人讨厌，活的像个NPC似的
【回复】我就是外向性敏感人群。但是！！！自负真的比自卑快乐。我叛逆啊[doge]我能感觉别人的变化，内心孤独。但我浪啊，你变化想让我感受，好家伙，我就装没看见[doge]活的自在就好。别在意别人的看法，要相信自己是最棒的加油！我曾经为了别人会委屈的哭，后来浪开了，大家都叫我姐[吃瓜]真的做自己，相信自己！！！加油吧
Ayy2_:
老早就实锤自己是个高敏感了，这个视频也进一步确认。[笑哭] 确实我也特别喜欢独处，很容易哭，会多想。然后也有点社恐，现实生活交流很少，相比之下我更喜欢在网络空间和别人交往。其次我比较玻璃心&自卑，什么事总会往坏的地方想，然后就破防[笑哭]。比如我每次聊天都会深度推敲对方的语言，然后有时不知怎么的就觉得对方在生我的气，或者很不耐烦，这时我就会贼伤心[笑哭][笑哭]

【回复】wwww尽力克制克制不了的时候真的贼难受，就连现在打字都有点感觉
【回复】66666一模一样你就是世界上另一个我吧握草了高敏人群真的好尼玛难啊[大哭][大哭][大哭]因为我理解太深了所以我不被人理解
我的白月光吖l:
想开点，别敏感啦，生物都是一堆蛋白质，从宇宙角度看，人不过是在一颗沙子都算不上的小球上的蝼蚁，想开点，短短几十年，自己开心就好[脱单doge]

【回复】就是这样的信条，让我从一个很内向很敏感的人，变成了现在这个JOJO立拍毕业照，人群中大喊wryyyyy的中二病
【回复】以上就是敏感人的卑微评论[歪嘴]
鲲之大需要烧烤架:
你直接报我身份证号得了，高敏感人群一般都有强大的共情力，对生活新闻中很多事情都会莫名其妙的带入其中，无法自拔。白天一般都会保持绝对的理性，但一到晚上基本都会失眠，心理性的那种，会无限放大感性心里，你会在床上构筑一个自己的世界，哪怕睡着了基本都会做梦，而是你会很清晰的记得你梦见了什么，更夸张的是我能想起来十几年前做过什么梦[藏狐]

【回复】不管你信不信，我能梦到将来发生的事情。我七年级梦到了八年级的英语老师，于是当梦中场景再现时，我会突然想起几个月前的梦中细节然后改写它，我的预知梦百分之五十都成真了，除了我提前意识到的，其余的都会在这件事完完整整的发生后瞬间回忆起来。我目前没实现的梦是拿刀砍了我爸爸，于是我通知家里人不要把那把和梦里一模一样的刀带进客厅。我妈说，做梦那天晚上她听到我在嘶吼，非常愤怒。你可以不信，权且当个故事，这个梦我不希望它是真的。
【回复】特别是最后那几句：“会在床上构造一个自己的世界，做梦时也会清醒”
【回复】回复 @西瓜瓢_ :有很多像预知梦一样的事情，我有过很多次一般在3个月到半年，你会想不起来但是会感觉发生过这样的事情，仔细想想，发现做过一样的梦，差不多。
Unicormin:
这类人一般情商特别高，别人随口一句话能听出几层意思[藏狐]

【回复】我觉对是高敏感，但是口头表达能力特别差，一般和别人在手机上聊天的时候都会思考很久再发出去，我感觉我情商挺低的[妙啊]
【回复】我觉得我可能是这类人里情商比较低的了，没次都老做一些冲动的事，之后就一直在后悔，而且会记很久
【回复】敏感不一定情商高, 情商是处理人际问题的能力, 敏感就是能比别人获取更多的细节信息,但是怎么处理,能不能处理好还得看自己水平.
看到我请问我是否在学:
外向型高敏感是我了，感觉每天都在伪装自己，好累的，而且别人都以为我很乐观很积极，认为我不会在意什么小事情，无意中受到了很多伤害，但还是要假装没有受伤

【回复】我估计是外向行的高敏感，大家与我聊天一般都很轻松，可是自己的价值观与内在的真实感受是无法抒发的，与朋友之间的交流不似灵魂上的沟通，这一种沟通就像只是使自己在社会中好似有一点存在感，写作的时候，思维总是爆盆，每一个都不想放弃、每一个都契合主题，但之前又没有决对的逻辑，在班上肉体有我的存在，但精神方面却没有能与我相似的，我与同学不同，我不追星，不喜欢游戏，说是一名文科生却又喜欢医与生化，说是一名理科生却又不喜欢物、数，我的爱好交织在文理之间。在同学追剧时，我却总喜欢医疗记录片，在别人打游戏时，我点不总是喜欢刷一些有关抑郁、或医疗方面的科普或情感述说，我劝的了别人却又劝不了自己，我明确自己的爱号，却有被别人当作怪胎，在尝试适合人群适应社会时又感叹失去了自己，在渴望成熟时又惋惜自己失去的童心，我很予盾。但对带着这高敏感的人格这事，我又感到大十分幸运，因为它，我才能体会其它人没有的生活。
【回复】俺也一样[藏狐]高中那会儿还好，因为宿舍里我一米七，但是平均身高得180往上，所以舍友都宠着我[抠鼻]高考完跑东北来了以后，经历了一学期的折磨，倒是也习惯了[吃瓜]由于平时装得就大大咧咧的，再加上当初考试压力有点大，抑郁了，我高中舍友都不太信我会那么脆弱[大笑]
【回复】我也是，有时候感觉一边崩溃一边在微笑。啊啊啊，实在是太崩溃了。
琉夜vi神:
你应该很孤单吧，一个人缓慢的翻着哔哩哔哩，看着评论，而这一秒你正好看到我的评论，这一秒你是属于我的，你好，陌生人，我顶你个肺[脱单doge]

【回复】笑死了，我没心没肺[辣眼睛]
【回复】我可真谢谢你啊[doge][doge]
Soy-Jessie:
听完视频基本上可以确定自己是了[笑哭] 我一直都以为是自己神经质，别人的一句表扬批评我都会翻来覆去的想，往往能影响我很久，幼儿园被同学孤立时被叫的“傻子”，小学交过几次朋友却总是融不进她们的圈子，初中交的“朋友”毕业后就没有再见过面，高中时又有两个朋友但和她们走在一起时总觉得自己将会是被抛弃的那一个......有人说我想太多了，但我完全没法阻止自己的大脑停止思考，每天要么一言不发要么自言自语，大脑里塞满各种各样的想法多到要过载一样；住校时因为没有空间整个人都变得焦虑烦躁，天天想回家，但回家后还会和父母吵，央求他们给自己一个私人空间，没人理解我，后来去七院测了测说我中度抑郁轻度焦虑，没有吃药，跑了几个月长跑似乎没有长时间的情绪低落了，但仍然察觉的了自己想的还是太多；观察力和空间想象力都很强，我总是会注意到很多别人注意不到的细节，可以隔着半个操场认出远处背影朝向自己的同学都是谁，回忆过去的事情时脑袋像放电影一样，记忆像画面一样一帧帧的过，还是高清的，明明平时记东西时那么方便但除了历史和地理课本一遍即过其他的课本完全进不了脑子；对别人的各种习惯洞察力很敏锐，很自动的切换相处模式，非常擅长当树洞；听音乐完全不管懂不懂歌词，听着调子却感觉自己明白它的感情，然后不停的听，直到腻了换掉，但隔几个月又会回去翻...... 看来我果然不是一个[妙啊]

【回复】回复 @再见路旁的散士 :[捂脸]我觉得抑郁跟智商没关系。
【回复】我跟你有相似的地方，我也是能通过背影看人，基本看过这人的脸再看他背影就能认出来。而且我也是毕业之后和以前的所谓朋友就断了联系，小学初中无一例外，在校时玩的再怎么好毕业了也是一句话没有，而且和不同时期的自己认为的所谓最好的朋友能说心里话的那种，也是无一例外全都闹崩过，有的后来修复了有的就再也无法恢复，怀疑自己是不是做人有问题。但是我不会胡思乱想很多，自我感觉人缘也还不错，只是社交圈子比较窄，全年级600来人有的人全认识，我顶天认识100个左右。
阿雪怎么就不能叫呢:
高敏感能力运用得当，在人群中很有优势的。交际，商务谈判，我们可以比别人更快察觉到对方情绪变化，更有甚者可以“他心通”，听到别人心里的想法，或者复制别人的能力。我们是自己的主宰，我们应该意识到是我们控制能力，运用能力，而不是让能力控制我们。我们不需要别人的理解，也不需要别人的认同，相反，他人的不理解反倒说明了我们的优越，他们不懂，是他们的问题。强者不需要任何人的庇护，既然不需要，也就不必在意，更不必烦恼了。

【回复】不过我还是希望别做高敏感人群，太痛苦了。虽然能获得对环境，心灵，以及情绪的高感知或者他心通，但凡是皆有代价。如果能做一个普通人就好[拥抱]
【回复】是的，从敏感到强大，我都是向着这个方向走过来的。
【回复】是的。能力越大，随之而来的挑战也越多
无尾熊的小尾巴:
我就是很敏感的类型，但是这不是天生的，而是家庭环境赋予我的，强大优秀独立的强权母亲，在母亲面前弱势但其实很有掌控欲的父亲，这样的家庭我不得不从小就学会察言观色，加上天生的想象力和好奇心，对世界的敏感就成为了我的特质。 经常会因为别人的一个小表情，一条说说，一句不经意的话想特别多，加上家庭的原因，越来越不敢表达自己，压抑自己的情绪，事情的结局总是被自己幻想得超级悲观，久而久之，高敏感的特质就给自己带上了超级多的人格面具，在女生面前超级温柔有礼貌，在朋友里是那个被开玩笑的倒霉鬼，永远不会生气的好好先生，在父母面前是规规矩矩但一直达不到他们要求的好孩子，在老师面前是优秀的好学生。 十几岁的我在纠结哪个到底是真实的自己，因为好多好多原因，我也在19年暑假被诊断为抑郁症，长期服用药物（氟伏沙明），进行心理咨询。 在那么久之后，我也慢慢好起来咯！心理咨询师告诉我，没必要去选择自己到底是哪一个面具 每一个面具都是你面对这个世界做出的反应，都是真实的你，要去接受。（很有道理吧）。 敏感不是什么优点或者缺点，它是一个特质，要好好利用他，虽然我父母很严格，但是他们是特别正直优秀努力并且乐于奉献的人，所以我即使再怎么样，也会有一条做事的底线。要好好利用自己的特质，在底线上去实现自己的欲望。

【回复】你简直是另一个我，从小到大都有一个控制欲很强的母亲，心中一切好奇或想法都被深藏或扼杀了，但留下了一个会察言观色的敏感体质，最终我成了他人眼中的乖孩子和学霸（我学习水平中上一点吧只是，其实回应不了别人那么高的期待）。但不同的是，我在面对这样的情形，实际上选择了一种温和的反抗方式，我开始不再顾及他人眼光，开始叛逆（不是青春期那种无脑的叛逆），变得健谈幽默甚至沙雕，但同时又放荡不羁，慢慢的，人生走到了大二，我早已不再是之前那个“高冷”，“乖孩子”和“学霸”的代名词了，我甚至感觉成了班里最有领头羊精神和朋克风的人，这一刻，我终于感觉到成功了，我彻底摆脱了曾经的自己。 如果我按照乖孩子的老路继续走下去，我可以想象自己会避免很多麻烦，但将失去生活的动力和创造力，最终变成一副躯壳。而我没有，我叛逆了，我品尝这样做的苦果，但我不怨恨谁，更不后悔，或许这才最适合我。 你的经历比我要悲惨很多，安慰一下你，一定要生活下去，咬咬牙坚持吧，不论多困难。如果病愈，不妨试一下我的方法，摆托过去的自己吧，现在还不晚。[拥抱][OK]
【回复】[拥抱]做自己，你最好了
【回复】我也是，但是也没什么好说的，大家要好好生活
思无所虑:
天生的高敏感吧。半内向半外向，还是挺喜欢说话的。和熟悉的人愿意聊到底，不熟悉的人慢慢熟悉。打打坐静静心可能会好一点。

【回复】我也是，我以前比现在敏感多了，几乎全中，现在虽然也敏感，但没有以前那么内向了[脱单doge]
【回复】回复 @沐云绯 :+1，有些事去试过了之后脸皮就越来越厚了[doge]
【回复】和熟悉的人我好怕他们觉得我话唠
Sakura_iyume241:
高敏感人群哭了[大哭]，从小被父母，长辈所不能理解。在他们眼里，觉得自己是一个特殊的存在。有的时候，婉拒一些事情却不敢

【回复】从来没有什么什么绝对的优缺点，敏感只是你的特质，要好好利用哦
【回复】回复 @慕光月 :敢于拒绝，但不是一味拒绝，对于我认可的朋友的要求，我自己帮不上，我也找人帮，因为这种帮助让我快乐，让我痛苦的帮助，请滚蛋，我又不是他们的爹，没有责任无私奉献
【回复】想拒绝的话你就可以拒绝。 人活一世，何不多为自己考虑呢？ 为什么不敢呢。因为不喜欢转变的冷脸与责备，这些对于你来说是负能量，你其实不喜欢它们，所以想回避它。 但是，每一次不敢拒绝，你又有可能会仔细的回想它，而感到不快，这样积累也是一个不良循环。 我也敏感，我给我自己的方法，就是尽量理性思考并且情感隔离（这不是什么好方法，但你稍微可以尝试一下。）
君遥等绝区零:
视频内的全都说中了，讨厌孤独更讨厌吵闹，在现实中永远是安安静静一个人，在网上是潜水小透明[tv_皱眉]

【回复】我也是，而且我的同学们朋友其实并不了解我他们总觉得我是一个开朗，幽默的人但这只是我为了合群显的不那么突兀尔表现的伪装，当周围没有熟人的时候我依然很孤独。而且我总像个透明人一样即使我把不高兴写在脸上也不会有人注意到，他们还是自顾自的所以不高兴只能靠自己慢慢消耗，因为真的不会有人注意到。
【回复】回复 @你猜我猜不猜对了 :我也！不管说什么都要想好多，在哪都装的很外向，不敢表现出生气的样子，拼命找共同话题，特别怕没人理我，但是有人围着我也会让我不舒服，最大接受范围就是两个人，谁的无心之举都会让我想好久，但所有人都说我外向，包括家人。 完全没人知道我的想法，无论在哪里都是这样。
【回复】回复 @竹节香附附子 : 我也一样，他们都觉得我很开朗，但其实即使在人群中我也感觉很孤独，别人没有回我消息啊，或者一些小事我都能像很久，把所有可能都想一遍
嗷呜呜呜yu:
这不是痛，是上天赐予的礼物 同活一辈子，我们能感受到的却比别人多

【回复】是的痛苦也比别人多一倍[口罩]
千采笺:
在过去这样的人会被称为无病呻吟的异类。我很感谢科学的发展让正常人的范畴变得更大了一些。

【回复】以前跟长辈 朋友说我的烦恼他们总是说我想太多了 事情多 曾经也怀疑过自己 现在渐渐认识到这是我的特别之处 别人不理解就算了 自己一定要理解照顾好自己[热词系列_这次一定]
【回复】我已经完全免疫了。 我高敏感为了从。非常不适合我的环境中活下来。我已经换上了精分啦。感谢精分救了我一命。并且让我有了自信。而且我还有双向，可以抑制高敏感。毕竟如果高敏感这么久，也会特别累的。我感谢这些病在我身上能让我活下去。如果没了这些病，我可能会被折磨的比生了这些病还要惨。
靥子or汐酱:
我以前是很心疼高敏感人群的，毕竟我自己也有点，直到我交了一个朋友。。。。 我说我考试没考好，她说她差一点满分。 她和她男朋友吵架，要我出头把她男朋友骂一顿，我一开始不答应，她就觉得我好像不是她真朋友，我被缠的没办法了，就替她出头，结果她反过来觉得我挑拨他们感情，而且最让我无语的，就是她莫名其妙的把我吼了一顿。。。 后来我问她为什么，她说她觉得我考试那天心情不好，就是在对她摆脸色。 其实我也觉得那天我自己心情不好，但我就是一个人待着，也没对她发火，她却非常敏感的觉得我就是在针对她。 而且她男朋友的事，明明是她让我出头，结果后来她又敏感的觉得我替她出头可能是因为我喜欢她男朋友。。。 就真的无语，什么都是她以为，从来不考虑别人的感受，有误会又不明明白白的和我说清楚，就一直憋着，然后受不了了就把我吼一顿。。。 我其实一直知道她比较敏感，所以说话都比较小心，没想到她脑洞天大，一会觉得我针对她，一会觉得我可能对她男朋友有想法。。 关键和她解释她又听不进去，还带着一堆人校园暴力我。。。

【回复】[拥抱][拥抱][拥抱]姐妹啊，你才是高敏感人群的小可爱啊[拥抱]那个人，绝交了吧姐妹[拥抱][拥抱]她要是真的高敏感人群，是会在意你的感受的，是会体贴你的[难过]这种就，自己什么事情吵吵嚷嚷的比谁都可怜另外还自私对你不好[难过]不要理她啊宝儿，你超可爱的，不行挑明了，她爱听不听[拥抱][拥抱]
【回复】。高敏感的人，往往是带着善意的（至少我是这样）。 我很多时候都是，因为怕自己不小心妨碍到了别人，惹的别人不开心，所以自己说话总是小心翼翼的。 （说句心里话，感觉你那个朋友不是高敏感，而是偏激）一般的高敏感，都有点小自卑， 在自己受伤和别人受伤二选一，一般会选前者（对最好的朋友尤其如此）， 因为敏感，他们很在意别人的感受，任何他们觉得可能让自己不开心的事，都不会对别人做。
【回复】这种人感觉就是觉得你心软，一点也不在乎你真正的感受，其实就是为了自己又自私又不会体谅别人啊[拥抱][拥抱][拥抱]
NightLiz:
但是所谓的高敏感人群并不适合当今社会的大环境。我曾是一个全中的人，想做个小透明，所以常被人忘记，什么事都通知不到我。于是开始慢慢的学会带气氛，学会拒绝不利于自己的要求（友友们真的要试一试拒绝，拒绝一次，爽到了，就会多为自己着想了），学会通过开心的事淡化对他人看法的在意。目前我只做到了这些，但仍然很喜欢美好事物的细微变化，尤其喜欢各种花花草草毛孩子，仍然情绪不稳定。相信看完的友友们可以秉持自己的执着坚强的走下去，学会爱自己。[鼓掌]

【回复】有时候拒绝了把自己难受到了
【回复】回复 @梅梅啥也不懂- :但有一个方法，一边考虑或假装考虑，一边把脸慢慢撇一遍，然后说“哦，抱歉啊”，这是为了不看他脸上的表情，因为看到别人难受的表情最容易让我们这种人莫名其妙地、不明理由地、本不需要地产生负罪感，如果你还是会因为乱想而产生负罪感，请你好好让大脑保持空白，心里不停重复“这不是你的义务，你也帮不上忙等等”与真实情况相符之类的理由。 本人的经验，不知道能不能帮你们，我不敢保证，希望能帮到你们[羞羞][哈哈] 要是不适合你，那你还是找其他方法吧，但一定得试试才知道合不合适。
【回复】我不知道我是不是高敏感，但在冷场的时候我学会了抛出对方感兴趣的话题，对方往往会开始侃侃而谈，虽然我实际并不感兴趣，但只要附和轻松多了
恐慌本慌:
高敏感人群如果获得幸福 简单啊 我就是敏感人群别人冷嘲热讽我我一下子就能感觉到且感动难受尤其是亲近的人 所以我开始利用自己的敏感来威胁他人简单来说 当别人想对我发泄内心的情绪但又找不到一个合理的发火点的时候他就会试图在我身上找回好心情最常用的手段就是用一种开玩笑的方式来谈及我最不喜欢的话题 因此我为了也从他身上找回属于我的好心情 我选择一种比较偏激的方式 我对这个可怜人的可悲的自尊心进行打击（不要以为会很轻） 毕竟是是他先踏入禁地的

【回复】挺好的，可惜我不敢。挺可笑的，因为我怕别人伤心了[捂脸]
【回复】回复 @琉璃猫酱吖 :怎么会，你这么不舒服他都感觉不到什么，既然他心这么大怎么可能会因为这点小事伤心呢，要真伤心了你还能借机说他是小心眼儿，这双倍快乐[微笑]
【回复】的确如此，上了大学之后我感觉自己报复心出现的次数越来越多了，就是利用别人会感到不快的细节来让他难受但是他因为是细节感觉不至于向我发火，我好坏啊，但是就算是很讨厌做完这种事后也会有一点点愧疚，以他先冒犯的我劝劝自己，下次你要是还冒犯我我也不会让你好受
杨梅不酸丶:
各位高敏感宝宝们，我们其实是比别人多了敏感这个天赋，这并不是病，并不是负面的，我们都很棒棒！慢慢调节，咱们都超级厉害的呀！

【回复】我寻思评论区为什么不能投币呢？？？
【回复】回复 @眉目不知秋ws :[给心心]
【回复】天赋阿，我时常认为我第六感特别出色哈哈哈