【Stephanie Lange】这就是为什么你的身材绝对不会像一个网红（提示：他们自己也不长那样！）

哥哥唧唧复唧唧:
想到最近社交网路上一直在说的“蚂蚁腰”，偶尔瞄了眼我妈在看的乘风破浪，里面居然也有这个词，0202了，希望这些在电视上播出的节目以身作则不要再传播这种对女性身材极度苛刻的价值观了，什么蚂蚁腰，A4腰，腰围跟酸奶瓶一样窄，只以白幼瘦当作美的标准太狭隘了[难过][难过][难过]

【回复】很可怕，之前看一个视频，里面女生的腰臀比就像沙漏一样，非常夸张，底下有人说这可能是取了肋骨，然后有个人回复说:这才是女人应该有的腰，现在女的腰都粗的离谱，我真的很震惊，那个女生的腰怎么看都不是能通过正常方法练出来的。。。
【回复】回复 @长夏与眠 :国内人的审美有点歪了，男女都瘦成麻杆才好看那种。 不是说崇洋媚外，只是说国外人的审美更偏向于本质上的健康，韩流明星身材也都很健康，怎么到国内就变味儿了 国内轻风扶细柳的审美从老早就这样了，但是个人更推崇健康
【回复】腰细好看 但如果只有腰细才好看 就是审美单一
only奥莉:
“身体是承载你意志的容器 尊重你的身体但不要过度沉迷于它”

JustCer:
瘦=自律+美+生活变好 哪个神经病定义的？？？？？？？？

【回复】我现在最恶心的就是“自律”这个词了哈哈哈哈哈，这年头只要不好好吃饭就是“自律”了噗
【回复】应该是健康的身体 瘦什么都代表不了 还有的人天生就瘦鸭 哈哈哈哈[OK]健康就好
【回复】胖瘦我怀疑这玩意儿就是刻在DNA里的，我大学室友一天三顿，零食不停，但是稍微跑跑步一个月还能瘦两斤，我三餐严格控制每天hiit加腹部训练腿部训练，一个月一斤不掉[微笑][微笑]
竹子天天向上:
不要太难为自己，还不如好好平静享受生活。谢谢UP主

【回复】就是这个理，一生很短，过好自己多生活就够了[爱心]
来一盆鸡精:
每次看自己一身肥肉，再看小红书上80多90多的高个子妹妹还在努力减肥，就很焦虑，感觉自己什么都做不好

【回复】瘦绝不是衡量一个人的价值标准，瘦的人难道就做什么都能做好吗？而且这些数字背后大多数是流媒堆砌的畸形价值观和营销圈套。如果你焦虑了，他们的目的就达到了。比起看那些焦虑，也许可以真的在其他地方努力看看，找到真正自我恒定的内在价值。我曾经80斤不到换来的是说不清的痛苦，对人生失去希望，而现在我才觉得活着原来那么美好，生活是自己的与其去焦虑，不如接受自己的外在，修炼内在如何呢？[爱心][打call]
【回复】这么说吧，极端的瘦，极端的胖，极端的减肥，都不是健康的，真的，主要是要找到适合自己的，不影响身体健康，不影响正常生活，不影响精神健康的那个度和标准，真的不是瘦成杆就好看，或者很胖且毫无运动痕迹然后还骄傲，而且一定一定一定一定一定一定不要让身材这种东西成为烦恼和压力，真的没那么重要，它在你的生活中只是完善你自己的很小很小的一部分
【回复】看完这个视频你还这么想吗？
inyoooo:
我想要减十斤到90斤纯属是因为我想要出喜欢的角色，想要身材方面更贴近。结果一男的问我，你是不是有了白幼，就想要再瘦下来勾搭我们[疑惑]好无语，现在这个白幼瘦的潮流太莫名其妙了。。

【回复】他是以什么自信说出这句话[doge]他是长得像吴彦祖还是张国荣？
【回复】而且勾搭我也是勾搭小姐姐[doge]
【回复】他的自信到底哪来的[疑惑]
blueyaya_:
再瘦的人都是有小肚子的 是正常的 为此自卑大可不必 比起美丽 还是健康最重要

【回复】尤其是女性，在腹部有脂肪囤积是非常正常的事情，不必焦虑，接纳自己就好啦✌️
【回复】我之前减脂，小肚子脂肪一少大姨妈就不来，两三次之后干脆就不刻意高强度练腹了，真的吓人[热词系列_知识增加]
【回复】回复 @夏暮秋溟 :坐下来多少都是有的 我是女生曾经体脂10%的时候也有腹肌基本皮包骨了 放松坐还是有
啊啊X:
存下来，焦虑的时候再看看，和之前看到的all in的博士小姐姐那个一起，定期缓解焦虑

【回复】回复 @小兔子软呼呼 :我看到的是这个（stephanie buttermore 中文字幕all in），这个小姐姐记录的过程太真实了，连崩溃都那么真实。接受正视自己是一个长期的过程啊。
【回复】我也是，焦虑的时候看看，慢慢的就不焦虑了！[爱心][打call]
【回复】可以指个all in的路吗[星星眼]
贰拾麓:
在弹幕中看到有人提手，但是其实手和体重的相关性一般，我也有朋友瘦，但是手就是肉肉的圆圆的

【回复】我和我一个朋友身高体重都差不多 我的手就是很瘦，手筋明显，她就是毕竟匀称带点肉的手 我个人感觉真的瘦不瘦看上臂 上臂细的是真的很瘦
【回复】回复 @东眉开 :我瘦的时候胳膊也粗，从小胳膊就没细过，就特显胖[喜极而泣]
【回复】我有一个同学臀围120体重奔二百去的，只拍挡脸和露手的照片看起来就是一百斤[跪了]
所有评论均为个人观点:
我感觉现在一米六几体重不过百的要求挺变态的，正常来说一米六几怎么也要一百二十来斤才能有力气啊，要不然一桶水都扛不上楼

【回复】小红书上真的可怕，一堆七八十斤的姑娘还说自己胖
【回复】其实没有小姑娘需要自己扛一桶水上楼[doge]给饮水机换个水的力气还是有的，就是容易砸到手指[tv_鬼脸][tv_鬼脸]
【回复】我165 115-120随季节浮动 上半身有B＋ 不说前凸后翘也差不太多 身体健康说不定还能再发育发育 这才是快乐啊 坐着不咯屁股
是Cat不是猫小可:
健身是为了更爱自己，不是为了惩罚自己噢！

未成年禁止:
害，在生过病之后只觉得只要身体健康就够了，还要啥自行车啊！

【回复】真的真的！尤其是我减肥平台期疯狂练肚子没几天去体检发现自己肚子里有木瓜那么大的肿瘤[囧]医生跟我说没内出血是我命大，我那一刻真的觉得减肥去tm
ErKong-:
在健康的基础上喜欢哪样就哪样 自己觉得好看最重要

【回复】是的 而且没必要逼迫自己成为某种审美
吃蓝莓补蓝:
不管是胖还是瘦总有人觉得你不好看，这些问题的根本解决途径是：少管别人的闲事，少说话，多吃饭[OK]