【搬运】基普乔格慢跑视频

Breeze_34-107:
我人傻了 我从小到大1000m最好也要3分半，跑完还累的像条死狗

TimZhang32:
绝对是最好的跑步动力视频，看到我只能坚持半小时的速度别人跑起来这么轻松，就是最好的动力了哈哈。

账号已注销:
说5分配的，录一个自己的5分配看看就知道了

羊驼又偷懒:
不慢放各位看看人家步频，190啦，配速四分内肯定，正常来说他有氧应该起码320左右，这种就是低氧，甚至轻松跑

【回复】我目测步频应该180，基普乔格比赛的步频我测过，是186左右，慢跑放松步频会低一点，我放的音乐是180步频音乐，基本压在鼓点上
车神van样:
早上六点，乔大爷又开始了他4分配120心率的“悠闲”散步，熟话说的好，饭后百步走 活到九十九，饭前万步“走”，蓝星我最兽[doge]

文无敌丶:
基普乔格的慢跑=我三四层楼那么高的天花板[tv_流泪]