1500米能跑进4分15吗？

猫与海88:
练速度耐力很痛苦啊，1000米加500米间歇跑真的难受，刚开始还行，后面想死的心都有，只有体验过才知道[大哭]

【回复】夏天练间歇那种感觉[吐][吐][吐]
东拼西凑个名:
初三结束训练生涯 高二运动会没有提前训练1500 4.58[笑哭]

Alliexandra:
800m2分18，1000m3分23，1500m5分11，相对而言1000m是不是太慢了...

【回复】确实有些吧，我1000可以3 13但800进不了2 20
【回复】回复 @Alliexandra :实际上也就那样吧[笑哭]，见过太多大佬了[笑哭]。一山更比一山高，别让身体老太快就好
【回复】回复 @路过那个城 :你的速耐真的猛，练练速度800能有大提升。1000米3分平均每圈1分12，让我用800米2分24的速度跑1000米我可不行
621书店老板:
同一个视频隔一个月投两遍？？？？？？

Pharoah法老:
看来这里的都是大哥啊，我1000米3分20，1500米5分30，太难了

Y柚子z:
我今天刚测的，1500米8分十秒[大哭]3.20就校运动会了，我这成绩怎么办啊

【回复】回复 @_微光星辰_ :经过我的刻苦训练已经取得了校运会的第八名[doge]就是拿到奖的最后一个名次hhhh（我耐力还是可以的，而且这个项目女生也不多，大多都是被班级推上来的。）
【回复】回复 @_微光星辰_ :对啊你初一就这么有长跑潜质了，当时练练绝对大有成就，可惜了可惜了
【回复】回复 @Y柚子z :你是女生啊，我男生，初一的时候作业没写完被老师罚跑圈，300米一圈跑了5圈用了5分钟，第二名被我落下半圈，当时也没觉得自己有多快，也不参加校运动会。这回奥运会想起当年这事，就百度查了查，这成绩好像还不错，有点后悔当年没去体校了，练一下没准还能达到二级呢！[笑哭]
fsfdsfsr:
1500米这个分段正常吗（250一圈的操场一圈记一次时的）没有用全力，全力可能也就快个20秒，另外别嘲讽我菜，我菜我知道[笑哭] 250m 1：02 500m 2：08 750m 3：15 1000m 4：20 1250m 5：29 1500m 6：19

【回复】后程还可以，前1300米4分50秒，最后200米冲了47秒[笑哭]