坚持手倒立三个月后发什么了什么变化？

先举手后发言:
别看脚尖那一点点，和自由倒立却是天壤之别

生死契阔-与子成说:
所以有什么变化？就是瘦身是么？没有加其他锻炼？

【回复】感觉是稳定性更好了，右边在晃呢
奶油丁鹅:
谢谢你 我投币了 b站关于倒立的视频太少了，请问你的背变薄了吗

三分钟玛赞:
我今天也开始了，请问up主，每次多久啊？[口罩][微笑]