自学舞蹈两年经验分享（小白如何开始学习韩舞，教程的选择及推荐）~

婲剑-:
姐妹，我感觉你说的前面适合零基础的真的好像很适用，我零基础，昨天第一次去上了一节基础课，真的跟的好吃力，基础课也是直接交成舞的，我1是记不住动作，二是需要协调性强的我做不过来，超级心累，

【回复】是的，我朋友他们也是零基础去上课的时候就感觉很吃力。可以没事在家的时候跳一跳这种练习律动的减肥舞，对于肢体协调性帮助还是很大的，本来这种韩舞很多动作都其实都是一样的，只是排列组合的顺序不同。
【回复】我也是，别人都跟得上，就我好像和身体不太熟一样，稍微复杂一点的动作就跟不上，在角落里格格不入，觉得丢脸社死，就放弃了
【回复】没想到简单一句吐槽这么多人点赞=w=个人完全没有舞蹈天赋，10节课下来手脚伸不开，手脚多点协调的会把自己绊倒的这种 跳过一段时间女团舞和一些其他的基础跟练的我，来补点个人的建议 如果女团舞提升不大。可以试着去搜索关键词 hiphop基础律动or协调跟练，对我个人纯粹的新手而言，会感觉女团舞难度过高，hiphop更适合新手锻炼舞感和协调
元宝吃不饱-:
哈哈哈姐姐好有趣哈哈哈哈，我也想学感觉自己在网上学跳的没有感觉，像个软蛋[笑哭][笑哭]

【回复】回复 @薄壁艮 :小地方的舞室没有教剋泡的，全是小孩子跳民族舞啥的[跪了]
【回复】带蓝牙耳机跳会更有感觉[打call]
【回复】有条件的话可以去舞室上课的说[呲牙]。
Catorange_e:
姐妹们有没有跳男团舞比较多的up主呀[大哭]想学次舞

【回复】这都能遇见次粉[脱单doge]
佳音如月:
中国梯队推荐：潘绘都（风格幽默，可盐可甜） 苏思喵（视频多，实力棒） 跳跳舞蹈（有男团女团舞蹈） 雪蕾豆（还原度高，对镜）

【回复】苏司喵和雪蕾豆真的是我这种四肢刚认识的神[打call]
【回复】我只跟过四个竟然就是这四个
【回复】除了跳跳不认识其他都是我超喜欢的up[喜欢][喜欢]
我学着不去担心得太远:
学了三个月的女团舞➕爵士舞，我觉得不要一直看老师的动作，要通过镜子不断调整动作➕用力➕做出大概的框架跳下来至少不丑。跳10遍和跳100遍是不一样的。没啥捷径，坚持下去总会有收获。

【回复】姐妹，记不住动作怎么办呀(然后就会不连贯)[难过][难过][难过]可能我是真笨真的想不起来下一个动作，然后嘞不连贯，可是真的真的记不住[难过]
【回复】没有镜子[大哭]都是手机录
八迷背后的女人:
但是，冬天了，我冬天喜欢缩着[笑哭]夏天才能放开手脚跳，前段时间看到一句话，不努力的话天赋会被收走，我又怕我自己的天赋被收走，只能隔一段时间来跳半个钟[大哭]

【回复】放开手脚跳一阵子身上就会很热 超级舒服
mw水苑:
姐姐，我有镜子和鞋，但是人可以给我提供一下嘛[doge]

【回复】[doge]你现在就过来，你知道我家在哪[doge]
鲁鲁西西sk:
省流： 零基础自测练律动：韩舞减肥操 热身：黎小尤 教程海外梯队： ChaeReung Lisa Rhee SavageAngels LEIA 中国梯队教学梯队： 有友友发啦

moycibyd:
我也在家中自學，目前就練了一個月黎小尤基本功，才知道還要練協調，現在開始[加油]，希望我可以達到up主的舞蹈實力[打call][打call][打call]

【回复】我就是看她基本功学会了wave，好开心
【回复】回覆 @薄壁艮 :好[星星眼][星星眼][星星眼]
徐桉礼:
跳跳舞蹈这个app，我好早之前发现了，没换手机之前没内存删了，现在新手机有内存了想下载但是苹果app store上搜不到这个软件了！！！[大哭][大哭][大哭]，无法下载[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][委屈]

【回复】可以试一下bonbon jump，不知道和你说的那个一不一样[笑哭]
【回复】回复 @徐桉礼 :啊我是今年用苹果搜搜不到以为以前也没有，可以试试用电脑下载，学起来屏幕更大也方便捏[给心心]
【回复】回复 @月亮与六硬币换的名字 : 我之前可以下载的，也是苹果手机，现在就不行了 www
猴爷是老大:
选人基本也是同样操作，不同是我会看她们几个是视频看下这次谁跳得比较对，然后再决定选哪个。大部分情况是两个人的参着看。然后学完一段再去看原版练习室，修改细节。我不喜欢跳熟了再改细节，我喜欢一步到位。有些东西跳熟了就难改了。虽然我这样比较花时间一点，但是好处就是扒完之后只要堆练习量就好。

什么岐:
跟着跳了几天那个韩国减肥操，好难啊[tv_大哭]拿什么拯救你我跳舞打结的四肢

【回复】他有一些舞是比较难。我也是跳了三个多月，慢慢来，这个动作还是比正式的舞蹈简单，而且基本上都是重复的。
【回复】回复 @什么岐 :谢谢姐妹！！！！！
【回复】回复 @今天好想骂人哦 :@Josh和Bamui的减肥舞
雯子开心吗:
零基础自测练律动：​ 韩舞减肥​操 热身（基本功）：黎小尤 教程海外梯队： ChaeReung Lisa Rhee SavageAngels LEIA 中...

你的阿喵妹妹:
第一战就是我去年减肥跳的，成功减了十几斤推荐

【回复】回复 @huanghhh :差不多除了生理期每天跳，最少都是一小时，多的时候一个半小时，果茶没断，晚上轻微少吃
【回复】回复 @你的阿喵妹妹 :好 谢谢！我去找找原视频
【回复】哇 跳了多久呢 每天跳吗
Yara_ya:
推荐小姨妈，教的贼细而且小细节教的好！

【回复】回复 @汪汪队四川分队队长 :同问，没搜到
白糯米藕:
我想问问零基础想学跳舞既能改善体态，也能提高自信的学韩舞还是爵士舞啊

【回复】回复 @瑶瑶努力中 :爵士的话动作会稍微少一点，韩舞的话就是得记一些动作，还有表情管理。你可以从简单的爵士基本功开始，因为毕竟是爱好，是你需要对这个感兴趣，喜爱这个东西才会不断坚持下去，所以从就简单的开始，看你有没有这个欲望，不断的增强难度的行为。
【回复】回复 @薄壁艮 :我不太了解，就是想发展个爱好，能锻炼身体，还能塑形
【回复】爵士吧 爵士会比较快一点改变体型
宋清艺:
有哪位舞蹈博主一米七以上啊，我觉得我跳舞好僵[doge][doge][doge]

【回复】do姐确定一米七多，但感觉这几个都蛮高
【回复】DO姐好高，净身高好像是176，她有在一期问答视频里分享自己作为高个子学舞的经验，得疯狂压低地盘
【回复】回复 @超爱快乐再出发 :她的那个视频在哪呀