大迫杰优雅跑姿慢放

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最近正在模仿他的跑姿，哦吼，前脚掌着地没三两天就脚踝痛起来了

【回复】[doge]哥们哥们 我已经习得同款了[doge]
穹顶之外丶:
害，事实证明，大迫杰跑姿帅是帅，但乔爷的中足落地跑法其实是最高能效的，既不废小腿，提速相对于纯后跟跑法也更佳。 为什么我说这种话，因为模仿大迫杰一个月，小腿肌肉不停的长，每次跑完步肌腱都痛，现在老老实实改中足跑法了……

【回复】回复 @落落天雨 :但是所谓的中在楼语境下是巴适的
【回复】回复 @田径初中生 :错误的 外侧前侧只是弧形更完满 这么理解太片面
【回复】回复 @压你头发 :明了的话就是全脚掌外侧先着地，然后就是内侧
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跑姿太帅了，我一直觉得就应该前脚掌跑不管多少距离