【减肥动力】霍建华自述减肥方法，当明星也是不容易啊，简直就是虐待自己

鲸鱼座流星雨:
减肥是最苦的，但也很锻炼意志力，减肥时心态要是调整不好真的容易抑郁。

【回复】华哥这种一看就知道很喜欢自己一个人胡思乱想[笑哭]
【回复】本身吃不好就很容易情绪低落不开心的
【回复】回复 @豆沙芝麻 :是的我也是这样[笑哭]
跟我一起蒙蒙蒙:
我以前也带情绪工作，直到有一次有个同事说，请不要把情绪传染给我，从此以后跑步发泄

【回复】回复 @不迷路的小羊羔 :运动会分泌很多内啡肽的哦，可以让人变快乐
【回复】回复 @不迷路的小羊羔 :可以
super哲哲:
这种模式，容易造成情绪化的暴饮暴食。从神经心理到身体肠胃，都会失去对食欲的控制。

略略略微微微:
我不喜欢吃饭，我喜欢吃零食[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

冷的小笼包不是小笼包:
能减下来并且一直保持的人 真的有很可怕的自制力…

红心海清洁工:
碳水化合物摄入过少，就是会容易发怒，会生气

一休lv:
一线明星年收入几千万甚至上亿的时候怎么不说辛苦了，人家普通人过的更苦还没钱。

xcpure:
演员吃的就是这碗饭啊[吃瓜]有戏拍就是动力