挑战一个星期三餐只吃减肥用的健康餐，真的可以瘦下来吗？

炎佳:
闲宝以后尽量少做一些这样的挑战吧，自己的身体才是第一位的。

【回复】他上一个连续7天吃罐头食品的视频说了，他平时就是一天一顿的，因为不出门，运动量少
【回复】我觉得吃健康餐并不伤身体吧
酸橘子波波:
看了你视频很长时间了。我觉得你的视频拍的真不错，加油咸蛋黄。

【回复】你个假粉丝 这明明是敬汉卿
【回复】回复 @沙雕辞 :是小翔哥好吧
【回复】回复 @か沬染 :明明是贵阳彭于晏
Sreed_Kira自闭中:
猪八戒去西天取经，10万8千里 天天吃素，动不动还要剧烈运动 他都没瘦你瘦什么[蛆音娘_滑稽]

【回复】我八戒哥哥是因为要保值，唐僧也知道猪肉会涨价啊
【回复】熊猫天天吃竹子，又胖又有黑眼圈，可见光吃素是不行滴[蛆音娘_滑稽]
沉迷学习的黎:
我不知道人会不会瘦，但我一定知道我的钱包会瘦[doge]

【回复】兄弟你吃过最贵的一餐是多少？我没超过20。[doge]
【回复】回复 @萌豚萌豚23333 :兄弟你这么做到的[doge]
【回复】藜麦挺耐吃的其实，2公斤一个人能吃5天。
杀生丸的尾巴发发:
可以挑战一个星期每天三顿自己做饭吗？荤素搭配的那种，这样看着有点难受。

【回复】不行，，自己做饭明明可以水7视频，缩成一个视频血亏
【回复】回复 @Forever丶风影 :一天一个视频也ok啊
今天也喝蜜桃乌龙茶吧:
不是，弹幕人均营养师？ 你是不知道外卖健康餐里的米饭就只有薄薄的一层吧？星巴克那份面的量也是正常的量。动不动就碳水超标，学会新词就到处乱用是吧，张口就哎呀热量爆炸，哎呀牛油果还减肥啊……大哥也不看看贤宝宝多高，牛油果健康脂肪适当摄入有利于新陈代谢。 减肥的人要像这么斤斤计较数据不仅不容易坚持还容易暴食[微笑]三餐都吃配比均衡多运动才是王道

【回复】他们也就是在网上逼逼来来，真到自己的时候，什么东西都乱吃，严于律人宽以待己就是这样的
【回复】真的是！！我当时看的时候都觉得弹幕里有的很好笑了，他这么高，又是男性，中午吃那个凉面本来就吃不饱的，加个三明治也没有吃完，怎么就热量超标了？非得饿的头昏眼花才不叫热量超标，减肥真的不能太严格，我就有血的教训
【回复】他们说什么减肥吃饱了还能瘦啥的，说实话…吃饱了就是能瘦啊，多少和低热量不冲突，就算吃一筐子黄瓜那也没有一盒芝士炸鸡的热量多，节食减肥那就是减肥的误区，自己痛苦还伤身体容易反弹
紫色调的俞:
血求一个星期自己做饭吃！！快赞我让贤看到！

新硎:
我在吃饱饭后到下次吃饭还能差出俩三斤了，你这明显就是饿的，不是减下去的。[2233娘_大笑][2233娘_大笑]

【回复】可以瘦的，只不过不是宝宝瘦，是钱包瘦
【回复】回复 @11座金球奖包围的男人 :[捂脸]
居石_:
贤宝宝是我的世界up咋现在到生活区了？？？？？？

【回复】贤宝宝都做生活区视频有一百多万粉了……你是1G上网吗[笑哭]
【回复】回复 @战术后仰 :他在以前的视频里说过，为了身体等各种原因不做直播了
【回复】回复 @战术后仰 :并不是 他直播游戏更赚
毕毕剥剥哔哔啵:
你这减下去的靠的是一天一顿，而不是健康餐啊喂[嫌弃]

【回复】但是贤宝宝上次的罐头视频里就已经说了自己平时也一天一餐的