这就是内家拳与外家拳的真正区别！

太乙玄明:
内家拳练招，最后拆招成自动寻找最优解。[doge]但都是接触那一刻你要扛得住不然被大力出奇迹都是笑话

愤斗的小李:
小时候觉得这拳法厉害，那拳法厉害。等长大后明白所有传下来的拳法都是为兵器训练做准备的。武术是sha人技，sha人最快的当然是兵器。根据战场不同，兵器不同，训练兵器的使用方法当然也不同。如果什么拳法最烈害，当然是大摆拳，俗称王八拳。看了这么多UFC和重量级拳击比赛，再厉害的高手对拼时候都是王八拳。如果说内家拳和外家拳有什么不同，我个人理解就是两个字:养和耗。内家拳注重养把人的精气神养的足足的，浑身是劲，无病无灾，延年益寿。外家拳就是干，谁骨头硬谁力气大谁厉害，身体的能量耗完拉倒。但不管内家拳也好外家拳也好，在野外遇到危险第一身边有什么家伙拿什么家伙，别跟电影主角似的，赤手对付大砍刀不现实。危险太大转身就跑。

围炉洗茶:
[吃瓜]武术这玩意，分的没那么死，感觉区别就是，一个从外到里，一个从里到外，不是内外兼修，也流传不了几百年

人生在世担当二字:
大家都被黄宗羲忽悠瘸了 功夫哪有什么内家外家，纯是黄宗羲为了吹自家武师创造的概念[doge]

暗影无间实战双节棍:
如果后面这一位说的是真的，那么想达到内家拳境界，必需先做到外家拳高手的地步，而这个地步，其实已经非常厉害，现在国内算上现代搏击都没多少吧。 所以不要光讲境界，讲内外家，讲实用讲好用，路才能长久。

GOGRT:
我都理解错了吗？内家拳不是以柔克刚，说白了就是练气的，或者太极拳一类的功夫，外家拳一招一马合一，腰马合一。

污白小夫-PRC:
说武术可能不好理解，但如果换成做题，我好理解了。 外家拳就相当于背下了所有的公式和变型公式，并且运用到炉火纯青，遇见不同的题型，马上就能知道用什么公式，所以考试能考高分儿； 而内家拳是另一种学霸，这种人学到公式是自己先推演一遍，理解了推演的原理，然后就不用背公式了，用的时候可以现推，而且因为理解得更深刻，还可以随机应变。 这时候做完题你问他，你是怎么想到用这些公式的？你是怎么想到要把公式变型一下的？他会告诉你，不知道呀，很显然就应该推出这些步骤来呀。[OK]

宋_sir:
主要区别是天地灵气浓度较低，导致内家拳修行者精神无法沟通天地灵气，从而像是个骗子。

K暴怒之灵:
内家没有核心招随意动，外家有核心围绕核心接招出招

毒药里面加了糖:
后面这位真是一派胡言呐~一本正经的胡说八道……

毒药里面加了糖:
后面这位真是一派胡言呐~一本正经的胡说八道……

华袅烽月:
我也倾向于拳不分内外分南北，筋骨肉还是精气神这内外都是要练起来的。就像在南方人眼里北方人豪爽强壮，北方人眼里南方人精明讲究，南北地区地理环境的区别造就了两方人，使得北方拳种大开大合，南方拳种迂回狠辣。

瓦奴与你同在:
练的都是反应 唯快不破的技巧 练的在硬也掉血 讲武德 点到为止 不讲武德 蛋掉为止 偷死你

天涯歌女tygn.:
“内家”：科学的训练基本功，成型慢，副作用小，天分高的话年轻也能打，天分不足的年轻不一定多厉害，但老了靠着攒下的还能凑合着多打些年。 “外家”：下狠劲硬练基本功，成型快，副作用较大，年轻时比较狠，天赋高的老了也能留点底子，天赋不高老了全还回去。 再直白点说，细胞端粒有限，蜡烛非要两头烧肯定亮，但也容易凉，学会剪蜡烛芯，既能省蜡烛，也能提高亮度。

先天太一炁:
内家拳谁提出来的？ 黄宗羲。 内家拳的提出者是明末清初的大学者黄宗羲。 黄宗羲首次在《王征南墓志铭》 中提出了“内家”的概念，并记载了内家拳的创始人张三峰。虽然内家拳的起源有不同说法，但普遍认为其与武当山道士张三丰有关，不过，关于张三丰是宋代还是明代人物存在争议。

wohaoconfused:
练了柔道一年后，又加了太极，不得不说还是很加持的。基本上对对手的力方向感知力增加了不少，自己也更不容易被摔。不是每个人都要和Gracie 打MMA + BJJ 的。你们废话这么多，自己还不是普通人。在地铁上被人推得狼狼狈狈，转身又到网络上“老子天下第一”。