突破加速的技巧

作者: MicahLancaster迈卡分类: 篮球 发布时间: 2023-08-20 22:02:28 浏览:46733 次

突破加速的技巧

躍躍躍躍躍_:
问下这些动作单独拿出来我会做,而且可以说很完整(录像看没问题),即使一起组合我也能做,但似乎比赛就做不出来,咋把这些技术动作变成本能,需要的时候直接就能用,不需要我的大脑再告诉身体说我要这么做

【回复】打单挑的话,做之前可以想一下要做什么动作(我就这样,会有一点用)。但打比赛的时候想自然的用出来只有靠大量的练习和实战了
【回复】最简单的办法就是多练,一开始有点刻意没关系
【回复】而且你练的时候要叫上人一块,有干扰跟无干扰差别很大
社会性死亡的杨某:
胯下第一次右腿挖步 在第一次结束的时候再来一次 左腿挖步 很高阶复杂的动作

【回复】就这两步,害的我脑子跟腿打内战了[doge]
【回复】麦卡的腿倒腾的太快了[笑哭]
【回复】就是山姆高德的那个踏空步

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