职业队都在练的体能训练！体能不好的练起来！

BECC19:
我坐着看这个视频已经累的喘不过气了，每天看一遍，我的体能一定会越来越好

吉吉大魔王哒:
练这个之前一定做好热身，最好是练完球再练，一周感觉练2次就够了，其他几天可以练别的[doge]

DXH-37:
有点像孔蒂练热刺那套训练方法，估计跑下来也会像多尔蒂一样[笑哭]

奈奈の玖宝:
这个确实累，跑不下去，跑两圈就累了

盖浇饭风衣:
找不到大球场，我就用五人制球场凑合一下了[吃瓜][吃瓜]