腰椎间盘突出，坚持“卷腹”运动，带走疼痛！

作者: 中医骨科徐耀分类: 科学科普发布时间: 2023-04-04 09:00:00 浏览:5818 次

一个特别的白鸽:
我这样能疼死。。。疼的要命，做这个姿势的时候两条腿就已经疼了，发麻，两个脚后跟发麻

云和山的彼端-:
医生你好，我腰椎假性滑落，做这个可以把腰椎复位吗

关谷牢西:
之前健身减肥时做卷腹，做完腰椎疼，不敢做了

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