这4种“偷钙”食物，一定要少吃！

猫咪首领教授:
补一点材料，目前认为碳酸饮料里对钙代谢影响最大的是同时添加的磷酸，因为机体钙磷平衡的调节作用，磷摄入过多时会抑制钙的吸收；蛋白质中会影响钙平衡的主要是含硫氨基酸，因为含硫基团在代谢过程中可产生促进钙排出的含硫化合物。

【回复】然而每天要喝50瓶才会有影响
【回复】回复 @沈夏冰营养师 :[给心心][给心心][给心心]
【回复】[星星眼][星星眼][星星眼]
北极钓鱼记:
吃完辣条后嘴巴特别渴，是不是钠的原因

【回复】回复 @飞机拉和火箭线 :方便面也是有营养成分表的
【回复】回复 @MarsJoe1214 :我都吃方便面了还在乎什么营养成分[doge]
暴食导致四高胰腺炎:
骨头汤牛奶虾皮酸菜（辣白菜）和水煮鸡蛋[吃瓜]

fart1991:
每天吃啥能吃到蛋白质过量啊，我天天发愁怎么吃够量