海拔4677米,挑战30秒50个俯卧撑,我能挑战成功吗?

作者: 高攀爱健身分类: 健身 发布时间: 2023-08-27 16:12:05 浏览:193748 次

海拔4677米,挑战30秒50个俯卧撑,我能挑战成功吗?

the2013:
眼镜一甩,看不清周围的人=别人也看不见我就不会尴尬了[doge]

【回复】真的有这种感觉,我过年之前骑电驴太快飞了,然后眼镜坏了,脸也磕了一块儿肉,然后我就不洗脸不刮胡子不剃头,丝毫看不见别人的眼神,丝毫不怕[笑哭][笑哭][笑哭]。
【回复】回复 @莫小爱白羊 :掩眼盗铃[滑稽]
Spen4er:
牛啊哈哈哈,只要自己不尴尬,尴尬的就是别人。

紙神かみ:
海拔4000多米,人体红细胞生产数目增多、容易导致脱水,还会有头痛、恶心、呕吐和食欲不振的情况发生。 1、红细胞增多:身体适应高海拔的一个方式是增加红细胞生产量。一般情况下,身体创造新红细胞大约需要4-5天,但在高海拔一段时间后,人体需要的红细胞数量要比水平面多30-50%。身体也会产生更多毛细血管匹配新生成的红血细胞。额外的毛细血管会缩小细胞与毛细管之间的距离,使之更容易将氧气传输给身体。 2、脱水:低湿度,空气干燥和呼吸率提高都是导致高海拔脱水的诱因。在1829米以上时,身体通过呼出和出汗流失的湿气比海平面多两倍。由于空气压力较低,从皮肤蒸发湿气更快,因此也会导致脱水。此外,在高海拔地区,由于氧气水平低并且身体水分少,身体对酒精和咖啡因等利尿剂更敏感。 3、体液转移:身体知道需要用氧气维持重要器官,并且由于高海拔可获得氧气少,会重新分配全身血液。人体会减少消化器官的血流量,并增加大脑,心脏和肺部的血液。其结果是更多血液被泵压到大脑动脉,因此头痛很常见。而消化器官缺乏血流会导致恶心,呕吐和食欲不振。

-O_ops:
他也是尴尬的 光速拿着pad跑路[脱单doge][OK]

挚爱小翼酱的龙门:
@你的文科生冯冯 阿冯快来看太猛了,在高原上锻炼[热][哦呼]

【回复】回复 @你的文科生冯冯 :总有一天我也要在高原锻炼[doge]
会飞的woniu:
哈哈哈哈之后变身时间,果然因为高海拔缩短了,看来这次实验验证了你适合低海拔的平原地区变身!

道戈泰阳徳:
最后这个劈叉惊到我了.现在大部分都是练肉不练筋,做完不拉伸.除了一般专门练跑步的,很少有人去练腿部拉伸.竖劈横劈.每天多压压腿练练,能减少很多腿部上出现的毛病.

银色冬天:
吓人并不是自我的表现,不知道为什么要搞这种特色,另外我关注了好几年了,以前没这么恐怖

【回复】不变身能涨粉这么快么 总得有点特色
【回复】你要是真关注好几年了,那你这几年视频白看了,他一直都这样[妙啊]

俯卧撑 狼人 徒手健身 挑战 健身跟练上B站

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!