人际交往中，为什么心理学家让你千万不要自证清白？原来可以一招制敌！【T酱说心理】

仁参:
其实D再进一步解释应该是:你是个超人，烫山芋掉到你手上根本不会让你感到任何不适，你用冰冻吐息给山芋降了降温，然后带着看小动物般宠溺的眼神问对方还吃不吃。 你能做到天使般的行径是因为你本来就是天使，而不要试图强迫自己成为天使。

【回复】好有道理[doge]身为氪星人，没必要跟地球人生气
【回复】特别有道理，而且很形象，是那种想起来噗一声笑的说法，在心里啧啧称奇的道理
【回复】回复 @说__ :带入超人可能还有点抽象，如果看过《一拳》可以带入琦玉，毕竟琦玉经常干这种事[doge]
天降报应于黑子也:
我选择E，只想劝告各位朋友，不要肆意散发自己的善良，现在不是能感化别让的时代了。善良要对对的人，而有些人根本不值得你善良对待，你的善良在有些人眼里是你懦弱的表现她们只会变本加厉。

【回复】回复 @画阑亭曈 :选D的还有另一种。刘邦被项羽追杀的时候路过一个城市，一个小孩对刘邦破口大骂，刘邦说：骂的好！后边还有一个人，你也如此骂他，他还会给你钱嘞。追在刘邦后边的是项羽，路过的时候听到有人骂他一刀P了
【回复】太真实了，选d的人，只会被欺负的更惨。 我小学就是因为次次选d，所以才被校园欺凌
【回复】面对对方出于自卑或敏感的无理取闹的羞辱，我一般把自己放在天鹅的位置，笑看跳脚的乌鸦，或者直接无视。毕竟，天鹅怎么能跟乌鸦计较呢，对方还不够格。
至简000000:
真正的强大是现实中你能力足够，而不用太过于在意所谓的人际关系，因为你有价值，人人都会想着来贴你，那些人也只敢在背后说两句，若是现实中没有足够的能力，那你只能依附群体，如果你融入不了群体环境，很难生存下去，就是这么现实，up主后面所说的感化他们，你想着感化他们，拥抱他们，反而回馈给你的是满满的恶意，有必要嘛，所以我不建议大家这么做，因为我本身这样实验过无数次，遇到打击，就要怼回去，不然别人只会一味的压迫你。最后想说一句与其把时间浪费在人际关系上，不如想着怎么提升自己的价值，增强自己的能力。

【回复】借楼，论语早有回答，或曰：“以德报怨，何如？”子曰：“何以报德？以直报怨，以德报德。”
【回复】我很认可你说的要强大自己，然而对于打击，我认为不要回怼回去，因为那些喜欢打击别人的人，很多都是控制欲望强的人，你一旦回应他，他会觉得自己很有成就感，觉得发了了你的软肋，知道你害怕别人攻击哪里，甚至会报复性持续攻击。最好的方法就是，当你发现对方言语失控，就当他空气，置之不理，不回复。这样才能让对方拳头落空。
【回复】回复 @我陷入了沉思 :我觉得以德报怨的人不是超级自卑就是超级虚伪，这样的人平时我都不愿意招惹
最近想去旅行:
但说实话，有人能把烫手山芋扔过来，反手砸回去才是对的，否则下次这个山芋还会到你手上来 这人如果真尊重你敬畏你，哪怕他实在不想把山芋直接丢到地上放弃，他至少会去挑下一个更便于他丢山芋的人，而不是扔到你手上 如果你不先提出要拆房子，他怎么会同意开窗呢[微笑]

【回复】讲真我就是A反应，但是后面我发现我表明表现的越强烈，周围的人反而会来指责我太过强势不好相处，办事的阻力反而变大了……大家会故意想看你发疯而刺激你，所以我就学会了E模式，没心没肺，快乐加倍[请吃红小豆吧！_倒地]
【回复】是的，你的忍让有时不会换来和解，还可能是下一次更甚的欺凌，有些人的“嗅觉”就像狗一样，你退一步，他就进一步，一点点的试探你的底线，所以一开始就要划好红线，并且坚决的用正确方式守好
【回复】回复 @吃饭要吃大碗哒 :我个人觉得人与人之间的尊重到最后都是看本事。如果你的性格确实非常刚烈而且有行动力，真正世故一些的人是不会把矛头朝向你的，因为他们会去挑更软的柿子来捏
UncleLeon:
面对上级对你的pua时，E的无视和A的反击都是最好的选择，一个躺平，一个炸毛，都会让你在职场活的更舒服。啥？你说前途？没有一个好爹，没有天高的学历，你我皆是凡人，本来就没什么前途，别听那群人的pua

【回复】适当的反击（A）也是非常有必要的。忍让久了，反而有些人蹬鼻子上脸，觉得你是软柿子。
【回复】回复 @小叶紫夜 :太真实了，选d的人，只会被欺负的更惨。 我小学就是因为次次选d，所以才被校园欺凌
【回复】反击也分种类，我就喜欢嘴上笑嘻嘻，心里盘算怎么使绊子
mio0212:
我一直非常、非常不喜欢这种片面的、不实际的、“一句话教你如何如何”的心理学。看完明显感觉到，这视频带着浓浓的象牙塔书卷气，但凡在高竞争强度的职场中摔打几年，都会明白实际情况是非常复杂的，到底该如何反应，取决于人、事、时。别搞这种大而无当的新型鸡汤空话了。

【回复】对的，非常不切实际。如果想要快乐，反击让你不快乐的人，想说就说，想做就做。短期可能会得罪人，长期就内心强大了，
【回复】其实这说的只是一个理论，听者更多的是要去理解这方面的理论，而不是拿这个去当万能钥匙。其实课本也是教了我们这个的，我们会认识学习到很多不同时代不同人提出的观点，并且去理解消化它们，这才是应该做的。就这个视频而言，好像更多的人是完全不想去理解视频里提到的这个理论，或者是完全的否认[笑哭]就像这楼楼主说的，实际情况是非常复杂的，在非常复杂中要想具体分析，肯定是要用到类似的很多很多种理论（理想状态下）首先要知道了解，才有选项选择
【回复】回复 @星河LAnJ :我一直以来都是这么做的 得罪领导也无所谓 最后把我调到边缘岗位去了 他以为我很难受 我心里美死了 工资不少拿 事情少一大半 准点下班享受生活[呲牙]
确斯汀:
我以前也会去选D，但是朋友们听好了，在被恶意对待的情况下，弱者展现的善良那不叫善良，那叫忍让。而强者的善良也不叫善良，那叫选择。因为在你足够强大的时候，善良在你这里才会体现出它真正的意义。而且善良从来都是相对的：“”对恶意对待自己的人善良，就是对自己的残忍“”（但是如果你胜利后依然选择了怜悯，还是值得敬佩的！）

【回复】对敌人仁慈，就是对自己残忍！[加油]
【回复】以德报怨，何以报德？以直报怨，以德报德。[支持]
暗影将军:
朋友不须要解释； 中立不刻意解释； 敌人没必要解释。 虽说大可仅此而已，但处在灰色地带的客观事实，却并非完全如此。 利益不趋同，朋友也会华丽的转身变为敌人； 解释很敷衍，能够拉拢的潜在同盟失之交臂； 不相为谋，敌人却先手理屈词穷的胡搅蛮缠。 那么最佳的方案该怎么选？ 朋友简明扼要，剖析利弊； 中立坦诚相见，晓以大义； 敌人寸步不让，针锋相对。

【回复】其实大家都搞错了一个基本点，那就是解释很多时候是给别人看的。也就是说目标不是说出真相，而是让别人认可你。那么你执着的输出真相，本身就是一种错误行为，因为真相有时候（就像层主说的朋友，中立，敌人）对不同的群众来说只是个瓜，他们并不一定需要真相，而是需要瓜而已。这个时候你要输出真相的行为在他们眼里就是在取悦他们（看热闹不嫌事大），那意味着你从一开始就做错了。所以最简单的方法是什么？直接把对面的目的夸大且有目的的转移到群众身上（哪怕是污蔑也好），并且让他们感同身受，并且将自己的立场利益和群众联合在一起，把矛盾点丢到对方身上，让他去承受压力（对方搞你的时候也没有什么明确证据，所以你搞他那只需要的是“莫须有”就行）。例如UP举得例子，污蔑钟四儿子偷鹅，那么你不需要证明孩子吃了俄，而是需要把对方目的是要买地以及之后“可能”发生在其他群众身上的事夸大了摆出来就行，一次不行就多次，谎话流言传多了，假的也变成真的，然后再关键时期再添一把火。
【回复】神特么朋友不需要解释[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]误会就是这么产生的。别说朋友了，家人和爱人之间该解释也得解释。
【回复】你这是要成大事啊[吃瓜]跟人一个个沟通太累了，一般人应该: 朋友虚怀若谷，求同存异； 中立虚与委蛇，表面和气； 敌人？我直接旗帜鲜明，敌人反对的好，敌人不反对说明我做的有问题[吃瓜]
椮药不是山药:
正常人不是都会直接扔地上吗，人对一个烫的物体本能的反应就是赶紧丢掉，你多拿一会都是对自己造成伤害的。能忍者疼再扔回去的人说明有一定的残忍在身上，能容许自己受到伤害也要实施报复。

【回复】是的，我脑补up主说的画面，我肯定会第一时间热到扔在地上，但是我没找到这个选项。。。
【回复】我感觉浪费了人生的五分钟[藏狐]
【回复】智齿，为什么不直接扔在地上[doge]
梅龙妮卡丶岩:
本人不抽烟不喝酒。过年回家聚会，亲戚来或者是去亲戚家，总不免会接触到烟酒。但每次都是拒绝，有一回遇到一个年纪较大的长辈，在我拒绝其儿递过来的烟之后，他来了一句：“没什么本事的人，所以才不抽烟不喝酒。”看着他那一脸骄傲和自信，当时把我无语得，白了他一眼之后就没再理会他。啥时候抽烟喝酒就代表着这个人有本事？！类似的，比如玩某游戏就是某某某玩家[tv_晕]真的无法理解，这些神奇的脑回路。

【回复】“不是，只是想活久一点而已”[OK]
【回复】回怼他：你抽烟喝酒也不见得你有什么本事[doge]
【回复】评论区回复得都不太行，你们又不知道人家又没有能力，搞不好到时候打脸，直接这么说：“我只是觉得，抽烟喝酒死得早。“刚好能攻击年龄这个点
浪漫果味a20183:
我有几个亲戚特别喜欢说闲话，很多闲话还是她们自己意淫出来的。就我姐刚毕业时，说是住同学家里，其实是和男友同居了。这些女亲戚本来对这些敏感，已经猜到啥情况了，就到处对外说我姐和男的同居了，为了让人相信，她们还说这个料是我爆出来的（因为我跟我姐关系好）[跪了]。然后吧，老家那些亲戚就认为我是个大嘴巴，管不住嘴。包括我妈都不相信我，认为我是说闲话的那个，我姐也一度不理我，认为我背叛她，把她的秘密到处说。我到现在都很讨厌那个亲戚[微笑]

【回复】你妈你姐这操作有点迷啊，宁愿相信没什么来往的亲戚也不愿意相信自己朝夕相处的女儿妹妹？[疑惑]
【回复】亲戚都是这样，八卦、碎嘴，基本不盼别人好，想要应付要不就自己经济能力强碾压他们，要不就是花大量精力应付，再不行只能断掉关系了！ 有时候自己什么都没做，被扣一堆的帽子，之所以这么肆无忌惮八成也是因为觉得你和你家人比较好欺负吧！
【回复】回复 @虹蓝梅柒 :也是自那以后，我几乎再没去过亲戚家了
墨鱼唧唧:
被领导指责了，还是通过别人传到我耳中的。难过了一阵，但看到你的解析豁然开朗。我的本心就是偏向DE，我现在终于有去沟通的方向了。简单提一下可能引起误解的事，对引起误解或不适道个歉，然后正常汇报工作。请问这样合适吗？

【回复】你可以因为他导致你工作不顺，薪资待遇不公平去找他，吵架都没事，但是不要因为别人的言论去，实际上就反应了你太过于在意别人的评价。你只是去打工挣钱的，钱挣到了。自己确实人品没问题，不要管别人说什么
【回复】不合适，职场上这种事对方只要没怼到你脸上，就不要当回事，尤其他还是你领导，你其实并不知道事情来龙去脉，有可能他处于别的原因说的话，给你传话的人也不见得说的一定全面，你这样去找他是给他难堪。他是你领导，但是也是个人，是人就有自己的立场和缺点。未来还很长，都一一要说法还活不活了，不要太在乎别人的评价
【回复】回复 @微尘惜暖 :原则就一句话，不影响我挣钱。外面的奇葩太多，可以都看成大白菜，你只是个没有感情的赚钱机器人。如果影响我挣钱，老总办公室我都能给他冲烂。更多的喜怒哀乐还是分配给家人吧[微笑]
乔尼亚·斯德辛:
你想和平共处的对方首先必须是个人，像UP这个例子中的张三，明显不属于人的范畴，正常人会把一个滚烫的异物丢向他人吗？答案是不会，所以对于这种非人群体，别惯着，惯着只会是给社会养祸害，丢回去就行了

【回复】回复 @桃桃韬 :怎么说呢，还是要注意审题，UP主说的是，“老熟人”张三“路过”，被烫到以后“反手”丢向我，你在品品？这个不一定是恶意，先不说是不是成立，即便他不是恶意的，我又不信耶稣，我自己都被烫了，还要替他想是什么原因造成他把山芋丢向我？为什么不丢向别人？他是不是故意的？这个山芋还不好吃之类的问题，我把山芋丢还给他，其实我也不是有意的（笑），你这么想就没问题了
【回复】没有什么正常人和不正常的？人都会有缺点和优点，在不同情境下也会有不同的选择，不同教育背景下也会有不同的思考，正常人什么的太过理想化了。不实用。烫手山芋有大有小，不一定是恶意，就是随手一扔也有可能不小心砸到人，因为人碰到滚烫的物体有时候并不能思考太多。
【回复】可是不可否认的是这种社会的祸害在人际交往中的数量并不少
吃饭要吃大碗哒:
仔细看完后发现D可能是不被大部分人接受的选项，但是真的是最牛的选项诶[藏狐]能把烫手山芋吹凉，那说明是能解决这个山芋烫手的问题（能力强），最后还能温柔送回去，说明最后吃掉这个山芋的人不是他自己他反而用温和的方式甩回去了（心理素质强大），很多以为自己是选D的人其实是不对的，他们觉得自己在忍气吞声，实际上和D选项是不符合的，他们更像是“烫手山芋扔过来没有办法拒绝也没有办法吹凉只能忍烫吃下去”那种人，D选项其实也不像up说的那种善良，他更像我的笑面虎领导，有能力解决山芋烫手的问题，帮你攻克其中的困难，最后还温柔把山芋放回你的手里，至于张三吃凉山芋出了问题拉肚子还是怎么的还是他自己承受[热词系列_知识增加][热词系列_知识增加][热词系列_知识增加]

【回复】应该吹凉自己吃了，然后给老板说他付钱!
【回复】想愤怒的把山芋扔回去的，不用理我，也别回复我了，我其实挺喜欢看戏的[请吃红小豆吧！_嘿嘿嘿]你们做那泠冽的寒风，小天使做那和煦的暖阳，我做旁边的空气[请吃红小豆吧！_略略略]
【回复】回复 @小马不2 :[doge]能吃得下这个山芋，也说明你是个能扛事的牛人
瘦20斤改名:
最近正在被领导PUA，心里难受了好几天，直到现在仍然难受，还以失业为要挟，我心里知道这些指责没有我的错，仍然难以开解自己，辗转难眠，周末两天在家自己加班，几个月大的孩子刚开始冒话，在客厅叫妈妈妈妈的，我只能关上门继续工作，这个视频非常及时，我要反复看上他十遍！

【回复】快跑吧，我前老板也想pua，还让刚毕业的小孩和我做同样的工作再进行一番拉踩，小孩做的不好也要夸下，随时打击我一下，目的就是让我自认为自己啥也不是，有危机感然后拼命给他干活证明自己，我反手一个离职提上去了把他打的措手不及。美滋滋，我的能力很好找工作，还玩心眼让我跟刚毕业小孩互斗，美死他了
【回复】一般他要用失业要挟你而不是直接辞退你。那你就要评估一下，如果你的这个位置对他没有意义或者后续马上有人替换那他为什么不直接辞退你。你可以把这种疑问直接丢他脸上。甚至主动表示跟他去人事那边要说法。 PUA的基础原理在于信息来源的狭隘，甚至是领导单方面给你的灌输。加上自身焦虑促成最后的成果
【回复】你领导好坏，想办法找下家再弄他
喵喵侠wula:
我是E的类型，吵架吵不过干脆不吵，让对面自嗨。有一次一个同事就是又抱怨又骂人在电话说了我半天，其实我啥也没做错，但是我没跟他吵，我也没生气，听她讲完，我就说工作就是工作，不要把怨气放在工作上，解决不了问题。后来她再没跟我有矛盾，但是她和别的同事一样吵架吵的起飞。[笑哭]

【回复】E就是个伪逻辑，是各种机缘巧合躲过问题，也就是没遇到问题。但是人哪有次次都躲得过的问题？所以E只能是理想，而不是现实。选E说明你遇到问题只想逃避。
【回复】回复 @Aro8899 :杠精真是哪都有，你觉得是就是吧。你认识我几天?你我就是个陌生人,凭借这只言片语就评价一个人，你也不值得我浪费时间跟你讨论。
ymvsym:
选D的在现实里就是最容易被PUA的，不管男女。我真遇到了，我会下意识接住，然后用衣服兜住山芋，还给小贩。然后去找张三要赔偿。小贩没有受到损失，天然站在我的一边。然后我衣服被弄脏了，手被烫了，要赔偿，张三不赔偿就报警，有小贩做人证。这样最次也能得到一个赔礼道歉。

【回复】这就是8分钟小视频的坏处。很多人没办法完全理解up的意思。d选项的选择其实是比较苛刻的，你必须了解对方是不是因为自己的弱点而这么做，也要确定对方是否是可以被感化的类型。所以很明显，d不适用于陌生人，而e恰恰适用于不熟悉的人。毕竟抬头不见低头见的话e治标不治本。a也可以用，但绝对是最后的办法。暴力通常都能解决问题，但大部分情况下都不是最优解。对于那种无法感化，同时还抬头不见低头见的人，也只能用这招让他知道你不是好欺负的了。
【回复】d选项是要给自己生命中最亲近的人的，而不是无私给所有人
【回复】能这么扔东西的人多半都不是好人。就算不说这个题，换个别的例子，一般来说通情达理的人给人的伤害就是偏少或没有的，出现伤害的那一刻起，就得考虑是不是该抽身了。
回音之壁:
我个人认为A 应该是最佳的答案，人际交往中冲突永远都有，尤其是对于男生来说，你迟早都会碰上躲不掉的这种情况，你不如直接去面对这些挑起问题的人。因为人在人际交往中，人实际上被认做是别人眼中的人，这与你自己的认知相左，所以冲突是必然，和平是偶然。生活中没有太多的智者，更多的是善意的陌生人（起码在了解之前我们对陌生人的态度基本上都是善意的），但当冲突来临，你该选择的不应该是逃避（我个人认为这就是E答案，本质上跟绥靖政策没有什么区别，只会扩大他人的野心，最终让自己的损失进一步扩大。）短暂的剧痛好过长期的阵痛。

【回复】回复 @粉红的小派蒙 :先a，你会让别人觉得你很难对付，本来明着搞你，变成暗地里搞你；后e，他们发现你不管了，会变本加厉。经验之谈。
【回复】回复 @林泽松岛 :那就一直a，甚至主动去搞他，等到他承受不住代价，再以e姿态谈条件
卢安娜哟:
道理我都懂，可是既然决定吵架，想要的结果就是让对方生气吧，对方生气了我就不气了。并不是所有会有争吵的对象都是亲近的人，也不是所有人都需要我理解保护他，我需要在面对伤害我或亲友的陌生人时，可以重伤对方的技巧

【回复】没错，佩剑的目的是为了守护重要的东西，而不是恶意伤害别人
【回复】吵架的目的绝对不是为了让对方生气，如果是这样又有什么意义呢？就拿恋爱关系来说，所谓吵架就是阐述双方的观点和想法，能够让对方理解自己，然后找到一个两个人满意的解决方案，如果是陌生人又何必跟他们吵起来呢，不如将这些时间拿来提升自己或者做些让自己愉悦的事情
太阳只会照常升起:
别人冤枉你吃了两碗粉，你要做的不是剖开自己的肚子向他证明，而是剜掉他的眼睛吞下去，让他看清楚。 不要自证清白。 如果我能早一点明白这个道理，去年也就不会被相亲男打压控制pua了，介绍人是我和他共同的很亲的亲戚（他和女性介绍人是亲戚，我和介绍人的老公是亲戚），结果他不停的和介绍人撒谎贴我标签，借介绍人之口敲打我，我就一直自证清白，愚蠢至极。 后来分了，我还莫名承担了一半的责任，让长辈亲戚觉得我就是相亲男所说的标签下的那种人。 太蠢了太蠢了！

【回复】他给我贴标签，说我强势脾气不好，事实是和他相处什么都是他决定的，所有人包括两边的长辈都必须顺着他的决定走，我唯独决定过的是出去吃饭吃什么。他可以在无理由的情况下，比如邀请他过来做客的时候甩脸子发脾气，甚至在高速开车的时候，因为他自己的车放了英语歌发狂暴怒（我平时会听英语歌，不知道刺激到他哪个点了）……他给我的标签全部都是他自己。
【回复】回复 @单身狗夹馍 :这是你的人生阅历了[拥抱]有些动物只是长得和人一样会穿衣服会说话，可本质依旧是非人的不可理喻的
【回复】还是得多去认识一些正常人吧[思考]情绪不稳定的成年人相处一天就完全可以pass掉了